一、上班时间腰扭了算不算工伤
上班时间腰扭了，一般情况下有可能被认定为工伤。
要确定是否属于工伤，需满足一定条件。首先，要判断腰扭伤是否是因工作原因导致。如果是在履行工作职责过程中，例如搬运重物、操作设备等工作任务时扭伤腰部，通常符合工伤认定中“因工作原因受到事故伤害”这一关键要素。
其次，需确认受伤是否发生在工作时间和工作场所内。上班时间明确符合要求，工作场所不仅包括日常办公区域，还涵盖因工作需要而涉及的相关区域。
但也存在特殊情况，如果腰扭伤是由于个人故意行为，如打闹嬉戏等非工作相关原因造成，则不能认定为工伤。
职工发生腰扭伤后，所在单位应在规定时间内提交工伤认定申请，劳动保障行政部门会根据具体情况进行调查核实，综合多方面因素最终判定是否属于工伤。
二、在公司上班腰扭伤算不算工伤
在公司上班腰扭伤是否算工伤，需视具体情况而定。
若腰扭伤是在工作时间和工作场所内，因工作原因导致，比如因执行工作任务搬重物、进行设备操作等直接引发的，一般可认定为工伤。例如，员工在仓库搬运货物过程中，用力不当致使腰部扭伤，这种情况大概率会被认定为工伤。
若腰扭伤发生在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害，也可能被认定为工伤。比如，上班前在准备工具时不小心扭伤腰。
然而，如果腰扭伤并非工作原因导致，如员工在休息时间自行活动时不小心扭伤，与工作无直接关联，则通常难以认定为工伤。
认定工伤需由用人单位、工伤职工或其近亲属，按照规定向社会保险行政部门提出申请，并提供相关证明材料。社会保险行政部门会依据具体事实和法律规定，进行调查核实后作出是否认定为工伤的决定。
三、干活扭腰属于工伤怎么鉴定
干活扭腰若要进行工伤鉴定，一般按以下步骤：
第一步，确认申请时间。所在单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未在规定时间内申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
第二步，准备申请材料。通常需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）、人事关系的其他证明材料，如工资发放记录、工作证等，以及医疗机构诊断证明、职业病诊断证明书等。
第三步，提交申请。将准备好的材料提交至上述社会保险行政部门。
第四步，调查核实。社会保险行政部门受理后，可能根据需要对申请人提供的证据进行调查核实。
第五步，作出认定决定。社会保险行政部门自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定。
第六步，进行劳动能力鉴定。经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
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