一、上班自己摔的算工伤吗赔偿多少
上班时自己摔倒是否算工伤，需根据具体情况判断：
1. 若在工作时间和工作场所内，因工作原因摔倒，比如在车间搬运货物时不慎摔倒，一般可认定为工伤。
2. 若是在工作时间前后，在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害，比如上班前在单位换工作服时摔倒，也可能认定为工伤。
3. 但如果是在工作期间，因自身与工作无关的原因，如个人身体突发疾病晕倒（非职业病），或自己不小心滑倒（非因工作原因）等，通常不属于工伤。
关于工伤赔偿金额，认定为工伤后，赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、伤残津贴等。具体赔偿数额需结合伤残等级、本人工资、当地职工平均工资等因素确定。例如，医疗费按实际发生的合理费用计算；停工留薪期工资按原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。伤残等级不同，赔偿标准差异较大，需经劳动能力鉴定后确定。
二、工伤后上班与不上班哪个更好
工伤后上班还是不上班，需综合多方面因素考量，不能简单判定哪个更好。
从经济角度看，上班可能更有利。一方面，职工正常上班可获得工资收入，维持生活水平，且部分地区工伤保险待遇与工资挂钩，上班能保障工资稳定，可能使后续赔偿计算基数更高；另一方面，不上班在停工留薪期内虽也有工资福利待遇，但停工留薪期有期限限制，期满后若不能上班又无其他合理安排，收入可能受影响。
从身体恢复角度，不上班可能更好。工伤后身体需要时间康复，过度劳累或不适当的工作强度可能加重伤情，影响后续治疗和身体机能恢复。尤其一些重伤情况，应听从医生建议，安心休养。
此外，从工作环境和心理状态考虑，若工作环境轻松、同事配合良好，上班可分散对伤痛的注意力，利于心理恢复；若工作压力大、环境差，可能对身体和心理造成额外负担，此时不上班调养更合适。
三、工伤赔付后还能申请民事赔偿吗
在某些情况下，工伤赔付后仍可申请民事赔偿。具体分析如下：
若工伤是由第三人侵权造成的，例如职工在工作过程中因第三人的过错导致受伤，此时职工既可以享受工伤保险待遇，又可以向第三人主张民事侵权赔偿。工伤保险待遇主要是为了保障职工因工作受伤后的基本生活和医疗救治等需求，由工伤保险基金和用人单位按规定支付相关费用。而民事侵权赔偿则是基于第三人的侵权行为，要求其对职工所受损害承担赔偿责任，赔偿范围可能包括医疗费、误工费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。
不过，对于其中重复的赔偿项目，如医疗费等，一般采取填平原则，即职工不能因同一损害获得双重赔偿，已在工伤保险中获得赔偿的部分，在民事赔偿中会相应扣除。但对于其他不重复的赔偿项目，职工有权同时获得赔偿，以充分保障自身合法权益。
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来源：头条-工伤赔付后还能申请民事赔偿吗，工伤赔偿完还能上班吗