全国爱牙日是几月几日,2024全国爱眼日是几月几日

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全国爱眼日是几月几日日

来源：人民网

6月6日是第30个全国“爱眼日”。许多家长都关心，如果父母有一方是近视，是否会遗传给孩子？孩子的视力检查应该从几岁开始？检查哪些项目？针对这些问题，全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长杨智宽教授进行了详细解答。

杨智宽教授指出，近视眼是由遗传因素和环境因素共同影响的。如果父母双方都有高度近视，孩子发生高度近视的风险极高。为了降低遗传因素的影响，家长应关注孩子的用眼环境和习惯，包括阅读距离、近距离工作时间、有效户外暴露时长等。

杨教授建议，孩子应从幼儿园和学龄阶段开始进行定期视力检查，至少一年两次，并建立视力档案。检查项目包括视力检查和屈光度检查。有条件的地方，还可以进行眼轴测量。

针对两个眼睛视力不对等的情况，杨教授解释说，这可能是屈光参差所致。一个眼睛正常，另一个眼睛可能是近视、远视或散光。家长应带孩子到正规医疗机构检查，确定真实的屈光状态，并进行矫正。杨教授强调，眼睛的发展遵循视觉发育规律和用眼负荷的轻重，好眼睛和坏眼睛的发展方向可以相互影响，但并不是坏眼睛把好眼睛带坏的。关键是根据每个孩子的具体情况，采取合适的防控措施。

2025年的全国爱眼日是几月几日

全国爱眼日是几月几日这个月有几个星期零几天

来源：东莞时间网-i东莞

2021年6月6日是第26个“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”。在如今的快节奏时代，近视、干眼等“现代眼病”早已成为普遍现象，日常我们还有哪些错误用眼习惯呢？东莞光明眼科医院梳理了几个典型病例，看看你中招了吗？

眼科医生杨玉芳为患者做检查

7岁女孩两眼相差200度，除了近视还有斜视

5月底，南城7岁的小女孩桐桐（化名）在一次学校眼健康检查中被发现视力不好，妈妈带她来医院就诊。“孩子平时看东西都挺正常的，也没反映说看不清楚。”桐桐妈妈很纳闷。

经过散瞳验光等一系列检查，接诊医生杨玉芳发现桐桐右眼近视50度，左眼已经近视225度，且同时左眼伴有8°的外斜。

近视这么高还有斜视？桐桐妈妈急得够呛。杨医生介绍，孩子平时看东西很清楚，是因为她用视力比较好的右眼在看，几乎不会注意到自己另一只眼睛是看不清的，所以单眼近视被忽视了。

那斜视又是怎么一回事呢？据桐桐妈妈反映，平时并没有觉得女儿眼位有偏斜，黑眼珠看着就在正中间。

杨医生解释道：“看远时，一般视力比较好的眼为主视眼。若双眼视力相差过大，超过融合范围，为了正常视物，另一只眼可能被抑制，从而出现单眼间歇性外斜视。这在早期，较难发现，一般在双眼放松或疲劳状态下可被捕捉到。”

专家释疑：

在眼睛发育过程中，大多数人双眼的屈光状态都普遍存在轻度的差异，完全一致者很罕见。在临床上，双眼球镜（近视、远视）相差150度以上，柱镜（散光）相差100度以上，被称为屈光参差。

若双眼屈光参差超过250度，因视网膜成像大小相差悬殊，会无法融合，易引起双眼视功能障碍，出现复视或者单眼抑制，造成立体视破坏。除了先天因素，后天用眼习惯不好（比如长期歪头写字、侧躺看书等）等使双眼远视消减程度或者近视进展进度不同就易引起屈光参差。

杨玉芳介绍，日常生活中，单眼近视的孩子不在少数。其早期症状不明显，很多家长误以为孩子视力挺好，而任其发展会出现单眼高度近视、单眼斜视、单眼弱视、双眼视觉功能破坏等严重后果。

因而，建议家长要定期带孩子到专业医疗机构进行眼健康体检。实现早发现，早治疗。一般可以通过佩戴框架眼镜或者对于屈光参差较大者，条件允许首选角膜接触镜来进行屈光矫正及近视控制；若有视功能异常，可辅以视功能训练，避免情况恶化。

眼科医生郑振扬检查患者眼部问题

乱用眼药水，小心干眼加重

现代人的眼睛，很多都是被透支的。打工人上班“搬砖”盯电脑，下班玩手机刷视频。有时候工作一多起来，熬夜加班也是常态。而学生党也是课业繁重，游戏娱乐样样不落下。

家住虎门的张先生(化名）就是这样。今年29岁的他从事IT行业，经常熬夜敲代码，长时间对着电脑工作。渐渐地，张先生感觉眼睛觉得很干涩、有异物感，偶尔还会流泪，于是自行购买了眼药水。但是滴了一段时间，情况并没有得到改善。

