一、抵押房贷款还不上怎么办
如果抵押房贷款还不上，可以考虑以下几种情况。
（一）与贷款机构协商
1. 主动联系贷款机构，说明自己目前面临的经济困难，尝试协商调整还款计划。例如延长还款期限，这样可以在较长时间内分摊还款压力。
2. 也可以协商变更还款方式，看是否能将等额本息还款改为等额本金还款等更适合自己当前经济状况的方式。
（二）寻求亲友帮助
向亲友借款先偿还部分贷款，避免逾期造成更严重的后果。日后再逐步偿还亲友借款。
（三）抵押物处置
如果确实无法偿还贷款，贷款机构有权依法处置抵押物，也就是抵押的房屋。一般是通过拍卖的方式，拍卖所得款项用于偿还贷款本息。如果拍卖款不足以偿还全部债务，借款人仍需承担剩余债务的偿还责任；若拍卖款有剩余，则会归还给借款人。
二、还不起房贷如何向银行申请
如果还不起房贷想要向银行申请，可按以下步骤进行：
（一）主动联系银行
1. 在意识到可能无法按时偿还房贷时，要尽快与贷款银行取得联系，而不是等到逾期之后。可以通过拨打银行客服电话或者直接到贷款经办行说明情况。
2. 向银行表明自己的还款困难并非故意拖欠，态度要诚恳。
（二）说明还款困难原因
1. 如因为失业、重大疾病、家庭突发重大变故等客观原因导致还款困难，要向银行详细解释这些情况，提供相关证明材料，如失业证明、医院诊断书、家庭重大变故的相关文件等。
（三）提出解决方案
1. 可以向银行提出调整还款计划，例如延长贷款期限，这样每月还款金额会相应减少；也可以申请暂停还本金，只还利息一段时间，以缓解当前的经济压力。
银行在收到申请后，会对申请人的情况进行审核评估，根据具体情况决定是否批准申请以及批准的方案内容。
三、还不起房贷怎么办
如果还不起房贷，可以考虑以下几个方面：
（一）与银行协商
1. 主动联系贷款银行，说明自身目前面临的经济困境，例如失业、重大疾病等原因导致还款困难，请求银行调整还款计划。银行可能会同意延长贷款期限，这样每月还款金额会相应减少，但总利息可能会有所增加；或者银行可能同意暂停一段时间的本息偿还，之后再将暂停期间的本息重新分摊到后续还款期内。
（二）寻求其他资金来源
1. 向家人或朋友借款，先偿还房贷，之后再逐步归还借款。
2. 如果有其他可变现的资产，如闲置的汽车、房产（除正在还贷的房产外）、股票、基金等，可以考虑变现来偿还房贷。
（三）防范风险
1. 如果确实无法偿还房贷且没有可行的解决办法，银行可能会采取法律手段，如起诉要求拍卖抵押物（即所购房屋）来偿还贷款。一旦走到这一步，借款人的信用记录会受到严重影响，日后再办理贷款等金融业务会非常困难。所以要尽量避免这种情况发生。
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来源：临律-还不起房贷怎么办，现在还不起房贷怎么办