一、工伤纠纷找律师好还是调解中心好
在处理工伤纠纷时，找律师和找调解中心各有优劣。
如果找律师，其优势在于：一是专业性强，律师经过系统的法律学习和训练，能够准确分析工伤纠纷中的法律关系，包括工伤认定标准、赔偿计算等。二是能够提供全面的法律服务，从证据收集、法律文书起草到代理出庭等一系列环节为当事人提供专业支持。三是律师可以更好地维护当事人的权益，在协商或诉讼过程中积极争取最大利益。
而调解中心也有其好处：一是成本较低，通常不收取高额费用。二是调解过程相对灵活，更注重协商解决问题，可能更快达成解决方案，有助于维持双方的合作关系或和谐氛围。
如果工伤纠纷情况比较复杂，涉及较多法律问题和较大金额赔偿，找律师可能更合适；如果纠纷相对简单，双方都有协商解决的意愿，调解中心也是不错的选择。
二、工伤流程是自己办还是公司办
工伤流程既可以由公司办理，也可以由工伤职工自己办理。
（一）公司办理
1. 公司应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 如果公司未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
（二）职工自己办理
1. 当公司未在规定时间内提出工伤认定申请时，工伤职工可以自行准备相关材料，如劳动合同、医疗机构的诊断证明等，向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 在认定为工伤后，无论是公司办理还是职工自己办理，都需要按照规定进行劳动能力鉴定等后续流程，以确定工伤职工的伤残等级等情况，从而享受相应的工伤待遇。
三、工伤好还是不报工伤好
是否报工伤不能简单地说哪个好，这取决于多种因素。
如果符合工伤认定标准，报工伤有很多好处。其一，医疗费用可以由工伤保险基金支付，减轻职工个人或用人单位的负担，尤其是在治疗费用高昂的情况下。其二，在工伤治疗期间，职工的工资福利待遇不变，由用人单位按月支付，这能保障职工在受伤期间的基本生活。其三，经劳动能力鉴定后，根据伤残等级能获得相应的补偿，如一次性伤残补助金等，对于职工因工伤导致的身体损害给予经济上的补偿。
然而，不报工伤可能在一些情况下被用人单位或职工考虑。例如工伤情况非常轻微，自行处理费用不高且不会影响后续工作和生活；或者用人单位为了避免工伤认定影响企业形象或保险费率上升，但这种不报工伤的做法如果不符合规定是存在法律风险的。
总之，符合工伤认定条件时，报工伤对职工的权益保障更有利。
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来源：临律-工伤好还是不报工伤好，报工伤和不报工伤区别