一、根据规定加班多久算违法
根据我国相关劳动法律法规，关于加班时长存在明确规定以保障劳动者权益。
正常情况下，用人单位安排劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若因生产经营等特殊需要延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
若用人单位违反上述规定，强制劳动者过度加班，即属于违法行为。例如，若用人单位长期安排劳动者每日加班超过3小时，或者每月加班总时长超过36小时，劳动者有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉举报，要求用人单位改正违法行为，支付相应的加班工资等。若因过度加班对劳动者身体健康造成损害的，用人单位还需承担相应的法律责任。
二、加班不让休息侵犯了什么权利
加班不让休息侵犯了劳动者的休息休假权利。具体体现在以下方面：
其一，违反法定工时规定。我国法律规定劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位安排加班需符合法定情形，若强制劳动者无限制加班且不让休息，显然超出法定工时限制。
其二，剥夺劳动者的休息权。劳动者享有休息休假的权利，这是保障其身心健康、恢复工作精力的必要条件。长时间连续工作而不给予休息时间，会对劳动者的身体和精神造成极大损害。
其三，可能违反加班的程序和补偿规定。用人单位安排加班应当与工会和劳动者协商，并且要按照法律规定支付相应的加班工资。如果加班不让休息且不支付合理加班报酬，更是对劳动者合法权益的双重侵害。
劳动者若遭遇此类情况，可通过与用人单位协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式，维护自身的休息休假权利，要求用人单位支付相应补偿。
三、哺乳期加班合法吗
哺乳期加班一般不合法。相关法律对哺乳期女职工的劳动权益有明确保护。
一方面，从工作时间来看，用人单位不得安排女职工在哺乳期内从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。因为哺乳期女职工需要照顾婴儿，保障自身和婴儿的健康，加班可能会影响其正常哺乳及身体恢复。
另一方面，从权益保障角度出发，若用人单位强行安排哺乳期女职工加班，女职工有权拒绝。若用人单位因此对女职工进行处罚或辞退等不合理行为，女职工可依法维护自身权益，比如向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并支付相应赔偿；也可以通过劳动仲裁或诉讼等途径，要求用人单位承担相应法律责任，保障自身合法的劳动权益。总之，用人单位应严格遵守法律规定，保障哺乳期女职工的权益。
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