一、不想加班被强制加班怎么办
如果不想加班却被强制加班，可以采取以下措施。
（一）查看劳动合同和公司制度。确认公司的加班规定是否符合法律规定，劳动合同中关于加班的约定是否被违反。若存在违反，这是后续维权的重要依据。
（二）与公司协商沟通。理性地向公司管理层或人力资源部门表明自己的态度，阐述不想加班的合理原因，例如身体原因、家庭因素等，请求公司尊重个人意愿，停止强制加班行为。
（三）收集证据。如果协商无果，开始收集强制加班的证据，如加班通知、打卡记录、工作安排的邮件或聊天记录等。这些证据有助于在需要时维护自己的权益。
（四）向劳动监察部门投诉。依据收集的证据，向当地劳动监察部门反映公司强制加班的情况。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令其改正违法行为。
（五）申请劳动仲裁。如果因强制加班给自己带来了较大的经济损失或者权益损害，可向劳动仲裁机构提起仲裁，要求公司支付加班工资、赔偿损失等。
二、强制员工加班应承担什么法律责任
如果用人单位强制员工加班，可能承担以下法律责任：
（一）民事责任
1. 支付加班费。按照法律规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。如果未按此标准支付，劳动者可要求用人单位补足。
2. 给劳动者造成损害的赔偿责任。例如因为过度加班导致劳动者身体健康受损，用人单位可能需要承担相应的医疗费用、补偿劳动者因身体损害造成的收入减少等损失。
（二）行政责任
劳动行政部门有权责令用人单位改正其强制加班的违法行为，并且可以给予警告，责令限期改正，并按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。
三、强制加班违法吗
在一定条件下，强制加班是违法的。
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。如果用人单位未与劳动者协商，单方面强制要求加班，这就违反了相关法律规定。
另外，有下列情形之一的，加班时间不受上述时间的限制：发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁人民生命健康和财产安全，需要紧急处理的；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；法律、行政法规规定的其他情形。但即便在这些特殊情形下，也应保障劳动者的基本权益。
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来源：临律-强制加班违法吗，端午节强制加班违法吗