一、房改房和商品房的区别是
房改房与商品房存在多方面区别：
一是房屋来源不同。房改房是单位根据国家房改政策，以成本价或标准价出售给本单位职工的公有住房；商品房则是由房地产开发企业通过出让方式取得土地使用权后开发建设，面向社会公开销售的房屋。
二是销售对象不同。房改房的销售对象特定，一般为本单位职工；商品房面向所有符合购房条件的社会公众。
三是价格形成机制不同。房改房价格通常由政府根据相关政策规定确定，有一定的政策优惠性；商品房价格主要由市场供求关系决定，开发商根据成本、市场需求等因素自主定价。
四是土地性质与产权限制不同。房改房土地一般为划拨性质，上市交易可能存在一定限制，如需补缴土地出让金等；商品房土地多为出让性质，产权相对完整，交易限制较少。
五是房屋质量与配套设施不同。一般而言，商品房在规划设计、建筑质量和配套设施等方面可能更具优势，更注重市场需求和品质。
二、房改房变更商品房是否可行
房改房变更为商品房在一定条件下是可行的，但存在相关程序和要求。
一方面，房改房要变更为商品房，通常需要补缴土地出让金。房改房是享受了一定政策优惠的住房，土地性质多为划拨。要转变为商品房性质，需按照规定向相关部门补缴土地出让金，将土地性质从划拨变更为出让。
另一方面，还需满足当地房产管理部门的其他具体要求。例如，可能需要提供房改房的相关证明材料，如房改审批表、购房合同等，以证明房屋的来源和合法性。同时，房屋需不存在产权纠纷等影响变更的情形。
具体的变更流程一般包括：首先，由房屋产权人向当地房产管理部门提出变更申请；其次，房产管理部门审核相关材料，确认符合条件后，指导产权人补缴土地出让金等费用；最后，经审核和缴费完成后，办理相关的产权变更登记手续，将房改房变更登记为商品房性质。
三、房改房和商品房哪个质量好些
房改房和商品房的质量不能简单地一概而论，二者各有特点，具体分析如下：
房改房方面，部分房改房是由单位组织建设的，建设过程可能受到当时资金、技术、管理等多方面条件限制。一些老旧的房改房可能存在房屋结构设计不够合理、建筑材料选用相对普通、施工工艺可能相对落后等问题，导致房屋质量存在一定瑕疵，比如墙体渗水、隔音效果差等。但也有一些单位建设的房改房，在建设时投入较大，质量也是有保障的。
商品房方面，多数正规开发商建设的商品房，在规划设计、建筑材料选用、施工质量管控等方面相对规范。开发商为了自身的品牌形象和市场竞争力，通常会注重房屋质量。从整体概率来讲，符合相关质量标准的商品房在质量上更有保障，房屋的结构安全性、功能性等方面表现较好。不过，也不排除个别不良开发商建设的商品房存在质量问题。
总之，判断房改房和商品房哪个质量好，需结合具体房屋的实际情况进行分析。
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