男性退休年龄是多少岁，男性退休年龄是55还是60
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男性退休年龄到底是60还是65岁
男性退休年龄最新规定2025年对照表
从2025年开始，弹性退休制度正式落地实施。对于1965年到1976出生的男性来说，该怎么选择退休年龄呢？
人社部等多部门发布的《实施弹性退休制度暂行办法》已经从2025年1月1日起开始落地实施了，即将退休的人们都面临着怎么选择退休年龄的决定。
根据弹性退休办法，思之想之总结了一下，其实每个人都面临着三个退休选择。
第1个就是按照延迟后的法定退休年龄正常退休。
第2个就是选择弹性提前退休，但是最多往前提前3年，而且不能早于原来的法定退休年龄。
第3个就是选择弹性延迟退休，最多也是往后延迟三年。
这三种退休选择各有利弊，大家需要根据自己的条件和需求进行选择。不管选择哪一种，适合自己的就是好的。
值得注意的是，选择弹性提前退休，需要提前三个月告知单位，选择弹性延迟退休，需要提前一个月与单位协商一致达成协议。所以马上要退休的人，必须要提前做好选择，做好准备。
1965~1976年出生的男性如何选择退休年龄？男性的原来退休年龄是60岁，2025年1月1日起每4个月延迟一个月，其实也就是一年延迟三个月，逐步延迟到63岁。
对于1965年到1976年出生的男性来说，刚好赶上了延迟退休，也是第1批拥有自主选择权的人们，大家可以看看男职工延迟退休年龄对照表，刚好列出了1965年到1976年出生男性的延迟退休年龄。对于1976年9月当1976年12月出生的男性来说，已经是延迟到了63岁。
1965年到1976年出生的男性也都面临着三个选择，正常退休还是弹性提前退休还是弹性延迟退休？
每个人的诉求不一样，身体条件、家庭条件、工作情况也不一样，所以需要综合考虑身体、家庭、工作、收入等条件做出具有利于自己的选择。
弹性延迟退休的好处是可以多赚几年工资，养老金会晚退多得，但缺点是养老金领取时间会短，另外需要经过单位的同意，两者要协商一致才可以。
如果身体健康、工作稳定、收入不错，而且50多岁了还能继续工作，而且主观上还想继续发光发热，多赚几年工资，让养老金更高一些，那就可以选择弹性延迟退休，最多往后延迟三年，比如说1972年9月到12月出生的男性，改革后的退休年龄就是62岁整了，他想延迟退休，那最晚可以到65岁退休。
这里需要说一种特殊情况，对于公务员、国企领导及其他管理人员来说，根据弹性退休暂行办法，是需要及时办理退休的，也就是延迟退休是受到限制的，这些人不能弹性延迟退休，只能正常退休或提前退休。
弹性提前退休的好处在于就是不用多工作，可以早领养老金，多领几年养老金，但是缺点是少拿几年工资，养老金基数也会低一些。
如果说工作性质比较辛苦，主观上一直想要到点退休，早点享受退休生活，那就可以弹性提前退休，选择弹性提前退休不需要经过单位同意，只需要提前三个月用书面形式告知单位就行了。
其实，延迟退休之后，实质上大家多出了一个退休年龄区间自主选择权，原本只能到点退休，现在可以在原来法定退休年龄、延迟退休之后的退休年龄+3年这个区间，根据自身的意愿自由选择。
你会怎么选择呢？欢迎留言分享。
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男性退休年龄计算表
随着2025年延迟退休新规落地，1976年以后出生的男性将面临两项关键调整：延迟退休正式落地、养老保险最低缴费年限延长。那么如何避免被新政"卡脖子"？今天，咱们就来给你算清新政策的关键账本。
首先，第一个调整：退休年龄的锁定
依据国家最新规定，1976年之后出生的男性分两批施行。
1976年9月后出生：按照法定退休年龄63岁退休
而1976年9月前出生：法定退休年龄是62岁10个月和62岁11个月
这意味着1977年出生的男性要比1960年出生的男性晚退休三年。当然，新政也给了1976年出生的男性一个选择的机会——那就是弹性退休政策是允许1976年出生的男性在60岁至66岁（65岁10个月和65岁11个月）之间自主选择退休时间。
其次是第二个调整：最低缴费年限的升级
需明确，自2030年起，咱们养老保险的最低缴费年限会逐年递增，直至2039年全面定格于20年。举例说明：
1976年3月出生男性，法定退休年龄62岁10个月（2039年1月）
若选择60岁退休（2036年3月）：需缴满18年半
若选择61岁退休（2037年3月）：需缴满19年
若选择62岁退休（2038年3月）：需缴满19年半
到法定退休年龄（2039年1月）：需缴满20年
值得注意的是
光是满足了养老保险的最低缴费年限还不够，医保的最低缴费年限更要命，因为养老保险达标≠能退休！医保缴费年限要求更复杂：
