一、家暴是指哪些行为
家暴主要指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
身体暴力方面，包括但不限于用拳打、脚踢、扇耳光、掐脖子、使用工具伤害对方身体等直接的暴力行为。
精神暴力表现为长期对家庭成员进行辱骂、诋毁、威胁、恐吓，使其精神上遭受痛苦，例如长期辱骂配偶使其产生自卑、恐惧心理，或者威胁要伤害家人等。
另外，还有性暴力，如违背配偶意愿强迫发生性行为等行为也属于家暴范畴。这些家暴行为都是违反法律规定的，受害者有权寻求法律保护。
二、爸爸家暴妈妈怎么办
如果遇到爸爸家暴妈妈这种情况，可以采取以下措施：
1. 报警处理。警察可以及时制止家暴行为，保护妈妈的人身安全。并且警察出警记录等可以作为家暴存在的证据，这在后续可能的法律程序中非常重要。
2. 寻求妇联帮助。妇联是维护妇女权益的组织，他们可以提供咨询、庇护所信息，还能介入调解家庭矛盾，帮助妈妈摆脱家暴环境。
3. 保存证据。如果有受伤情况，要及时拍照留存，医院的诊断证明、病历也要保存好，周围邻居的证人证言也可作为证据。
4. 可以向法院申请人身安全保护令。这能在一定时间内限制爸爸接近妈妈，避免再次遭受家暴，妈妈可以在保护令的保护下，更好地决定后续如何处理家庭关系或者离婚等事宜。
三、老人对老伴家暴怎么办
如果老人对老伴存在家暴行为，可以从以下几个方面处理：
（一）寻求家庭内部调解
1. 告知子女或其他近亲，由他们对实施家暴的老人进行劝阻和教育。家庭内部成员之间的沟通可能会让施暴者认识到自己的错误，停止暴力行为。
2. 家族中有威望的长辈也可以介入调解，从家庭伦理道德等多方面对施暴者进行劝诫。
（二）借助社区力量
1. 向社区居委会反映情况，居委会可以安排工作人员上门调解，对施暴老人进行批评教育，并且提供必要的家庭关系协调帮助。
2. 社区也可以提供一些关于老年人心理健康、家庭和谐相处的讲座或辅导，从根源上改善家庭关系。
（三）法律途径
1. 如果家暴情况严重，老伴的人身安全受到极大威胁，可以报警。警方会根据情况对施暴者进行警告、处罚等措施。
2. 老伴可以向人民法院申请人身安全保护令，以保护自身免受进一步的家暴侵害。同时，如果家暴造成身体伤害，可要求施暴者承担相应的民事赔偿责任。
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来源：头条-老人对老伴家暴怎么办，老年人被老年人家暴