一、骑电瓶车自己摔了能算工伤吗
骑电瓶车自己摔了是否算工伤，需要根据具体情况判断：
一是要看是否在上下班途中。若不是在上下班的合理时间、合理路线上发生的摔倒事故，一般难以认定为工伤。比如在上班前外出办私事途中摔倒，就不算工伤。
二是看事故责任认定。若是在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故伤害，可认定为工伤。自己骑电瓶车摔倒，如果是因为自身突发疾病等非外力原因导致摔倒，或者因自己疏忽大意、违反交通规则等本人负主要责任的情况，通常不算工伤。例如，骑车时玩手机导致注意力不集中摔倒，本人负主要责任，不能认定工伤；但如果是因道路施工未设置警示标志等外力原因摔倒，本人不负主要责任，则可能认定为工伤。
总之，骑电瓶车自己摔了能否算工伤，要结合具体情形，由相关部门综合认定。
二、交通事故和工伤竞合如何赔偿
在交通事故和工伤竞合的情况下，赔偿遵循一定规则：
一是交通事故赔偿。受害人可依据事故责任认定，向肇事方及其保险公司主张人身损害赔偿，赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等。保险公司在交强险责任限额范围内先行赔偿，不足部分按责任比例由肇事方承担。
二是工伤赔偿。职工被认定为工伤后，可享受工伤保险待遇，如工伤医疗待遇、停工留薪期工资、伤残津贴等。若用人单位未缴纳工伤保险，由用人单位承担相应赔偿责任。
对于竞合部分的赔偿，通常采取以下方式：部分地区实行“补差原则”，即交通事故赔偿不足部分由工伤保险补充赔偿；部分地区实行“双重赔偿”，除医疗费等部分不可重复赔偿外，其他赔偿项目可兼得。例如，伤残赔偿金和工伤伤残津贴可同时获得。
具体赔偿方式需根据当地法律法规和政策确定，职工应及时主张权利，维护自身合法权益。
三、工伤和交通事故竞合赔偿标准河南
在河南，当工伤与交通事故竞合时，赔偿标准遵循以下原则：
首先，医疗费用。交通事故责任方承担赔偿责任后，工伤保险基金或用人单位不再重复支付，但如果交通事故赔偿不足，工伤保险可补足差额。
其次，误工费。交通事故已赔偿误工费的，原则上工伤不再重复支付，但若两者误工期限等存在差异，可按实际情况补充赔偿。
再者，伤残待遇。交通事故伤残赔偿与工伤伤残待遇不冲突。工伤认定并鉴定伤残等级后，可按《工伤保险条例》规定享受一次性伤残补助金、伤残津贴等；交通事故则依据责任划分和伤残鉴定结果，由责任方赔偿残疾赔偿金等。
另外，精神损害抚慰金。交通事故中获得精神损害抚慰金赔偿的，不影响工伤待遇中其他项目的享受。
需要注意，具体赔偿标准和操作，需结合实际案件情况，依据《工伤保险条例》、河南省相关法规及交通事故责任认定书等进行综合判断，以保障受害者的合法权益。
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