一、调岗降薪如何处理
面对调岗降薪情况，可按以下方式处理：
其一，与用人单位协商。劳动者可与单位就调岗降薪事宜进行坦诚沟通，了解单位作出此决定的原因，尝试协商解决，提出自己的诉求与意见，争取达成双方都能接受的解决方案，比如维持原薪资待遇或调整到合适岗位。
其二，若协商不成，可关注单位调岗降薪行为的合法性。调岗降薪需具备合理性与合法性，例如用人单位需有充分证据证明劳动者不能胜任原工作等。若单位调岗降薪缺乏依据，属于违法变更劳动合同，劳动者可拒绝。
其三，若劳动者拒绝后，单位因此解除劳动合同，属于违法解除。劳动者可申请劳动仲裁，要求单位支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿标准的二倍。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
二、单位单方面调岗怎么办
当单位单方面调岗时，劳动者可采取以下应对措施：
其一，与单位协商。调岗属于变更劳动合同的行为，根据法律规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。劳动者可与单位就调岗的合理性、必要性以及调岗后的薪资待遇等问题进行沟通协商，争取达成一致意见。
其二，若协商不成且单位调岗行为不合理不合法，劳动者可拒绝调岗。比如调岗后工作内容与原工作技能不匹配、薪资待遇大幅降低、工作环境存在安全隐患等明显不合理的情况。在此情形下，若单位以不服从调岗为由解除劳动合同，属于违法解除，劳动者可要求单位支付赔偿金，赔偿金标准为经济补偿标准的二倍。
其三，收集相关证据。如单位下达的调岗通知、涉及调岗事宜的沟通记录等，以便在后续可能的劳动仲裁或诉讼中维护自身合法权益。
三、调岗降薪怎么拒绝
当面临调岗降薪情况想要拒绝时，可参考以下做法：
一是表明态度。明确向公司提出自己不同意调岗降薪的安排，清晰、坚定地表达个人立场，让公司知晓自己的意愿，强调这种变动缺乏合理依据，违反了双方签订的劳动合同约定。
二是沟通协商。与公司相关负责人进行深入沟通，了解调岗降薪的具体原因。若原因不合理，如并非基于工作能力、业绩等客观因素，而是出于不合理的公司决策，可要求公司撤销该决定，恢复原岗位和薪资待遇。
三是提供证据。如果有证据证明自己在原岗位表现良好，如工作成果、业绩数据、同事或客户的评价等，可以向公司展示，以支持自己拒绝调岗降薪的主张。
四是寻求法律帮助。若沟通协商无果，公司强行调岗降薪，可向劳动争议仲裁机构或法院提起申诉，维护自身合法权益，要求公司按照原工资待遇支付工资并恢复原工作岗位。
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来源：中国法院网-调岗降薪怎么拒绝，调岗降薪拒绝原岗位不提工资