一、工伤保险出事怎么理赔
工伤保险理赔需按以下步骤进行：
确认工伤。职工发生事故伤害后，所在单位应在事故发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况经批准可适当延长。若用人单位未按规定申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接申请。需提交劳动合同、医疗诊断证明等相关材料。
劳动能力鉴定。经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应申请劳动能力鉴定，确定伤残等级。
申请理赔。携带工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等材料，向工伤保险经办机构申请工伤保险待遇。
待遇支付。工伤保险基金按规定支付相应待遇，包括医疗费用、康复费用、伤残津贴等。若用人单位未依法缴纳工伤保险费，由用人单位按照工伤保险待遇项目和标准支付费用。
需注意，整个理赔过程要严格按照法律法规要求，准备好相关材料，确保顺利获得应有的赔偿。
二、山东省工伤十级赔偿标准
山东省工伤十级赔偿标准主要包括以下几方面：
伤残补助金：从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为7个月的本人工资。本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。
医疗费用：治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。具体标准由山东省人民政府规定。
此外，还可能涉及护理费、伙食补助费等其他合理费用，需根据实际情况确定。
三、上班自己摔伤算工伤吗
上班时自己摔伤是否算工伤，需根据具体情况判断：
-在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，一般可认定为工伤。比如在工作过程中，因履行工作职责需要在合理区域内移动，在此期间不慎摔伤，这种情况通常会被认定为工伤。
-若是在工作时间和工作场所内，从事与工作无关的个人活动而摔伤，比如在工作间隙，员工私自跑到其他区域玩耍导致摔伤，这种一般不属于工伤范畴。
-另外，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，可认定为工伤。但单纯自己摔伤，没有上述特定情形的，不算工伤。
总之，判断上班自己摔伤是否算工伤，关键在于是否因工作原因、是否在工作时间和工作场所内等因素。若对是否属于工伤存在争议，可向劳动保障行政部门提出工伤认定申请，由相关部门根据具体事实和证据作出认定。
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来源：头条-上班自己摔伤算工伤吗，上班摔伤算工伤吗?