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退而不休的赵姐

＂赵敏华走了。＂办公室主任声音沉重，眼神游离在我们每个人脸上，又像是透过我们看向虚空。

十月的阳光斜斜地照进办公室，温暖却刺眼。

那是我入职三年来，第一次感到这间挤满十几张办公桌的老旧机关办公室如此安静。

赵敏华，我们都习惯叫她赵姐，五十三岁，比我大整整十五岁。

她的办公桌就在我的对面，我们的电脑屏幕中间隔着一摞文件和一盆常年不开花的绿萝。

赵姐本该三年前就退休的。那年她刚好五十周岁，单位给她举行了简单的退休仪式，发了印着＂光荣退休＂四个大字的红色证书，还有一个不锈钢保温杯作为礼物。

可第二天，当我拖着睡眠不足的身体走进办公室时，却发现赵姐已经坐在那里，桌上的老式台灯亮着，她正低头整理文件。

＂赵姐，您怎么来了？＂我愣在门口，以为自己看错了。

她抬起头，脸上带着那种我熟悉的、有些腼腆的笑容：＂我申请退而不休，再干几年。＂

办公室里的人都知道她儿子明哲正在北京攒钱买房，八十年代末出生的孩子，赶上了房价飙升的年代，一个小两居室要攒十几年。

赵姐的老公李师傅身体一直不太好，年轻时在煤矿干活落下了一身的毛病，腰椎间盘突出，风湿，关节炎，轮番来折磨他。

家里的担子，全压在赵姐一个人身上。

＂单位现在缺人手，我再帮着干几年也好。＂赵姐总是这样对外人解释，好像她留下来是为了帮单位的忙，而不是为了那份每月两千多的工资。

我刚来单位的时候，对这个办公室里的人和事都不熟悉。

赵姐是第一个主动和我说话的人。那天中午，她从家里带来一个搪瓷饭盒，里面是切得整整齐齐的凉拌黄瓜和几个肉包子，递给我一双一次性筷子：＂小李啊，刚来单位，肯定还不习惯，尝尝我包的包子。＂

