出国准备事项，出国准备的常用药清单
大家好，由投稿人熊亮来为大家解答出国准备事项，出国准备的常用药清单这个热门资讯。出国准备事项，出国准备的常用药清单很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
出国准备什么
来源:中国侨网微信公众号
中国侨网9月13日电 题：超实用！出国留学必看
出国留学需要准备什么东西？哪些东西可带？哪些东西不可带？小侨特意整理了出国留学必带物品清单，满满干货，方便大家整理。
(稿件来源：中国侨网微信公众号；ID：qiaowangzhongguo；作者：史词 制图：劣青英)
出国准备物品清单
于子亭(右一)与中国同学和来自秘鲁的同学在一起
对于在9月即将开启自己第一次留学之旅的“准留学生”来说，为迎接独立在外学习与生活的挑战，今夏有不少准备工作要做。那么，具体应该从哪些方面着手准备呢？且听留学经历丰富的师哥师姐们给出的建议。
行李准备谨慎合规
出国前，整理行李是学子要面临的第一个问题。一些学子考虑到国家和地域差异，担心离开从小生活的环境会感到不适应，便想带些自己常用的物品以备不时之需。但要注意的是，食品往往会在海关检验时被拦下。
范小葵(化名)目前就读于美国加州大学，第一次赴美时，她担心饮食和口味会不习惯，就在行李中带了不少中国的食品和调料，打算自己动手做饭。“等我下飞机过海关的时候，腊肉被全部没收了，后来我才知道美国是禁止肉制品进境的。”范小葵说。
基于自己的亲身经历，她建议“准留学生”出国前应查询留学目的地入境时海关的查验要求，不要携带禁止入境的食物，避免不必要的麻烦。对于不少学子关心的饮食问题，她也表示不用过于担心，“现在国外许多地区都有中国超市，大部分的中国食品、调味品都能买到。”
于子亭目前在澳大利亚墨尔本大学读研究生，他建议学子出国前可以准备一些日常必需品，这能为自己节省下不少时间，“对于新同学来说，刚到国外有很多事情需要处理，适应陌生环境也需要时间。如果再花费时间去找商店、购买零散的生活小物件，会占用很大精力。”同时，他还给行李多的学子支了一招，“有些航空公司开设留学生机票业务，能免费增加行李额度，有需要的学生可以在购买机票时留意一下。”
要社交也要会独处
于学子而言，进入全新而陌生的生活环境后，如果能结识一些好友，对于尽快融入环境、排解孤独感会有所帮助。王敏行目前在英国华威大学商学院攻读硕士学位，凭借自身活泼开朗的性格，到学校不久，他就和周围同学“打成一片”。
“在国外原本就容易感到孤独，这种情况下如果再把自己‘封闭起来’，可能就会产生一些心理问题。”王敏行说，广交朋友不但丰富了自己的留学生活，还能让自己有机会体验不同国家的多元文化。
于子亭出国前就已经在社交平台和论坛上寻找与自己同读一所大学的中国留学生，在他看来，“抱团取暖”能够很好地帮助学子应对可能出现的文化差异。“我们很早就建了微信群，大家在群里分享自己准备的留学攻略，相互借鉴学习……直到现在我们仍然保持着密切的联系。”于子亭说。
虽然平时乐于交友，但王敏行也表示，国外留学的时间非常宝贵，不应过多地被社交所占，要把握好度。学会独处也应成为学子在外留学的一门“必修课”。“独处可以让我们有时间独立思考、潜心研究学问，这也是我们出国留学的真正目的。”王敏行说。
清晰规划未来方向
无论是想感受不同的学术氛围，还是想体验多元文化碰撞，学子出国留学的目的不尽相同，但有一点相似，即都需要对未来有清晰规划，想好每一步去向何方。
王敏行表示，自己留学的初衷是为了增加学术能力积淀，以便在回国就业时拥有更多选择。“我就读的是一年制硕士，时间短、课程多。因此，我在出国前就已计划好，未来1年要在顺利完成学业的基础上挤出时间寻找实习机会。”他说，虽然平时课业压力很大，但因为有了对未来的明确规划，使留学时光变得充实而高效。
硕士阶段，于子亭便做好了毕业后在国外继续读博的计划。开学前他就做了功课，了解到申请澳大利亚学校博士的相关条件。博士申请时很注重研究生阶段的专业课分数，因此，刚到国外读硕士时于子亭就没有松懈，他并没有给自己留出太多时间去感受当地的风土人情，而是一门心思地扎进了专业课，努力适应课堂上老师的节奏，课余时间也基本都留给了专业课学习。“我读研的时间有2年，学业压力相对较小、时间比较自由。这时，如果能对未来有一个明确的规划和目标，就可以更高效地利用时间，也不会感到迷茫。”他说。
出国准备材料都需要什么
于子亭(右一）与中国同学和来自秘鲁的同学在一起
