一、上班四天在公司受伤算工伤吗
是否为工伤需要根据具体情况判断。
（一）认定工伤的一般条件
1. 工作时间：上班四天属于工作时间范畴内。
2. 工作场所：在公司受伤，满足在工作场所受伤这一条件。
3. 工作原因：如果是因为从事与工作相关的事务而受伤，比如在操作办公设备、进行公司安排的任务过程中受伤，是符合工作原因这一要素的。
（二）特殊情况
如果是员工故意自残或者因为醉酒等违反公司规章制度且与工作无关的自身不当行为导致受伤，则不能认定为工伤。
综上所述，如果是在工作时间、工作场所内，由于工作原因受到事故伤害的，上班四天在公司受伤一般可认定为工伤，但如果存在上述特殊的不符合工伤认定的情形则除外。
二、上班摔伤算工伤吗
上班摔伤是否算工伤需要根据具体情况判断。
如果是在工作时间、工作场所内，因为工作原因摔伤，例如在办公室正常走动时因地面湿滑（单位未及时处理导致）摔倒，这种情况通常属于工伤。
如果是在工作时间前后，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作时摔伤也算工伤。比如上班前在单位换工作服时摔伤。
但如果是在上班期间，因个人从事与工作无关的活动而摔伤则不属于工伤。例如在上班时间私自爬高取个人物品时摔伤。
三、上班抬重物腰肌劳损算工伤吗
在工作过程中，因抬重物导致腰肌劳损可能被认定为工伤。
判断是否为工伤，关键在于是否满足工伤认定的条件。一般来说，如果是在工作时间、工作场所内，因为工作的原因抬重物而引发腰肌劳损，是符合工伤认定情形的。比如，在单位正常工作期间，按照工作任务要求抬重物，随后出现腰肌劳损症状，这种情况很可能被认定为工伤。
但是，如果是在工作时间之外，私自抬重物，与工作任务毫无关联，这种情况下就不能认定为工伤。或者是在工作时由于自身故意违反操作流程，如故意采用错误且危险的方式抬重物导致腰肌劳损，也可能影响工伤的认定。
具体是否认定为工伤，需要由用人单位或者劳动者向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请，社会保险行政部门会依据相关规定进行审查和认定。
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