那是我第一次吃到和妈妈包的味道如此相似的肉包子，皮薄馅大，咬一口，汤汁在嘴里爆开，温暖了整个胃。

后来我才知道，赵姐每天早上五点就起床，先把一家人的早饭准备好，然后才匆匆赶公交车上班。

＂你得歇歇了，赵姐。＂一次加班到晚上，我看着她因熬夜而浮肿的眼睛和日渐佝偻的背影，忍不住劝她。

她正在整理一堆报表，手边放着一个装满浓茶的搪瓷杯，那是七八十年代的老物件了，杯沿有些掉瓷，却被她擦得干干净净。

＂等明哲买上房，等老李病好了，我就歇。＂她头也不抬地回答，手上继续忙活。

连去年冬天暖气管道老化出故障，办公室里冷得像冰窖，她都只是往肩上披一条深蓝色的围巾，手指冻得通红还在敲打键盘。

＂赵姐，您这样不行啊，身体要紧。＂我给她端来一杯热水，看着她搓着发红的手指。

＂没事儿，我这身子骨硬朗着呢，从小在农村长大，什么苦没吃过？＂她笑着接过水杯，＂你是不知道，那会儿冬天上学，河水都结冰了，我们还得蹚水过河呢。＂

赵姐的办公桌总是最整洁的，文件分门别类，笔筒里的笔永远是按高矮排列，就连橡皮也有专门的小盒子装着。

可她人却是最忙碌的，下班后常常要去照顾住在郊区的婆婆，那是个七十多岁的老人，耳朵有些背，腿脚不灵便，却固执地不肯搬来和他们同住。

＂老太太在村里住了一辈子，舍不得那个院子。＂赵姐解释道，＂院子里种的丝瓜，黄瓜，茄子，都是她的心肝宝贝，离不开啊。＂

周末赵姐还要坐两小时公交去看在建筑工地打工的丈夫。李师傅原本在国企工作，九十年代末下岗后，靠着一身手艺在建筑工地找到了活干。

＂老伴儿风湿病犯了，我得给他送点药去。＂每到周五下午，她总是这样匆匆收拾桌子，背着一个旧帆布包离开，风尘仆仆。

有次我去超市买东西，远远地看见赵姐站在药店门口，正仔细地数着手里的零钱，然后才推门进去。

那天晚上我做了一个梦，梦见赵姐变成了一只陀螺，不停地旋转，旋转，直到有一天，突然倒下。

醒来后，我出了一身冷汗。

赵姐走的那天，是普通的周三。

那天早上，她比平时来得还早，我进办公室时，看见她正在给绿萝浇水。阳光透过百叶窗照在她的脸上，她的皮肤看起来比往常更加苍白。

＂赵姐，您脸色不太好啊。＂我放下包，关切地问。

＂可能昨晚没睡好。＂她笑了笑，＂昨天婆婆摔了一跤，我照顾她到半夜才回家。＂

上午十一点，赵姐突然站起来，脸色煞白，一只手紧紧抓着胸口，另一只手撑着桌子。

＂赵姐！＂我第一个发现她的异常，冲到她身边。

＂没事...可能...只是有点...＂她的话还没说完，整个人就软软地倒下了。

我们手忙脚乱地叫救护车，可到医院时已经晚了。

急性心梗，医生说可能是长期劳累引起的。

＂她有冠心病病史吗？＂医生问我们。

我们面面相觑，没人知道赵姐有心脏问题。她从来没有因为身体不适请过一天假，更没有抱怨过什么。

整理她的遗物时，我在抽屉底层发现了一份未填完的退休申请表，日期是上个月的。

原来，她终于下定决心要真正退休了。

表格下面压着一张全家福，照片里的赵姐笑得那么灿烂，儿子明哲站在她右侧，老伴儿站在左侧，身后是北京的某个公园。照片上盖着一层薄薄的灰，边角已经有些泛黄。

照片下面还有一张医院的诊断书，上面清楚地写着＂冠心病，建议休息＂，日期是半年前的。诊断书的边缘有被反复折叠的痕迹，好像赵姐经常拿出来看，又小心地收起来。