有一天晚上，张先生正在键盘上输入一串串的代码，但是视线却越来越迷糊，眼睛感到很累，很难坚持下去。第二天前来东莞光明眼科医院检查。接诊医生郑振扬诊断其为轻度干眼症，需要进行干眼治疗，且须使用专门的眼药水。

郑振扬医生解释，正常情况下，人1分钟眨眼约20次，而盯着电子屏幕时，由于专注用眼，每分钟眨眼次数会不自觉减少，导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，就容易产生干眼。当感觉眼睛干涩不舒服时，不要滥用外面五花八门的眼药水。因为自行购买的眼药水成分不明，且大部分含有防腐剂，并不适合长期使用。而且，如果没有对症使用，可能会适得其反，进一步加重干眼，也可能诱发其他眼疾。

专家释疑：

郑振扬介绍，干眼是目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病，属于慢性疾病，有些人会认为干眼只是小问题，治疗了还会反复，就会忽视它的存在，不去治疗。实际上，如果干眼没有及时治疗，眼球会长期处在泪液不足的环境下，角结膜组织就容易干燥受损。长此以往，就可能导致视力下降、视觉质量变差，甚至影响生活工作的质量。

郑振扬提醒，相当一部分的干眼症由睑板腺功能障碍引起，经常熬夜、更年期、老年人等激素水平异常者都很容易发生睑板腺功能障碍。如果过度用眼，睑板腺容易提前老化萎缩，影响油脂的代谢，进而影响泪膜的稳定性，容易引起干眼的相关症状。

他提醒，在日常生活中，我们要养成良好的用眼习惯及有规律的作息，如有眼睛干涩、视力波动、异物感等不适，建议前往专业的医疗机构进行治疗。

文字：钟晨 李广

摄影：东莞光明眼科供图

编辑：张叶

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全国爱牙日

新华社北京6月6日电（记者侠克、王修楠）现代社会中，工作、生活都离不开电子设备，尤其是上班族和学生，普遍存在高强度用眼的问题。如何缓解眼睛疲劳？高度近视有什么危害？近视了做激光手术可以一劳永逸吗？听听眼科专家怎么说。

北京同仁医院副院长魏文斌介绍，当前生活方式发生了明显变化，无论是哪个年龄段的人群，都离不开电子屏幕，这是近视的原因之一，且呈现低龄化趋势。

“高度近视的人群随着年龄增长，一系列眼部器质性病变的发生率也会较健康人群更高，他们也是视力损伤甚至失明的高危人群。”魏文斌说，“高度近视带来的视力损伤，及其引发的黄斑病变是不可逆的，因此提早进行近视防控尤为关键。”

专家介绍，高度近视会引发多种眼部疾病，比如视网膜脱离等。“视网膜脱离的患者当中，大约70%都是高度近视眼。”魏文斌说，视网膜脱离目前还没有药物可以治疗，一旦脱离，唯一的治疗方法就是手术，通过手术把脱离的视网膜复位。并且手术越及时，恢复的效果越好。

北京同仁医院副院长魏文斌在为患者进行手术。新华社发

那么，如何有效缓解眼疲劳？怎样避免度数疯长到高度近视？魏文斌认为，“读屏时代”一定要有意识的减少一次性“读屏”的时间，要牢记“20-20-20”口诀，即使用电子产品20分钟，向20英尺，也就是6米外远眺不少于20秒，可以有效缓解眼睛的疲劳。北京儿童医院眼科专家李莉也认为，电子产品可以接触，但要有度。一般三岁以内的孩子建议尽量不要接触电子产品，3岁以后可适当引入，比如每次10到15分钟，每天控制在1到2小时之内。

“长时间近距离用眼，即使是老年人也一样会加重近视，所以近视防控不仅是在儿童青少年群体，所有年龄段的人群都面临着同样的问题。”魏文斌说，建议每年都要对眼部进行健康检查，特别是三个重要的检查指标，一是查视力，二要测眼压，三要进行眼底照片，这样才能及早发现眼部的问题并及时治疗。

即将进入暑期，如果生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼，儿童青少年很容易发生近视或出现度数暴增的情况。

专家建议，家长要督促孩子在暑期保持良好的生活习惯，监督孩子规律作息，多进行户外运动，要及时对孩子的视力进行检查。如果孩子一旦出现近视的迹象，家长要及早采取措施，除了控制用眼时间以及佩戴合适的眼镜外，可以选择低浓度的阿托品来缓解近视的进展。

已经近视的人群通过激光手术是否能一劳永逸？魏文斌表示，经过数十年的观察，当前各个类型的近视手术从整体技术层面来说是可靠安全的，但安全是相对的，每一种手术类型都有相应的适应证和条件，需要由专业的医务人员通过检查来判断。另外，术后如果没有按照相关的要求科学用眼，仍然有可能会出现视力“回退”。（参与采写：孙媛媛）

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