一、工伤认定后自己垫付的费用该怎样拿回来
工伤认定后，要拿回自己垫付的费用，可以通过以下途径：
（一）由工伤保险基金支付
1. 准备材料。需要整理好与工伤治疗相关的所有票据，如医疗费用发票、诊断证明、病历等材料。这些材料是证明费用支出真实性和必要性的关键依据。
2. 申请报销。将准备好的材料提交给工伤保险经办机构。经办机构会对提交的材料进行审核，审核通过后会按照规定将符合工伤保险报销范围的费用支付给职工。
（二）由用人单位支付
1. 如果用人单位未依法缴纳工伤保险费，那么所有的工伤费用都应由用人单位承担。职工可以持垫付费用的相关凭证，直接要求用人单位支付。
2. 在一些情况下，虽然有工伤保险，但用人单位可能存在先行支付的责任，例如工伤职工急需救治而工伤保险基金支付可能存在延迟时，用人单位应先行垫付，此时如果职工已自行垫付，可向用人单位索回。如果用人单位拒绝支付，职工可以通过劳动仲裁或者向法院提起诉讼的方式维护自己的权益。
二、工伤认定后追诉期是多久
工伤认定后，对于工伤保险待遇等相关权益的追诉期是有规定的。
如果是与用人单位就工伤赔偿等发生争议，申请劳动仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
如果是涉及到行政诉讼，一般是自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。不过，因不可抗力或者其他不属于自身的原因耽误起诉期限的，被耽误的时间不计算在起诉期限内。
需要注意的是，如果有法定的中断或中止情形会影响时效的计算。例如，当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务等情形会导致仲裁时效中断，从中断时起，仲裁时效期间重新计算。如果因为不可抗力等不能行使请求权的，仲裁时效中止，从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
三、工伤认定后最忌讳的事
工伤认定后，有以下几方面比较忌讳的事情：
（一）忽视后续医疗
1. 不按照医嘱持续治疗或进行康复训练。工伤后的治疗和康复是确保身体机能恢复的关键，如果自行中断，可能导致伤情恶化或者恢复不完全，影响后续劳动能力鉴定结果，进而影响应得的赔偿权益。
2. 私自变更治疗方案或选择非正规医疗机构。这样做可能无法保证治疗的科学性和有效性，并且在涉及费用报销等问题时容易产生纠纷。
（二）处理劳动关系不当
1. 盲目解除劳动合同。在工伤认定后，劳动者可能处于治疗或康复期间，此时解除劳动合同可能导致失去应有的医疗期保障和工伤待遇。例如，可能无法继续享受原单位支付的停工留薪期工资等福利。
2. 与用人单位私下达成不合理赔偿协议。由于缺乏对相关法律法规的了解，劳动者可能在未充分评估自身权益的情况下，接受过低的赔偿数额，之后发现权益受损时，再进行维权会比较困难。
（三）错过法定维权期限
如果对工伤认定结果或赔偿数额有异议，没有在规定的时间内申请行政复议或者提起行政诉讼，将丧失通过法定程序维护自身权益的机会。
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来源：临律-工伤认定后最忌讳的事，工伤认定后可以获得哪些赔偿