我的眼泪一下子涌了出来，模糊了视线。

我忽然想起赵姐总是会在办公室里备着速效救心丸，每次我问起，她总说是给老李准备的。

原来，她一直在忍受着疼痛，却从不让任何人知道。

葬礼那天下着小雨，天空灰蒙蒙的，就像盖在我心上的一层厚重的雾。

赵姐的儿子明哲哭得撕心裂肺：＂妈，儿子不要房子了，您回来吧...＂他双手捧着母亲的遗像，整个人跪在地上，肩膀不停地颤抖。

我这才知道，明哲已经凑够了首付，准备过年时给母亲一个惊喜。

七十多岁的婆婆坐在轮椅上，苍老的手抓着赵姐的遗像：＂敏华啊，你要我这把老骨头做什么呢？你怎么走得这么急啊...＂

老太太的声音沙哑而颤抖，那双布满老年斑的手在不停地抖动。

我听办公室的同事说，婆婆知道儿媳去世的消息后，差点昏过去，是村里人七手八脚地把她送到镇卫生院，打了一针才缓过来。

赵姐的老伴李师傅站在一旁，脸上没有泪水，只有无尽的哀伤和自责。他的腰比我上次见到时弯得更厉害了，就像一根被生活压弯的芦苇。

＂是我没用...＂他喃喃地说，声音低得几乎听不见，＂是我没用...＂

雨水打湿了我的眼睛，也打湿了手中的黑伞。

我忽然明白了赵姐那些年的选择，也明白了她为什么总是说＂等等再休息＂。

她一直在等一个永远不会到来的完美时机，为了家人，她把自己的健康、快乐和生命都搁置了。

葬礼结束后，我帮着收拾赵姐的一些遗物。在她的钱包夹层里，我找到一张小纸条，上面歪歪扭扭地写着：＂敏华，记得按时吃药。——老李＂

纸条已经被折叠得起了毛边，字迹也有些模糊，可见赵姐经常拿出来看。

我想起赵姐曾经说过的一句话：＂等忙完这一阵子，我就去趟北京，看看明哲。＂

可是那个＂忙完的阵子＂从未到来，她和儿子的相聚也永远成为了遗憾。

回到家，我打开很久没联系的父母的视频电话，看着他们因为我突然的来电而惊喜的表情。

＂爸，妈，下个月我请假回家住几天。＂我说，声音有些哽咽。

＂怎么了，小李？＂妈妈敏锐地察觉到我的异常，＂出什么事了？＂

＂没什么，就是...想你们了。＂

挂断电话后，我给自己报了一个周末瑜伽班，又取消了两个加班的安排。

我打开手机日历，在下周末标记上＂理发＂，又在下个月初写上＂体检＂。这些事情我已经拖了很久，总是以工作忙为借口推迟。

我想起赵姐办公桌上那个永远装满水的保温杯，可她总是忙得顾不上喝一口水。

想起她中午常常只吃半个馒头就急着去做事，剩下的半个馒头往往在下午才被想起来，冷冰冰地躺在饭盒里。

想起她每次接到家里电话时，脸上那种既担忧又无奈的表情，挂了电话后却又若无其事地继续工作。

赵姐走了，但她教会了我一件事：女人最该爱的，其实是自己。

只有爱自己，才能更好地爱家人，爱生活。否则，所有的牺牲和奉献，最终都可能成为他人心中永远的愧疚和遗憾。

那天晚上，我站在镜子前，看着自己略显疲惫的脸庞，第一次注意到眼角已经有了细细的纹路。

我才三十八岁，比赵姐年轻十五岁，可我已经感到了生活的重量压在肩上。

工作压力，家庭责任，还有那些永远做不完的家务和操不完的心。

女人的一生似乎总是在为别人而活：小时候为父母，长大后为丈夫，再后来为孩子，为公婆...

