一、上班自己摔了算不算工伤
在工作时间和工作场所内，上班时自己摔倒是否算工伤，需要根据具体情况判断：
一是如果是在工作时间、工作场所内，因工作原因摔倒受伤，比如在搬运工作物资过程中不慎摔倒，一般应认定为工伤。
二是如果是在工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的，例如在上班前打扫工作区域卫生时摔倒，也可认定为工伤。
三是如果是在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害导致摔倒的，同样属于工伤范畴。
但如果是因自身疾病原因突然摔倒，如突发脑溢血摔倒，且该疾病与工作无关，一般不认定为工伤。另外，如果是在工作时间内擅自离岗，从事与工作无关的事情时摔倒受伤，通常也不能认定为工伤。总之，要结合具体情形，依据相关法律规定进行认定。
二、工伤后公司裁员怎么赔偿
工伤后公司裁员，员工可获得相应的工伤赔偿以及裁员补偿，具体如下：
工伤赔偿方面：
三、工伤保险公司赔偿哪些钱
工伤保险赔偿主要包含以下几方面费用：
一是医疗费用，用于支付工伤职工因治疗工伤所需的符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用。
二是康复费用，即工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的，从工伤保险基金支付。
三是辅助器具费用，工伤职工因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器等辅助器具，所需费用按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
四是停工留薪期工资福利待遇，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
五是伤残待遇，根据劳动能力鉴定结果确定伤残等级，不同伤残等级对应不同的一次性伤残补助金等赔偿标准。
六是工亡待遇，职工因工死亡，其近亲属可按规定从工伤保险基金领取丧葬补助金、一次性工亡补助金和供养亲属抚恤金。
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