一、调岗位不愿意去怎么办
如果不愿意去调岗岗位，可以从以下几方面考虑：
1. 查看劳动合同。若劳动合同中明确约定了工作岗位，用人单位未经劳动者同意进行调岗，属于变更劳动合同内容。这种情况下劳动者有权拒绝调岗。
2. 考量调岗的合理性。如果用人单位基于生产经营需要等合理原因进行调岗，例如企业进行部门整合、岗位撤销等，并且新岗位的工作内容、薪资待遇、工作环境等没有明显不利变更，劳动者应当服从安排。若新岗位存在工作强度大增、薪资大幅降低等不合理情况，劳动者可以与用人单位协商，要求恢复原岗位或调整到更合适的岗位。
3. 遵循公司内部程序。如果公司有内部规定的调岗程序，如需要员工签字同意等，而公司未遵循，劳动者可以以程序不合法为由拒绝调岗。若与用人单位协商不成，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
二、调岗不合理可拒绝吗
如果调岗不合理，员工是可以拒绝的。
从法律角度来看，企业对员工进行调岗需要有合理合法的依据。如果调岗具有侮辱性、惩罚性，或者大幅降低员工的薪资待遇、工作环境明显恶化等不合理情形，这就属于变更劳动合同内容的不合理行为。
因为劳动合同中对员工的岗位是有明确约定的，企业要变更岗位相当于变更合同内容，根据相关法律规定，用人单位变更劳动合同应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。如果企业没有合理依据且未经员工同意就进行不合理调岗，员工有权拒绝这种不合理的安排，并且如果因此遭受企业的不利对待，如克扣工资、辞退等，员工可以通过法律途径维护自己的合法权益。
三、调岗不合适可以要求补偿吗
如果调岗不合适，在某些情况下是可以要求补偿的。
（一）调岗不合理的判定
1. 若调岗具有侮辱性或惩罚性，比如从管理岗位调到清洁岗位，明显不合理。
2. 调岗后的工作地点、工作内容、薪资待遇等发生重大变化，且用人单位未经员工同意，这种调岗可能是不合理的。
（二）补偿情况
1. 如果因为不合理调岗，员工被迫解除劳动合同，那么可以要求用人单位支付经济补偿。经济补偿按照员工在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
2. 但如果用人单位能够证明调岗具有合理性，例如基于企业的生产经营需要、员工的工作能力等合理因素进行的调岗，员工拒绝调岗且主动离职，一般不能要求补偿。
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