什么时候，我们才能为自己活一次？

第二天上班，我看着赵姐空荡荡的座位，心里一阵绞痛。

单位很快安排了新人来接替她的工作，一个刚毕业的年轻姑娘，眼睛里闪烁着对未来的憧憬和希望。

我把赵姐留下的一些文件交接给她，告诉她一些工作的注意事项，最后忍不住说：＂记得照顾好自己，工作永远做不完，但命只有一条。＂

年轻姑娘似懂非懂地点点头，脸上带着年轻人特有的那种自信和无畏：＂我知道的，谢谢李姐。＂

她叫我＂李姐＂，就像我曾经叫赵敏华＂赵姐＂一样。

时间真是个奇妙的东西，不知不觉间，我已经成为了办公室里的＂老人＂，肩负起了传递经验和智慧的责任。

那天下班后，我没有像往常一样匆匆赶回家做饭，而是去了公园，一个人坐在湖边的长椅上，看着夕阳西下，湖面泛起金色的波光。

我想起小时候，妈妈总是忙忙碌碌，很少有时间陪我玩耍。每次我问她为什么这么忙，她总是说：＂等你长大了就懂了。＂

现在我终于懂了，可我不想重复妈妈的路，更不想重复赵姐的命运。

我从包里拿出一本笔记本，开始写下我的＂生活清单＂：

每个月至少抽出一天时间，做一件只为自己的事。

学会说＂不＂，不必事事亲力亲为。

身体不舒服时，立即去医院，不要拖延。

每年体检一次，按时吃药。

定期与父母、朋友联系，分享生活。

写完这些，我感觉心里轻松了许多。

回家的路上，我买了一束康乃馨，准备插在花瓶里，让家里多一些生气。

走进家门，看见丈夫正在厨房忙活，灶台上的锅里冒着香气。

＂今天怎么这么晚？＂他转头问我，脸上没有责备，只有关心。

＂去公园坐了会儿。＂我把花放在桌上，走过去从背后抱住他，＂谢谢你做饭。＂

＂怎么突然这么感性？＂他笑着问，手上继续炒菜的动作。

＂赵姐的事，让我想了很多。＂我说，声音有些低沉。

他关小火，转身面对我：＂我知道你很难过，她是个好人。＂

＂不只是难过...＂我摇摇头，＂我是在想，我们都在为生活忙碌，却忘了生活本身。赵姐一直在等一个可以休息的时刻，可那个时刻永远没有到来。＂

丈夫沉默了一会儿，然后说：＂你说得对，我们应该过得更明白一些。＂

晚饭后，我们坐在沙发上，规划着下个月的短途旅行。这是我们结婚五年来第一次认真地为自己安排休闲时间。

第二天，我去医院做了一次全面体检。

医生说我有轻微的颈椎问题和贫血，开了一些药，并建议我多运动，注意休息。

走出医院，阳光明媚，我深吸一口气，感觉生活重新有了希望和方向。

那天晚上，我梦见赵姐坐在公园的长椅上，面带微笑地看着远处嬉戏的孩子们。

梦里的她看起来轻松而快乐，不再有生活的重担压在肩上。

她转过头，对我说：＂活着，不只是为了活着，更是为了活得像个人样。＂

我惊醒过来，发现枕头上有泪痕。

窗外，天已经亮了，新的一天开始了。

我想，这大概就是赵姐给我的最后一课：人生短暂，要学会珍惜；爱很重要，但首先要学会爱自己。

因为只有当你学会爱自己，才能真正地爱他人，才能有力量去承担责任，去面对生活的挑战。

赵姐用她的生命教会了我这个道理，而我，将用余生去实践它。

在那之后的日子里，我开始有意识地为自己留出时间和空间。

每天早上，我会比以前早起半小时，不是为了做家务，而是为了在阳台上喝一杯茶，看看日出，或者只是发一会儿呆。

那种感觉，就像是在忙碌的生活中偷得的一点清闲，却让整天都变得不一样了。

我也开始学着对家人提出自己的需求，不再默默承担一切。

有时候我会对丈夫说：＂今天我想一个人去看电影，你能照顾孩子吗？＂

有时候我会对婆婆说：＂妈，这个周末我想休息一下，您能帮忙照看一下小区的花草吗？＂

最初，他们有些不适应这个＂新的我＂，但很快，他们也学会了尊重我的需求和空间。

慢慢地，我发现家庭关系变得更加和谐了，因为每个人都开始学着尊重彼此的需求和边界。

三个月后，我收到了明哲的消息，说他打算把母亲的骨灰带回老家安葬。

＂我爸身体不好，想回老家养老。＂他在消息里写道，＂赵姐生前一直惦记着老家的那片土地，我想她会愿意回去的。＂

我请了假，参加了赵姐的二次安葬仪式。

那是一个宁静的小山村，远离城市的喧嚣，四周是连绵的山峦和金黄的稻田。

赵姐的骨灰被安放在一座小小的墓地里，墓碑很简单，上面刻着她的名字和生卒年月，下面是一行小字：＂永远的妻子、母亲和女儿＂。

