一年多少小时,多少分钟,多少秒,8小时工作制一年多少小时

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一年多少小时按365天算

亲爱的朋友，你计算过自己活了多少小时或者多少天吗？

我尝试计算过，后来发现专门有软件帮助我计算就放弃手工计算了。要知道，算清楚自己度过了多少个闰年，出生那年活过的天数和当前年份活过的天数是件很麻烦的事。不过，有一个数字我觉得你很有必要记住——8760，如果我小看你不知道这个重要的数字请原谅我。作为一个对自我存在有清醒意识的人，必然知道一年有8760小时（非闰年，365*24=8760）。

不考虑物理学对时间这个概念的质疑，每个人能活过的时间是大致确定的。中国人的预期寿命差不多接近80岁。在这短暂的80年里做什么，如何利用每天的24小时似乎是一个值得思考的问题。如果不仔细思考，人生长得好像一场无限游戏，但一旦想到死亡终将到来，人生立马又转变成有限游戏。碌碌无为虚度一生大概是类似NPC人的普遍生存状态，我们在这种普遍状态上投入一点思考，就是在逃离这种模式。反思时间中的我们，更是在规划我们的时间。时间是每个人的基础资源，如何使用这种资源决定了我们成为什么样的人。

我不记得是什么时候才意识到一年的长度是8760小时的，但我敢说，这个概念比99%的概念更能刺激我的神经。每一个小时流逝，生命都更接近死亡。以小时来刻划生命的长度是很适合的，一部电影2小时，一节课1小时，一次聚餐3小时……我们对小时的感受很深，使用起来更直观。一年有8760个小时，你什么时候知道的呢？我想，我们只要意识到这个数字的存在，并时而回想，就可以把时间的利用率提高一倍。记得有一年，我在一款游戏上花费了700个小时，这着实让我感到荒废生命的程度尤甚。同时也很惊奇，游戏公司竟然敢把这种数据提供给玩家，结果是几乎所有玩家都为自己浪费了青春而懊悔。我后来差不多和这款游戏分了手。

察觉到时间是有限的，首先可能会对生命感到一丝遗憾，但更进一步会认识到时间的宝贵。回望这个问题，我真希望自己能在12岁时知道8760这个数字。就像那句话一样，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。现在知道了一年有且仅有8760小时，也不算晚。很高兴能通过和你对话再次让我审视这个重要的数字。

8760是时间的自我意识，也是我们之间的密码。

8760，你好，愿你和时间相处得更和谐。

森林船长

（第28封信）

正常工作一年多少小时

据英国《每日电讯报》1月5日报道，目前，地球自转的速度正在逐渐加快，平均一天的时间将会比以往快0.5毫秒，2021年有望成为“史上最快一年”。

报道称，如果地球自转速度继续加快，为了与地球自转的时间保持同步，世界各地的时钟可能都需要重新调整，或将首次出现全球时钟中删除一秒的场景。

你可能会觉得奇怪，一年365天，一天24小时，一小时60分钟，时间单位都是固定不变的，一年怎么就能变快？这删除一秒又是什么鬼？

友情提示：本文约2027个字 阅读约5分钟

接下来 进入正文部分

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各国之前采用的时间计量系统是以地球自转为基准的天文时。

天文时是借助天文观测到地球自转的平均周期（也就是1日），然后将其等分为86400份，即一天有24小时，一小时有60分钟，一分钟有60秒。长期以来科学界一直认为地球的自转速率很均匀，是一台相当靠谱的时钟，因此天文时就被作为当时通用的时间标准。

但20世纪中叶之后，人们发现地球其实并不靠谱，其自转的速率是不断变化的，因此一天的长度并非恒定不变。

由于地核熔化、海洋和大气的复杂运动，以及月球等天体的影响，地球自转的速度处于不断变化之中。

潮汐的摩擦力和地球与月球之间距离的变化，也造成了每日地球自转速度的不同。

此外，全球变暖对高海拔地区的冰雪融化产生的影响，也会导致地球自转速度加快，尽管影响的幅度有限。

随着量子理论的发展，科学家引入了原子时作为时间计量标准。

相对于以地球自转为基础的天文时来说，原子时是均匀的计量系统，原子时用来衡量时间，本质是寻找一个稳定的周期现象。

但是涉及到人类日常生活的周期性变化，则取决于依地球自转速度而变化的天文时。

为兼顾人类对天文时和原子时的需要，科学家们规定了协调世界时（UTC），也就是我们现在所使用的的世界标准时间。它不与任何地区位置相关，也不代表此刻某地的时间。

而这增加或删除一秒的说法就由此而来。

你可能纳闷了，我每天看着时间，还是一分钟60秒，这增加一秒或删除一秒又是如何发生的？

当当当 敲黑板时间到！

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闰秒就是在世界标准时间的基础上增加或减少一秒，它是天文时和原子时相协调的产物。

