在近几年大环境影响下，负债人越来越多，据统计截止2021年我国的国民负债数额已高达336万亿，按照14.13亿来计算，平均每人负债达到了23.77万，由此可见我国已进入全民负债时代。
很多负债人，在还不上的时候，还在硬着头皮拆东墙补西墙，导致负债就像雪球一样越滚越大，最后导致还不清了，为什么说只有先不还，才可以还得清？ 因为只有停止旧债，债务才能越来越少，怎么才能快速上岸，我的经验分享给大家，希望可以帮到大家
1、把所有的欠款罗列在一张纸上
2、把债务分类，银行和网贷分开整理
3、优先处理银行欠款，去一次性解决或者进行重新分期，然后在处理网贷，直到结清所有债务
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为什么要全部停止借钱，不要害怕利息和罚息？
很多负债人，还了很多钱进去了，但负债还在不断上涨。
这是为什么呢？
因为逾期后的罚息很高。比如信用卡，账单未还够最低还款的话，除了利息之外还有罚息。如果还有消费之类的罚息更加吓人，之前我就是广发的卡额度7.1W，逾期一年的时间就滚到了将近10W的账单，直接多出了将近3W的利息，网贷就更不用说了，所以就出现了越还越多的情况。
而且逾期之后我们需要正确面对，千万不要恐慌，合理规划，才能早日上岸
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如果想要还清这个债务，想要快速上岸，只有现在不还，你未来才可能还得清
只有你暂时不还，所有的债务才能通过协商来延期或分期或者是减免利息。而不是一直借新还旧，那一直都上不了岸
在我们负债期间最重要的一点就是我们的心态问题，大部分人会因为逾期心里产生很大压力，在加上催收公司打电话发信息，联系你的亲朋好友，让事情人尽皆知，让我们更加的害怕，就会恐慌，一蹶不振，甚至会得心理疾病，更严重会产生轻生的念头，这样就是大错特错，越是这个时候越要调整好心态，活着才有可能东山再起，当今社会负债没有什么可羞耻的，现在是全民都负债的时候，所以没有什么可害怕的，积极去面对，找到专业的人士帮助，然后努力挣钱才是我们该走的路，我们要为了自己，为了爱我们的人努力的去拼搏。
最后在重要提醒一下，千万不要以贷养贷，希望大家早日解脱，成功上岸
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