站在墓前，我想起赵姐生前说过的话：＂等忙完这一阵子，我就回老家看看，那里的空气多好啊。＂

如今，她终于回家了，以一种谁也没有预想到的方式。

回程的火车上，我望着窗外飞速掠过的风景，心中充满感慨。

生命就像这列火车，有起点，也有终点，重要的不是跑得多快，而是沿途看到了什么，感受到了什么，留下了什么。

回到城里后，我开始更认真地生活，更珍惜每一天的时光。

我学会了在忙碌中寻找平衡，学会了在付出中保留自我，学会了在爱他人的同时也爱自己。

有人说，人生最大的悲剧不是死亡，而是在死亡来临时，发现自己从未真正活过。

赵姐的离去，让我懂得了生命的珍贵和有限，也让我明白了，女人最该爱的，其实是自己。

因为只有真正爱自己的女人，才能更好地爱家人，爱生活，才能在有限的生命里，活出无限的精彩和意义。

今天，当我站在镜子前，看着自己逐渐增多的白发和皱纹时，我不再恐惧和焦虑，因为我知道，这些都是生活赋予我的勋章，是我真实活过的证明。

我不再像赵姐那样，把自己的人生押在一个可能永远不会到来的＂等待＂上。

我学会了在当下生活，珍惜每一个存在的瞬间，因为这，才是对生命最大的尊重和珍视。

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单位去年新招聘一批技术人员，我作为单位的人力资源部门负责人，需要经常了解他们的思想和工作情况，和他们接触比较多。其中一个小伙子去年底到我办公室聊了一会，期间我出去了一次接开水，回到办公室，小伙子又寒暄几句就离开了。后来给我打电话说有个小礼品放我抽屉里了。我打开抽屉一看，是一块华为运到手表，盒子里还有一张1450元的票据。

这个小伙子有学历，工作也很认真上进，在大学还是学生会干部，我从心里也很欣赏他，平时对他也经常嘘寒问暖，及时解决他在工作和生活中遇到的问题。

我打电话让他把礼物拿走，结果他一再推让。后来我借工作之由把他叫到我办公室，亮明我的想法：送不送礼我都会一如既往地帮助他，送礼让我心里很别扭，违纪不说，无功受禄让我很纠结，既然如此，我们都不要为难彼此。最后，我提出，如果你正好需要手表，就把这块表拿回去，如果不需要，我正好可以戴，我把钱转给你。后来他也理解我的心情 我们达成共识，我用微信给他转了1450元。

原以为这样很圆满了。很快，几个月过去了。今年端午节假期前一天下午临下班前，这个小伙子又来我办公室聊了一会，我耐心解答了他的疑问。临走前，他掏出一个盒子，说是听说我喜欢书法，正好亲戚经营一家文具店，给我带了一只钢笔。我原本以为一只钢笔也就一二百块钱，既然三番五次来表示，那就收下吧，回头找个机会请他吃顿饭或以等价礼物还回去这个人情。

他走后，我打开盒子一看，不是写字的钢笔，应该是工艺品，纯银的一只圆珠笔。我顿时感觉里面有点文章。上网一查，我的天，一千五六百元。如果是能练字的钢笔，一千多就一千多吧，我本来也喜欢钢笔毛笔之类的，把钱转给他就可以了，就当是让他代购的。关键是这支圆珠笔应该只是个工艺品，捣鼓半天都不知道笔芯咋换。我压根就不喜欢，让我拿1600元买一只自己不喜欢的工艺品圆珠笔，我感觉也太冤。把笔退给他吧，感觉他花钱了，到他手里也没有用，估计也过了商家的退货期了吧。

这可如何是好呢。

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又到一年一度的个人所得税退税季，从3月1日开始，大家就可以登录个人所得税APP办理退税啦。“退税”话题瞬间冲上热搜，有人晒出自己的退税“红包”，几百元到上万元不等，让人好生羡慕；但也有人发现自己不但没得退，还得补税，心里别提多郁闷了。别慌，今天就给大家带来超详细的退税攻略，手把手教你多退少补，还附上防骗指南，帮你守护钱袋子 。

一、哪些人能退税，哪些人要补税？

退税人群

- 预缴税款高于应纳税额：最常见的情况就是全年综合所得收入不高，但某个月或某几个月收入较高，预缴税款时适用税率高，年度汇算时整体收入低，税率降低，就会产生退税。比如小王，平时月工资5000元，预缴税款很少，但有一个月拿了项目奖金2万元，预缴了较多税款，年度汇算时就能退税。

