一、在公司出了工伤事故怎么投诉
如果在公司发生工伤事故想要投诉，可以通过以下方式：
（一）向劳动监察部门投诉
1. 收集证据。这包括劳动合同、工作证、考勤记录、事故发生时的现场证据（如照片、视频、证人联系方式等）、医院的诊断证明、病历等与工伤事故相关的材料。
2. 明确投诉内容。例如公司未按照规定为员工缴纳工伤保险、在工伤认定过程中公司故意阻挠或者公司未给予应有的工伤待遇等情况。
3. 前往劳动监察大队投诉。可以通过拨打当地劳动监察部门的投诉电话或者直接到办公地点进行投诉，按要求填写投诉表格并提交证据材料。
（二）向安全生产监督管理部门投诉
1. 当工伤事故涉及安全生产违规操作等因素时，可以向安监局投诉。同样需要准备相关证据，如事故发生的过程记录、公司安全措施不到位的证据等。
2. 按照安监局的投诉流程进行投诉，安监局会根据投诉内容进行调查处理。
需要注意的是，在投诉之前，尽量先与公司进行沟通协商解决工伤事故相关问题，如果协商不成再进行投诉。
二、在公司出了工伤后要罚款可以罚多少
在公司发生工伤后对员工进行罚款是不合理的行为。工伤是在工作过程中因工作原因受到的伤害，员工依法享有工伤保险待遇等权益。
从法律规定来看，工伤认定遵循无过错责任原则。只要符合工伤认定的条件，不管员工是否存在过错，都应当认定为工伤并享受相应待遇。公司没有权利对工伤员工进行罚款。
如果公司以所谓的员工违规操作等理由进行罚款，这种行为没有法律依据。如果公司因为员工工伤扣发工资，减少应得的福利待遇等，员工可以通过向劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁等方式维护自己的合法权益。劳动监察部门会责令公司改正违法行为，补发工资、福利待遇等，以保障工伤员工的合法权益。
三、在公司扭伤腰工伤算工伤吗
在公司扭伤腰是否算工伤，需要根据具体情况判断。
如果是在工作时间、工作场所内，因为工作原因而扭伤腰，比如在正常履行工作职责过程中，因搬抬重物、弯腰操作设备等与工作相关的活动导致腰部扭伤，这种情况通常会被认定为工伤。
但如果是在工作时间、工作场所内，从事与工作无关的个人活动时扭伤腰，例如自己在公司休息区做剧烈的健身动作而导致腰部受伤，这就不属于工伤范畴。
此外，如果是在上下班途中扭伤腰，一般也不能认定为工伤，除非是在上下班途中从事属于日常工作生活所需要的活动，且在合理时间和合理路线上受伤，这种情况需要特殊判断。总之，是否为工伤要综合多方面因素进行认定。
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