以原子时为标准，一天就是86400秒。由于地球自转的速度不断变化，从1820年至2015年，天文时的一天如果用原子时来衡量，平均有86400.002秒。这千分之二秒的误差看似微不足道，但日积月累差异会越来越大。为了让二者的时间尽量保持一致，科学家在1972年，引入了闰秒系统。

闰秒一般被安插在23时59分59秒，以我们所用的时间标准来说，下一秒应为0时0分0秒，但加入闰秒之后，时钟则显示为23时59分60秒，之后再进入0时0分0秒。

而闰秒的安插日期一般为6月30日或12月31日，或者是3月31日或9月30日，这个并没有固定的规律，具体日期由国际地球自转服务局（IERS）通过监测地球的自转速度，统一规定和发布。一般是提前6个月通知各国何时需要增加或减少闰秒。

△1972年至今 已添加过闰秒的年份

从20世纪70年代以来，全球已经进行了27次闰秒调整，而这27次都是在等待赶不上趟的地球自转，也就是说我们的时间一共增加了27秒。

但是近几年来，由于地球自转速度正在加快。报道指出，发现过去50年里，地球完成一次旋转所需的时间慢于86400秒（24个小时）。然而在2020年中，这一长期趋势被逆转，现在一天的时长常短于86400秒。2020年7月19日，这一天的时长比24小时缩短了1.4602毫秒——这是有记录以来最短的一天，因此2021年或将出现全球时钟中第一次删除一秒的情形。

那看到这儿，你或许又要问了：“闰秒对普通人有什么影响？”

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简单来说，几乎没有任何影响。
闰秒的设置与时区无关，全世界都在同一时刻发生。大部分民用设备本身就容易产生秒级的时间误差，闰秒的作用完全可以忽略不计。而我们的手机电脑，现在基本都可以与互联网同步时间，闰秒发生后系统会自动同步。

但从另一个层面来讲，闰秒或多或少会对时间精度要求较高的设备和应用，如现代卫星通信和导航系统，造成影响。主要原因是由于它的不可预测性，因为谁都不知道在未来几个月里会不会出现一次新的闰秒，所以系统的设置无法完美规避闰秒带来的影响。这些通信系统需要与太阳、月亮和恒星的常规位置绝对一致的时间，如果这些系统时间出错带来的影响不可想象。

有些国家机构曾经提出取消闰秒的议案并在国际大会上进行表决，但这些议案目前都处于驳回或延期决定的状态。学界至今提出的新方案也都还存在各种问题，不能完美替代闰秒。

监制丨唐怡 陆毅

制片人丨文凡

统筹丨陈越绮

编辑丨许谦

标准工时制一年多少小时

生活报记者徐日明

近日，冰城王先生在哈尔滨市中医医院被查出肠癌，而其中重要原因就是他在早晨大肠经当令时不能及时排便，导致长年严重便秘。中医认为，患病跟个人体质有关，但人体有五脏六腑，加上“心包”一共是12个脏器，一天24小时中，每两个小时都有一个内脏器官相对活跃，每天的24小时也对应一年的24节气，市民健康生活不妨参照。

十几年早晨不排便

五旬男把自己憋成肠癌

早5时“惊蛰”该起床

55岁的王先生长年从事写作工作，他习惯每天吃完晚饭开始工作，通常到次日凌晨两三点再去睡觉。这一觉睡到10时或11时后起床。十几年来王先生都是这样过的，除了便秘，没有其他症状，然而近期王先生出现了严重的腹涨、腹痛和黑便等情况，到医院检查被诊断为肠癌。

