一、上班扭到腰了算不算工伤如何鉴定
上班时扭到腰可能算工伤。
（一）认定情形
如果是在工作时间、工作场所内，因为工作原因扭到腰，比如从事正常的工作任务过程中，因搬重物、弯腰操作设备等与工作相关的动作导致腰部扭伤，一般应认定为工伤。
（二）鉴定流程
1. 及时报告：受伤后要尽快向单位报告受伤情况。单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按规定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 准备材料：需要准备劳动合同、医疗机构的诊断证明、病历等相关材料。
3. 工伤认定：社会保险行政部门会对提交的材料和实际情况进行审核，必要时可能进行调查核实，以确定是否属于工伤。
4. 劳动能力鉴定：经认定为工伤且伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定，这有助于确定工伤职工的伤残等级等情况，以明确相应的工伤待遇。
二、工伤鉴定多长时间内有效
工伤鉴定的有效时间规定如下：
（一）单位申请时间
职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。如果用人单位未在规定的时限内提交工伤认定申请，在此期间发生符合本条例规定的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担。
（二）职工及家属申请时间
用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
超过上述规定时间，社会保险行政部门可能会不受理工伤认定申请，但如果是因为不属于职工或者其近亲属自身原因超过工伤认定申请期限的，被耽误的时间不计算在工伤认定申请期限内。
三、工伤鉴定需要多久出结果
工伤鉴定结果的出具时间通常需要60日左右。
一般来说，社会保险行政部门自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。但如果事实清楚、权利义务明确的工伤认定申请，社会保险行政部门在15日内作出工伤认定的决定。
不过在某些特殊情况下，作出工伤认定决定的期限可以适当延长。例如，需要以有关部门的结论为依据，而这些部门尚未作出结论时，工伤认定决定的作出会等待这些结论完成，这就可能导致超过60日的情况，但这种情况社会保险行政部门会书面通知申请人。
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