一、上班期间脚扭伤算工伤吗
在上班期间脚扭伤是否算工伤，需要看具体情况。
如果是在工作时间和工作场所内，因为工作原因受到事故伤害导致脚扭伤，比如在工作场地正常走动、搬运东西时不慎扭伤脚，这通常属于工伤。
但如果是在上班期间，因自身从事与工作无关的活动而导致脚扭伤，例如在工作时间私自进行娱乐活动时扭伤脚，就不属于工伤范畴。
另外，如果是在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害而脚扭伤，也可认定为工伤。例如在上班前为开启工作设备做准备工作时或者下班后整理工作场地时扭伤脚。
二、工地受工伤如何跟老板协商赔偿
如果在工地受工伤，与老板协商赔偿可按以下步骤进行：
（一）确定赔偿依据
1. 先进行工伤认定，保留所有能证明劳动关系的证据，如劳动合同、工作证、工资发放记录等。这是确定赔偿责任的基础。
2. 进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。不同的伤残等级对应不同的赔偿标准。
（二）计算赔偿数额
1. 医疗费按实际支出计算，需保留好相关票据。
2. 停工留薪期工资按原工资待遇发放。
3. 伤残补助金等依据伤残等级确定，例如一级伤残的一次性伤残补助金为27个月的本人工资等。
（三）协商过程
1. 主动与老板沟通，以书面或当面交流的方式提出合理赔偿要求。
2. 态度要坚定但理性，阐述赔偿依据。
3. 如果老板提出异议，应根据其异议内容合理调整协商策略，例如对赔偿数额有异议，可以重新核对计算依据。
4. 在协商过程中可适当做出一定让步以促成赔偿协议的达成，但要确保自身权益得到基本保障。
如果协商不成，可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径解决。
三、三级工伤赔偿标准
三级工伤赔偿包含多方面。
（一）一次性伤残补助金
三级工伤的一次性伤残补助金为23个月的本人工资。这是对职工因工伤导致身体受到严重损害的一种基本补偿，按照受伤职工受伤前的平均工资水平计算。
（二）伤残津贴
职工会按月领取伤残津贴，标准为本人工资的80%。并且伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。这能保障工伤职工在无法正常工作期间的基本生活需求。
（三）基本养老保险待遇
工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，停发伤残津贴，按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残津贴的，由工伤保险基金补足差额。
此外，职工因工伤需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。在工伤治疗过程中产生的医疗费、康复费、辅助器具费等符合规定的，也由工伤保险基金支付。
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来源：头条-三级工伤赔偿标准，三级工伤赔偿标准2023一览表