为王先生诊断的哈中医医院肾病肿瘤科主任王晓婷介绍说：“中医将24小时对应为24节气，早五时为惊蛰，在一年中的这个时间冬眠的动物开始逐渐苏醒，虽然不是绝对要起床，但起码要开始苏醒。”

哈尔滨市中医医院治未病科主任叶田表示，人体内的心肝脾胰肾为“五脏”，小肠、大肠、胆、胃、膀胱和三焦被称为“六腑”，加上心包，一共是12条经络，每一个时辰都有一条经络相对活跃，称之为“当令”。一天中“惊蛰”时苏醒是有道理的，因为5时至7时为大肠经当令，此时人体应该排便。此时若不能顺应节气和经络的活跃期，造成便秘的机率就会大，因此诱发肠癌的可能性也就随之增加。

中午天天打乒乓球

女子漏尿、频尿严重了

午间12时“夏至”宜休息

35岁的晓云近来出现漏尿的毛病，而且尿频，每隔一会儿就要去厕所一次。她觉得自己需要加强锻炼，于是加大了中午打乒乓球的时间和强度，然而这个毛病丝毫没有改善，还有加剧的趋势。哈尔滨市中医医院妇科主任郝颖诊断其为阳气损伤。

“中午12时为‘夏至’，是阳气最盛并开始回落的时候；11时至13时为午时，是心经当令，因此可视为保存阳气，养心养神的最佳时间。”王晓婷主任说，如果是慢走，这样有助于消化，对身体是有利的。可如果打球、跑步、快走，导致大量出汗，这是损伤阳气的。长此以往会造成阳气不足，导致免疫力下降，经常感冒，口干口苦等症。

哈中医医院神经内科主任迟晓玲表示，中医讲“大汗亡阳”，在 大量出汗后会损伤人体的阳气。尤其在一天的“夏至”时节 和心经当令的午时，还是应该注意小憩一刻钟至半小时为宜，切不可剧烈运动。

十年不吃晚饭男子胆被摘除

18时“秋分”要好好吃饭

近期，一男子胆被摘除后来到哈中医医院接受调理，他患病的重要原因是近十年“过午不食”。该男子有一个习惯，过了中午后晚上从不吃饭，零食也不吃。中医认为，如果长时间没有食物刺激，胆汁就会分泌得少。长此以往就会形成胆结实、胆囊

炎，病情加剧就只能摘除。王晓婷主任表示，“过午不食”应改为“过酉（17时至19时）不食”为宜，18时对应的节气是“秋分”，秋天正

是收获的季节，人体也应多食用一些五谷类的食物，有利于收藏精气。治未病科主任叶田表示，17时至19时为肾经当令，五脏都是藏精气的，一个人的身体是否强壮，肾起着决定性的作用，在肾经当令的时候适当进食，对补养肾气尤为重要。

天天熬夜追剧

女孩熬成“黄痘”脸

21时“立冬”睡觉能美容

在中医医院接受调理的一些女子中，有不少面黄、长痘，刘女士就是其中一个。她饮食方面没有不良习惯，就是爱追剧，经常每天看十几集连续剧直到深夜。

王晓婷主任表示，每天的21时就到了一天中的“立冬”时节，人体也应该进入冬藏的时候，也就是说，到了21时以后，人体就应该缓慢下来。同时，21时至23时为三焦经当令。“三焦”不同于脏器，是人体中水和元气的“通道”，如果能做到逐渐进入休息状态，就会让通道畅通，人说“睡美容觉”就是在这个时间。相反若是像刘女士一样睡得很晚，“三焦”不畅，就有可能会导致面黄、起痘等症。

春季

立春3时、雨水4时、惊蛰5时、春分6时、清明7时、谷雨8时

夏季

立夏9时、小满10时、芒种11时、夏至12时、小暑13时、大暑14时

秋季

立秋15时、处暑16时、白露17时、秋分18时、寒露19时、霜降20时

冬季

立冬21时、小雪22时、大雪23时、冬至0时、小寒1时、大寒2时

器官当令图 3时至5时为寅时，肺经当令。 1时至3时为丑时，肝经当令。 23时至次日1时为子时，胆经当令。 11时至13时为午时，心经当令。 7时至9时为辰时，胃经当令。 13时至15时为未时，小肠经当令。 5时至7时为卯时，大肠经当令。

9时至11时为巳时，脾经当令。15时至17时为申时，膀胱经当令。17时至19时为酉时，肾经当令。19时至21时为戌时，心包经当令。21时至23时为亥时，三焦当令。

综合工时一年多少小时

出品：科普中国

制作：赵斐、范舟（中科院国家天文台）

监制：中国科学院计算机网络信息中心

Do there exist many worlds, or is there but a single world?