上海、广州等地需缴满15年医保
重庆、西安等地要求男性缴满30年
江苏、浙江采用分段计算（实际缴费+视同年限）
弹性退休真实案例计算
假设某1978年出生男性，按22岁工作至62岁退休：
按时缴费：40年工龄，月养老金≈（缴费基数×1.5%）+ 统筹账户
中断3年：需延迟至65岁补缴，养老金缩水15%
两招自救方案
工龄确认：立即到社保局打印《缴费清单》，重点核对1980年前视同缴费年限
弹性测算：登录国家社保平台，输入年龄、当前缴费年数，可自动生成最佳退休方案
新规的本质是鼓励多缴多得，但更强调"不断缴、不漏缴"。1976年之后出生的男性务必要高度警惕：当下的社保断缴空窗期，极有可能成为其未来退休之途的致命陷阱。
延迟退休政策的推进，本质是建立更可持续的养老保障体系，核心是应对两大硬挑战：人均寿命延长所带来的养老金支付压力，以及劳动力总量下降导致的经济增长隐患。其根本利好体现在三方面
让基金池更稳健：通过延长缴费年限，既缓解当前支付压力，又能让年轻人对养老制度保持信心
让选择更自主：弹性退休机制打破年龄"一刀切"，体力劳动者可选早退，技术人才可贡献经验
让公平更落地：坚持缴费年限与待遇挂钩，工龄35年者比15年工龄多领近一倍养老金，真正体现"多劳多得"
对1976年后的群体而言，这项改革虽然意味着多扛两年担子，但背后有双重保障——个人退休时能拿到更充裕的养老金，下一代也不用担心制度崩盘。就像存钱防老的老话，现在多往账户投一粒米，将来锅里就多一碗饭。
信源：
国务院办公厅
《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》
https://www.gov.cn/yaowen/liebiao/202409/content_6974294.htm
光明网
《今起实施！《实施弹性退休制度暂行办法》发布》
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1820043022760764610&wfr=spider&for=pc
男性退休年龄延迟到多少岁
2025年开始，退休政策发生了重要变化，不仅是延迟退休实施，弹性退休办法也同步落地了，在新规下，1976年以后出生的男性，办理退休所需要的最低缴费年限是多少呢？我们来解读一下。
根据延迟退休时间表，1976年以后出生的男性，法定退休年龄至少为62岁10个月，而且延迟退休过渡期也即将结束，其中属于1976年9月以后出生的，法定退休年龄都是63岁。而养老保险最低缴费年限也从2030年开始延长，到2039年变为20年，也就是说1976年以后出生的男性，大多数人的养老保险最低缴费年限都是20年。
根据社保法的规定，只有达到法定退休年龄且满足最低缴费年限，才可以办理退休，由于现在已经没有一次性补缴的政策，如果达到退休年龄，却不满足养老保险最低缴费年限要求，到时就无法顺利退休，还需要继续延迟退休缴纳养老保险，直至达到要求后才可以办理退休手续。
不过，我们也需要注意一点，那就是个人可以通过弹性退休政策，选择弹性提前退休或者弹性延迟退休，这也会影响到养老保险最低缴费年限的确认，我们可以来举例说明一下。
假设一位1976年3月份出生的男性，法定退休年龄为62岁10个月，退休时间为2039年1月，养老保险最低缴费年限为20年但是他可以自主选择弹性提前退休，也就是在60岁至62岁10个月之间退休，如果他选择在60岁退休，退休时间为2036年3月份，对应的养老保险最低缴费年限只是18年6个月，如果他选择在61岁退休，退休时间为2037年3月份，对应的养老保险最低缴费年限就是19年，如果在62岁退休，退休时间为2038年3月，最低缴费年限就是19年6个月，都要比20年短一些。
而如果这位男性选择弹性延迟退休，最晚可以到65岁10个月退休，退休时间为2042年1月份，养老保险最低缴费年限也还是20年。
以上针对的是养老保险缴费年限要求，至于医保缴费年限，由于并没有全国统一，就需要看所在地的情况了，因为有的只需要15年，有的则需要30年，差异还是比较大的。
2025年开始，退休新规实施，对于1976年以后出生的男性，法定退休年龄至少为62岁10个月，且即将面临过渡期结束的情况，与此同时，从2030年开始，养老保险最低缴费年限也将开始延长，他们中的大多数人，养老保险最低缴费年限都需要20年。不过，也需要注意到如果通过弹性提前退休，他们中的一些人，养老保险最低缴费年限可能只需要18年或者19年等等，具体就需要看个人的情况了。需要提醒的是，在达到退休年龄时，要确保自己的缴费年限满足最低要求，这样才可以及时办理退休领取养老金。
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