一、在厂里上班脚扭伤算不算工伤
在厂里上班脚扭伤，一般情况下有可能被认定为工伤，但需具体情况具体分析。
若脚扭伤是在工作时间和工作场所内，因工作原因导致，比如在执行生产任务过程中不慎扭伤，通常符合工伤认定条件。
即使并非直接从事生产工作，而是在工作场所内从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害，例如上班前准备工作时扭伤脚，或者下班后清理工作场地时受伤，也可能被认定为工伤。
然而，如果脚扭伤是因个人故意行为，如嬉戏打闹导致，或者是自身非工作相关原因造成，就不太可能被认定为工伤。
要确定是否属于工伤，需向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，提交相关材料，由其依据法律法规和实际情况进行判定。
二、在上班期间腰扭伤算工伤吗
上班期间腰扭伤是否算工伤，需根据具体情况判断。
首先，若腰扭伤是因工作原因直接导致，即在从事本职工作任务过程中，由于工作的操作、环境等因素引发，比如搬运重物时用力不当等，这种情况大概率会被认定为工伤。
其次，若腰扭伤发生在工作时间和工作场所内，且是与履行工作职责相关的预备性或收尾性工作中，例如上班前准备工具、下班后清理工作场地等环节发生，也可能被认定为工伤。
然而，如果腰扭伤并非工作原因引起，比如是个人在工作间隙因自身疏忽、做与工作无关的事情导致，如在工作区域打闹等，则一般不能认定为工伤。
要确定是否为工伤，需向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交相关材料，由其根据具体情形进行调查核实与认定。
三、工作时腰扭伤如何申请工伤
工作时腰扭伤申请工伤，按以下步骤进行：
首先，及时就医并保留好完整的诊断证明、病历等医疗资料，这是认定工伤时对受伤情况的重要证明材料。
其次，在规定期限内，一般由用人单位向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未在规定时间内申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在一年内自行申请。申请时需提交相关材料，包括工伤认定申请表，该表可在社会保险行政部门官网下载或在其办公地点领取；与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）、人事关系的其他证明材料，如劳动合同、工资发放记录、工作证等；医疗机构诊断证明、职业病诊断证明书等。
然后，社会保险行政部门受理申请后，会根据需要对申请人提供的证据进行调查核实。在此过程中，用人单位、工会组织、医疗机构以及有关部门负责安排相关人员配合工作，据实提供情况和证明材料。
最后，社会保险行政部门自受理工伤认定申请之日起在规定时间内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。
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来源：中国法院网-工作时腰扭伤如何申请工伤，工作腰扭了算工伤吗