This is one of the most noble and exalted questions in the study of Nature.

——Saint Albertus Magnus (c. 1206–1280)

世界有许多个？还是只有一个? 这是对大自然的研究中最崇高和最令人激动的问题之一。

——圣艾尔伯图斯·麦格努斯（公元1204-1280）

夜落星河，繁星满天。

在科技不断发展的今天，我们知道宇宙中还存在很多太阳这样的恒星，它们中的大多数也都有行星围绕。

图片来源：veer图库

行星是由星子在原行星盘中演化而来，根据形成环境和演化轨迹的不同，行星有着丰富多彩的形态和种类。长期以来，人们普遍认为系外行星与太阳系内的行星类似。直到1995年，瑞士天文学家Mayor和Queloz的发现打破了人类在搜寻行星过程中思想上的束缚。他们发现了一种全新的行星形态——热木星。

热木星与太阳系8颗行星截然不同，它们的质量像木星一样巨大，但公转周期却极短，只有不到10天，而木星的公转周期有12年。

近日，来自MIT的天文学家团队发现了一颗公转周期仅有16小时的热木星，这颗炽热的庞然大物刷新了气态巨行星“最短新年”的纪录。这项研究发表在《天文学报》(The Astronomical Journal)上。

超热木星，艺术想象图 （图片来源：ESA/ATG medialab, CC BY-SA 3.0 IGO)

行星漫游指南：热木星篇

截至目前，人类已经发现了4800多颗系外行星，热木星在其中仅占9%，而围绕在类太阳恒星周围的热木星则更加稀少，仅占0.5%。

△系外行星分布图（横坐标是行星的公转轨道周期，纵坐标是行星的最小质量。图中数据点表示4800颗已发现的系外行星，不同的颜色代表不同的探测方法。黄色阴影区域为热木星的范围，左上角的行星是本文提到的TOI-2109。）（图片来源：作者供，工具：python。数据下载自The Extrasolar Planets Encyclopaedia数据库）

对天文学家而言，这种奇异的行星至关重要，它与我们所熟悉的太阳系内的巨行星大相径庭，对它们的研究有望揭示行星系统的起源与形成，进而深化人类对生命诞生和演化的理解。

此次发现的这颗编号为TOI-2109b的热木星位于武仙座，距离地球约855光年，围绕着一颗F型主序星进行运转。这颗行星的半径是木星的1.35倍，但质量却是木星的5倍，堪称“庞然大物”。然而，它的运行轨道离“太阳”非常近，轨道半径仅为0.018AU（天文单位，1AU=日地距离），约为水星轨道半径的1/22。

形象地来说，这幅图景相当于我们站在上帝视角，把木星搓大一点，然后直接丢到最内侧的水星轨道以内1/22的地方。

根据开普勒第三定律，行星的公转轨道半径越小，公转周期越短。因此，假设我们站在这颗热木星上，那么一年只有16小时。

面对这幅奇妙的场景，我们肯定有许多疑问：为什么它和我们的太阳系行星如此不同？它是如何诞生的？它为什么会出现在如此近的轨道上？想要回答这些问题，我们首先得知道，热木星从哪儿来？

进击的热木星：从前世今生说起

说到气态巨行星（Gas Giant），很多人想到的应该是木星和土星。它们主要由氢和氦两种元素组成。在它们的中央是由岩石或冰物质组成的固态核心，中间层是由高压下呈液态金属相的氢和氦组成的区域，外层则是大量由液态逐渐过度到气态的氢和氦。由于中心所占比例很小，因此我们可以简单地把气态巨行星看作是一个巨型的气体球。

热木星在组成上与太阳系内的气态巨行星比较接近，但彼此间的形成过程却差异巨大。关于热木星的起源问题，目前学术界主要有两种理论，即“迁移”假说和“原位形成”假说，而前者最被广泛接受。

