一、上班前自行摔伤可认定工伤
一般情况下，上班前自行摔伤不能认定为工伤。工伤的认定需要符合法定条件。
依据《工伤保险条例》相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害等特定情形下，才可认定为工伤。上班前，尚未进入工作时间和工作场所，且摔伤是自行发生的，并非因工作原因导致，通常不符合工伤认定的标准。
不过，也存在特殊情形。例如，职工在上班前从事的是与工作有紧密联系的预备性工作，如为了工作而搬运工作所需工具等，在此过程中摔伤，且能够提供充分证据证明该行为与工作存在关联性，那么有可能被认定为工伤。
总之，上班前自行摔伤能否认定工伤，需结合具体情况进行分析判断，关键在于该摔伤行为是否与工作存在直接或间接的关联，是否满足工伤认定的法定条件。
二、员工上班自己扭伤算工伤吗
员工上班时自己扭伤是否算工伤，需依据具体情形判断。
根据《工伤保险条例》，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应认定为工伤。若员工是在从事与工作相关的任务、履行工作职责过程中自己扭伤，比如在搬运货物、操作设备等工作环节不慎扭伤，通常可认定为工伤。
然而，如果员工并非因工作原因扭伤，例如在工作间隙做与工作无关的个人行为时扭伤，像在休息时间打闹、做与工作无关的运动而受伤，一般不能认定为工伤。
另外，即使符合工伤认定的情形，也需按照法定程序进行认定。员工所在单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。用人单位未在规定时间内申请的，员工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。经认定确属工伤后，员工可依法享受相应的工伤待遇。
三、工伤保险公司是怎么赔付的
工伤保险公司的赔付流程及标准如下：
赔付流程：
一是工伤认定。职工发生事故伤害后，所在单位应在规定时间内提出工伤认定申请，特殊情况经批准可适当延长。劳动保障行政部门受理后会进行调查核实，作出认定决定。
二是劳动能力鉴定。经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
三是申请赔付。用人单位或职工携带工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等材料向工伤保险机构申请赔付。
赔付标准：
治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。住院伙食补助费、到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用等按规定标准支付。根据伤残等级不同，还会支付一次性伤残补助金等，伤残等级越高，补助金标准越高。如职工因工死亡，其近亲属可领取丧葬补助金、一次性工亡补助金和供养亲属抚恤金等。
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