劳动者在工作中，有时难免会遇到合法权益被侵害的时候，权益被侵害了，有些劳动者会选择通过劳动仲裁来维护自己的合法益，那么在这个时候就要写仲裁申请书了，如何写出比较实用的仲裁申请书？经过笔者多年办案经验，为大家分享一些经验：
书写劳动仲裁申请书，应当包括下列内容：
1、劳动者和用人单位的基本信息；
2、仲裁请求和所根据的事实、理由等事项；
3、劳动争议证据；
申请人申请仲裁应当将书面仲裁申请提交给仲裁委，并按照被申请人人数提交副本。
怎么写仲裁请求？这一点非常关键，也很重要，并不是每个人都可以写出高水平的仲裁请求的，前提是你要对劳动法了解得透彻，你要知道你在劳动法上应该享受那些权益。
不要只写一个请求，为什么这么说呢？因为仲裁就是打官司了，打官司所耗的时间不确定，你要投入大量的时间精力，那么在劳动法你有可能获得支持的请求，你就一古脑地写进申请书里面去，因为万事皆有可能，万一请求获得了支持，那将会获得更加多的赔偿，就算没有获得支持，也不会有任何的损失，因为仲裁是免费的，你写一万元的请求跟写十万元的请求，都不会收你一分钱，就算是到了法院阶段，也是最多象征性的收你10元钱。
退一步来说，就算你写的请求最终没有获得支持，那么，你想想，对方收到你的请求，对方也不是很懂法，看到你请求的金额比较大请求项目也比较多，他也不是专业人士，他也吃不准最后究竟会不会判，在这个过程中，他也许会时时为这事纠心，导致心里紧张，精神不佳，有时候，晚上有可能也睡不好觉，那么，你请求高金额的目的就达到了，老板们为了晚上睡得香，有可能就同意调解了，并且调解的金额有可能超出你的想像。
最近，笔者代理了三个劳动者的案件，主要是因为不买社保，提被迫离职，追经济补偿金的案件，劳动者的中心要求就是做一年补偿一个月的工资，很单纯的一个请求，但是笔者是全面性的为他们追索他们在法律有可能享有的权益，有可能获得支持的请求，其中加上去高温津贴、带薪年休假、失业保险待遇损失（你听说过吗？）、求职津贴损失等请求。公司看到这么多请求，也傻眼，相信一段时间内公司老板也睡不好觉。
2023年3月13日开庭，笔者在庭上展示以往生效的成功案件，公司一下子态度就改变了，马上同意调解，总共11万元，约定是4月12日之前支付，结果3月23日就支付了，这下，老板可以睡个安稳觉了。律师评析：总结，仲裁申请书，请求事项是越多越好，金额是往高的主张，你要抓住不像普通民商事案件按请求金额收受理费的特点，充分利用，会得到意想不到的效果。
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