根据《劳动合同法》第三十五条第一款规定：用人单位和劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
实践中，用人单位调整劳动者的工作岗位是基于用人单位因生产经营需要等原因，对劳动者工作岗位的调整作为企业经营自主权的范畴，体现了用人单位用工自主权。同时，因工作岗位的调整直接关涉到劳动者的择业权等劳动权利，用人单位不应滥用自主用工权，而使该项权利成为用人单位逼迫劳动者解除劳动关系的手段，故该权利的行使应以不违背法律、法规的规定以及不损失劳动者的合法权益为前提。用人单位擅自不合理调整劳动者工作岗位，劳动者有权拒绝，如劳动者以此为由解除劳动合同，有权主张解除补偿金。
劳动者可以通过以下方式维权：
第一，劳动者就用人单位单方调岗行为，可以申请与用人单位协商解决。如果双方协商一致，可以变更劳动合同内容。
第二，用人单位若存在调岗行为不合法、不合理，则在劳动者与用人单位经协商未果的情况下，针对此种违法调岗行为，劳动者有权拒绝接受，可以起诉要求继续按照原劳动合同履行。
第三，劳动者若不想继续履行双方的劳动合同，以用人单位违法调岗为由，提出解除双方劳动关系，可以主张解除劳动合同经济补偿金。法律依据为《劳动合同法》第三十八条第一款第一项，依据此条款,用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件,劳动者以此为由解除劳动合同，可以获得解除劳动合同经济补偿金。
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