一、腰肌劳损怎么鉴定工伤
鉴定腰肌劳损是否为工伤，需按以下流程进行：
一是确认劳动关系。需提供能证明与用人单位存在劳动关系的证据，如劳动合同、工资支付记录、工作证等。若劳动关系不明确，还需先通过劳动争议仲裁或法院诉讼确认。
二是申请工伤认定。职工应在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书等。社会保险行政部门会在受理后进行调查核实，一般自受理之日起60日内作出工伤认定的决定。
三是劳动能力鉴定。若经认定为工伤，且伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，可向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，由该委员会根据相关标准对腰肌劳损的伤残等级等进行鉴定。
二、八级工伤能赔20万吗
八级工伤能否赔到20万，需结合多方面因素综合判断。
赔偿项目主要包括以下几类：
一是一次性伤残补助金，八级伤残为11个月的本人工资。本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
二是一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。具体标准由各省、自治区、直辖市人民政府规定，不同地区差异较大。例如在一些经济发达地区，这两项补助金数额相对较高；而在经济欠发达地区，数额可能相对低些。
三是医疗费、停工留薪期工资、护理费、住院伙食补助费等其他费用。医疗费根据实际支出计算，停工留薪期工资按原工资福利待遇不变支付等。
如果职工本人工资较高，所在地区一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金标准也较高，且产生了较多其他合理费用，那么八级工伤赔偿有可能达到20万；反之，则可能达不到。
三、如果没有工伤认定怎么赔偿
在没有进行工伤认定的情况下，获得赔偿存在一定难度，但并非绝对无法获得相应补偿，需分情况分析：
一是若未超过工伤认定申请期限，应尽快申请工伤认定。职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接提出工伤认定申请。认定为工伤后，再按照工伤赔偿标准获得相应赔偿。
二是若已超过工伤认定申请期限，无法进行工伤认定，可尝试通过人身损害赔偿途径，要求用人单位或侵权人承担民事赔偿责任，需收集相关证据证明损害事实、因果关系等，向法院提起民事诉讼索赔。
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来源：头条-如果没有工伤认定怎么赔偿，没有工伤认定可以算工伤吗