对于在9月即将开启自己第一次留学之旅的“准留学生”来说，为迎接独立在外学习与生活的挑战，今夏有不少准备工作要做。那么，具体应该从哪些方面着手准备呢？且听留学经历丰富的师哥师姐们给出的建议。
行李准备谨慎合规
出国前，整理行李是学子要面临的第一个问题。一些学子考虑到国家和地域差异，担心离开从小生活的环境会感到不适应，便想带些自己常用的物品以备不时之需。但要注意的是，食品往往会在海关检验时被拦下。
范小葵（化名）目前就读于美国加州大学，第一次赴美时，她担心饮食和口味会不习惯，就在行李中带了不少中国的食品和调料，打算自己动手做饭。“等我下飞机过海关的时候，腊肉被全部没收了，后来我才知道美国是禁止肉制品进境的。”范小葵说。
基于自己的亲身经历，她建议“准留学生”出国前应查询留学目的地入境时海关的查验要求，不要携带禁止入境的食物，避免不必要的麻烦。对于不少学子关心的饮食问题，她也表示不用过于担心，“现在国外许多地区都有中国超市，大部分的中国食品、调味品都能买到。”
于子亭目前在澳大利亚墨尔本大学读研究生，他建议学子出国前可以准备一些日常必需品，这能为自己节省下不少时间，“对于新同学来说，刚到国外有很多事情需要处理，适应陌生环境也需要时间。如果再花费时间去找商店、购买零散的生活小物件，会占用很大精力。”同时，他还给行李多的学子支了一招，“有些航空公司开设留学生机票业务，能免费增加行李额度，有需要的学生可以在购买机票时留意一下。”
要社交也要会独处
于学子而言，进入全新而陌生的生活环境后，如果能结识一些好友，对于尽快融入环境、排解孤独感会有所帮助。王敏行目前在英国华威大学商学院攻读硕士学位，凭借自身活泼开朗的性格，到学校不久，他就和周围同学“打成一片”。
“在国外原本就容易感到孤独，这种情况下如果再把自己‘封闭起来’，可能就会产生一些心理问题。”王敏行说，广交朋友不但丰富了自己的留学生活，还能让自己有机会体验不同国家的多元文化。
于子亭出国前就已经在社交平台和论坛上寻找与自己同读一所大学的中国留学生，在他看来，“抱团取暖”能够很好地帮助学子应对可能出现的文化差异。“我们很早就建了微信群，大家在群里分享自己准备的留学攻略，相互借鉴学习……直到现在我们仍然保持着密切的联系。”于子亭说。
虽然平时乐于交友，但王敏行也表示，国外留学的时间非常宝贵，不应过多地被社交所占，要把握好度。学会独处也应成为学子在外留学的一门“必修课”。“独处可以让我们有时间独立思考、潜心研究学问，这也是我们出国留学的真正目的。”王敏行说。
清晰规划未来方向
无论是想感受不同的学术氛围，还是想体验多元文化碰撞，学子出国留学的目的不尽相同，但有一点相似，即都需要对未来有清晰规划，想好每一步去向何方。
王敏行表示，自己留学的初衷是为了增加学术能力积淀，以便在回国就业时拥有更多选择。“我就读的是一年制硕士，时间短、课程多。因此，我在出国前就已计划好，未来1年要在顺利完成学业的基础上挤出时间寻找实习机会。”他说，虽然平时课业压力很大，但因为有了对未来的明确规划，使留学时光变得充实而高效。
硕士阶段，于子亭便做好了毕业后在国外继续读博的计划。开学前他就做了功课，了解到申请澳大利亚学校博士的相关条件。博士申请时很注重研究生阶段的专业课分数，因此，刚到国外读硕士时于子亭就没有松懈，他并没有给自己留出太多时间去感受当地的风土人情，而是一门心思地扎进了专业课，努力适应课堂上老师的节奏，课余时间也基本都留给了专业课学习。“我读研的时间有2年，学业压力相对较小、时间比较自由。这时，如果能对未来有一个明确的规划和目标，就可以更高效地利用时间，也不会感到迷茫。”他说。（王玉莹）
《 人民日报海外版 》（ 2019年07月25日 第 09 版）
出国准备哪些东西
出国留学，光是拿到Offer可不够！在真正踏上异国土地之前，还有六大关键任务必须完成，否则到了国外可能会遇到各种意想不到的麻烦，甚至影响你的学业和生活。
今天，我们就来聊聊中国学生出国前必须完成的六大准备，帮你少踩坑，顺利开启留学之旅！
第一件事：搞定语言成绩和学术材料
✅ 语言成绩（托福/雅思，GRE/GMAT）
很多同学考完托福/雅思后，就以为可以万事大吉，但！千万别只追求“刚好达标”！
为什么？
语言分数低，不仅会影响学校录取，还可能导致你入学后听不懂课、写不出论文。部分学校有语言班（Pre-sessional），如果你分数不够高，还得额外花时间和金钱去上语言课。商科、部分理工科还要求GRE/GMAT，如果是申请美国TOP30的学校，GRE至少320+，GMAT至少700+，别等到最后才发现要求。✅ 学术材料（成绩单、推荐信、个人陈述）