迁移假说认为，在恒星形成初期，热木星的雏形首先在雪线以外的较远位置由固态的岩石、冰块和气体聚合而成。

“雪线”是指在行星形成的过程中，某种挥发性的化合物（例如水，氨，甲烷、二氧化碳等）在距离中心恒星足够远的特定位置上能够凝结成固态冰颗粒的分界线。一般认为质量较小的岩石行星更容易形成于雪线以内，质量较大的气态巨行星形成在雪线以外。

热木星迁移假说及迁移路线示意图 （图片来源: NASA/JPL-Caltech）

形成之初，热木星与木星在差不多的轨道位置处诞生。但由于所处的原行星盘质量分布环境和初始角动量等因素的不同，木星和热木星产生了截然不同的演化路线，热木星的雏形开始逐渐向内侧迁移（Ⅱ型迁移）。在此过程中，它沿路清扫轨迹上的物质和小天体，质量不断增大，最终来到了距离恒星很近的位置上。

天文学家进一步观测发现，TOI-2109b目前正处于潮汐锁定和轨道衰减的过程中，它的轨道形成了1:1的共振比，始终只有一面朝向恒星，同时轨道半径还在进一步地缩小。通过不断的物质吸积，或许它将走向被中心恒星逐渐吞噬的命运。

探索发现之路：从掩食信号中被发现

那么，这颗刷新了纪录的行星是怎么被发现的呢？这就得从NASA发射的TESS(Transiting Exoplanet Survey Satellite)空间望远镜说起。

2020年5月13日，TESS开始记录TOI-2109这颗恒星的凌星数据，在此后将近一个月的时间里，天文学家们从这颗恒星的光变曲线里分析出了周期性的掩食信号，确认了有一颗行星在以每16小时一个周期的节奏绕恒星运动。

△掩食探测方法或凌星探测方法示意图（图片来源：作者供。数据来源：NASA/exoplanet-catalog，Wang et al., AJ, 162, 256,2021）

在接下来的一年时间里，来自各国的天文学家们利用不同台址的望远镜对这颗恒星展开了更细致的光谱跟踪观测。这些后续观测证实了TESS一开始的发现，确认了这颗周期最短的气态巨行星。

△多普勒视向速度方法示意图（图片来源：作者供。数据来源：NASA/exoplanet-catalog，Wang et al., AJ, 162, 256,2021）

目前，人类共探测到了434颗热木星，它们的轨道周期通常都小于10天。这次TOI-2109b又刷新了纪录，公转周期更短，表面温度极高（约3500K），已然接近晚型的恒星和褐矮星。因此TOI-2109b应归类于一个子分支——超热木星或极热木星（Ultrahot Jupiter）。

天文学家们计划在未来使用刚刚发射的詹姆斯·韦布空间望远镜（James Webb Space Telescope, JWST）对这个行星系统在更宽的波段和更高的分辨率下进行观测研究，从而揭开超热木星的更多奥秘。

纪录的存在是为了打破，行星如此，勇攀科学高峰之路亦是如此。超热木星TOI-2109b的发现，既是现代科学技术和理论的优雅应用，也是学术国际合作的宝贵典范。它的存在使我们重新审视了行星形成的模型和理论，丰富了人类对宇宙的认识，也给未来的研究带来了更多的可能性。

参考资料：

1. Wong, I. et al. TOI-2109: An Ultrahot Gas Giant on a 16 hr Orbit. The Astronomical Journal 162, 256 (2021).

2. Howard, A. W. et al. Planet occurrence within 0.25AU of solar-type stars from Kepler. Astrophysical Journal, Supplement Series vol. 201 15 (2012).

3. Ricker, G. R. et al. Transiting Exoplanet Survey Satellite (TESS). in Space Telescopes and Instrumentation 2014: Optical, Infrared, and Millimeter Wave vol. 9143 914320 (SPIE, 2014).

4. Ida, S. & Lin, D. N. C. Toward a deterministic model of planetary formation. VI. Dynamical interaction and coagulation of multiple rocky embryos and super-Earth systems around solar-type stars. Astrophysical Journal 719, 810–830 (2010).

5. Gardner, J. P. et al. The James Webb space telescope. Space Science Reviews 123, 485–606 (2006).

6. Greene, T. P. et al. Characterizing transiting exoplanet atmospheres with jwst.The Astrophysical Journal 817, 17 (2016).

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