成绩单： 一定要中英文版本，并加盖公章，有些学校要求密封并邮寄。推荐信： 提前和教授沟通，最好找熟悉你的导师，推荐信太模板化会影响申请质量。个人陈述（PS）： 这是你留学申请的灵魂，不要抄模板，要突出你的个性、经历和未来规划！ 避坑指南：
✅ 语言成绩尽量超标，以免拖延入学时间。
✅ 提前和老师沟通推荐信，避免申请季撞车。
✅ 认真打磨PS，别套用“我对XX很感兴趣”这种千篇一律的开头。
第二件事：办理护照和签证
拿到Offer后，最重要的一步就是办签证！ 可别等到快开学了才发现签证没下来！
✅ 不同国家的签证要求
美国（F1签证）： 需要SEVIS缴费、预约面签，面签时会被问到你的学习计划、资金来源等问题。英国（T4学生签证）： 需要CAS（学校录取确认函）、存款证明（28天存期），递签后通常15个工作日出结果。加拿大（SDS/普通学生签证）： 建议走SDS快速通道（雅思6.0以上），存款证明要提前准备。澳洲（学生签证500类）： 需要GTE（真实入学意图）证明，有些情况可能会被要求补充资金证明。 避坑指南：
✅ 拿到Offer就立刻查看签证要求，越早申请越好！
✅ 存款证明提前准备，不同国家要求存款历史，别临时存钱被拒签。
✅ 面签材料要准备充分，特别是美国，签证官会随机提问。
第三件事：准备足够的资金和生活费
很多人以为，留学只要交了学费就行，但实际上，你还需要准备生活费、房租、保险、机票、杂费……
✅ 费用估算（不同国家留学成本）
美国TOP50大学： 一年学费+生活费约35-60万人民币。英国G5大学： 一年总花费约30-50万人民币。加拿大硕士： 一年总费用约25-40万人民币。澳洲大学： 一年费用约25-45万人民币。✅ 如何准备资金？
学费+生活费存款证明： 签证时有些国家要求提供（比如英国、加拿大）。留学贷款： 资金紧张的同学，可以申请银行留学贷款或学校奖学金。信用卡： 申请一张全球信用卡（VISA/MasterCard），以备不时之需。 避坑指南：
✅ 计算好自己的留学预算，避免出国后发现资金不足。
✅ 如果经济压力大，可以申请奖学金、助研助教（RA/TA）或校内兼职。
✅ 了解留学国家的汇率变化，避免换汇损失。
第四件事：解决住宿和机票问题 ✈️
出国前，最重要的就是住在哪里？怎么去？
✅ 住宿选择
学校宿舍（推荐）： 安全、离学校近、包水电网，但价格较贵，需要尽早申请。校外公寓： 比宿舍便宜，但需要自己找，注意合同和房东是否靠谱。寄宿家庭（Homestay）： 适合刚出国的同学，能快速适应当地文化，但自由度较低。✅ 机票预订
机票建议提前2-3个月购买，可以关注学生票、早鸟折扣。入境材料随身带好： 录取通知书、签证、资金证明，过海关可能会被抽查！ 避坑指南：
✅ 校外租房小心骗局，一定要找正规中介或留学生租房群。
✅ 机场落地接机提前安排，别到了才找车。
第五件事：购买医疗保险，准备体检疫苗
✅ 医疗保险：必须买！
美国、加拿大、英国、澳洲等国家医疗费用极高，没有保险看个感冒可能上千元人民币。一些国家学校强制要求购买校内医保（如美国大学的SHIP），但有些情况下可以申请豁免，自己买更便宜的保险。✅ 体检和疫苗
美国、澳洲通常需要肺结核（TB）体检报告。英国要求接种MMR（麻疹-腮腺炎-风疹疫苗），部分大学会要求乙肝疫苗。加拿大有些省要求入学前体检，提前检查相关要求。 避坑指南：
✅ 入学要求的疫苗提前打，避免到了国外才补种。
✅ 校内医保 vs 商业保险，选择最划算的方案。
第六件事：提升生存技能，适应新环境
留学不仅是学业挑战，更是独立生活的挑战！
✅ 语言能力：
口语练好，别到了国外还靠翻译软件点餐。学会写正式邮件（申请实习、和教授沟通都用得上）。✅ 生活技能：
会做饭，国外外卖贵且不健康，学几道家常菜很重要！学会看房、签合同，避免被房东坑。熟悉当地交通，别第一天就迷路。 避坑指南：
✅ 提前加入学长学姐群，获取靠谱的信息和帮助！
✅ 了解目标国家的文化、法律、天气，避免文化冲击。
结语：出国留学，不只是“读书”！
✅ 搞定学术材料，确保语言成绩达标
✅ 签证、资金、住宿、机票一步到位
✅ 医疗保险+体检疫苗提前准备
✅ 培养独立生活能力，提前适应国外环境
出国不是终点，而是新的起点！提前规划，才能少踩坑，让你的留学之旅更顺利！
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