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- 专项附加扣除未足额申报：子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人、3岁以下婴幼儿照护这些专项附加扣除，只要符合条件，预缴时没申报或没足额申报，汇算时补上，就能退税。比如小张有子女教育支出，每月可扣除1000元，但预缴时忘记申报，年度汇算申报后就可以退税。

补税人群

- 综合所得年收入超过12万元且补税金额超过400元：这类人群需要依法办理年度汇算并补税。比如小李年收入15万元，多处取得收入，预缴税款不足，经过年度汇算，就需要补税。

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- 取得收入时扣缴义务人未依法预扣预缴税款：如果取得收入时没有代扣代缴税款，或者代扣代缴税款不足，在年度汇算时就需要补税。

二、退税全流程，轻松操作不迷路

1. 下载并登录APP

在手机应用商店搜索“个人所得税”APP，下载安装后，进行注册登录。登录成功后，绑定自己名下的一类银行卡，用于接收退税款 。

2. 进入年度汇算申报界面

在APP首页，找到“综合所得年度汇算”板块，点击进入，选择申报年度“2024” 。

3. 选择填报方式

有“需要申报表预填服务”和“自行填写”两种方式。建议大家选择“需要申报表预填服务”，因为税务机关已经预填了部分数据，如工资薪金、劳务报酬等收入数据，以及已预缴税款数据，我们只需确认和补充完善，既方便又准确 。

4. 收入和扣除项目确认

进入申报页面后，首先核对个人基础信息、汇缴地是否正确。接着重点核对收入和扣除项目。收入方面，仔细查看每一笔收入明细，如有疑问或错误，可点击收入项目进行申诉或联系扣缴单位核实。扣除项目中，专项附加扣除要重点关注，确保自己符合条件的扣除都已申报，如子女教育扣除的子女信息、扣除比例是否准确；住房贷款利息扣除的房屋信息、贷款信息是否正确等 。

5. 计算退税金额

确认收入和扣除项目无误后，点击“下一步”，系统会自动计算应纳税额和应退税额。如果计算结果显示应退税，就可以进入下一步申请退税；如果显示应补税，且符合补税条件，就需要按要求补税 。

6. 申请退税

确认应退税额后，点击“下一步”，再点击“提交申报”，然后点击“申请退税”，选择之前绑定的银行卡，点击“确定”，退税申请就提交成功啦，接下来就静静等待退税款到账 。

三、退税常见问题解答

1. 发现收入数据有误怎么办？

如果发现收入数据和实际不符，先和扣缴单位沟通核实。确实有误的话，在APP收入明细里点击右上角“申诉”，选择申诉类型（如“从未在职”“被收入”等），并简要说明情况，提交税务机关审核处理 。

2. 专项附加扣除申报失败是怎么回事？

常见原因有填写信息不准确、资料不全等。比如填写子女教育扣除时，子女的入学时间、学校名称填写错误，或者上传的证明资料不清晰等。这时候需要检查填写信息，补充完善资料后重新申报 。

3. 退税审核不通过怎么办？

审核不通过可能是身份信息有误、申报数据错误、提交的银行卡账户无效等原因。按照税务机关提示的原因，补充或修改信息后，重新提交退税申请

。

四、警惕退税骗局，守护财产安全

1. 虚假退税链接诈骗

收到“您有一笔退税待领取，点击链接办理”这样的短信，千万不要点链接！税务部门不会通过短信发送退税链接，这些链接多是钓鱼网站，点击后可能导致个人信息泄露，银行卡被盗刷 。

2. 假冒专业人员退税诈骗

有人自称“专业代办退税，能帮你多退一点”，让你提供个人所得税APP账号密码和银行卡号。这是诈骗！退税要通过官方APP正规流程办理，提供这些信息会导致个人信息和财产双重损失 。

3. 诱导填报虚假信息诈骗

以“利用税收优惠政策”“减轻个人负担”等为由，诱导你填报虚假个税信息，增加退税金额。这是违法的！虚假申报骗取退税，不仅会被追缴税款、滞纳金，情节严重还会被立案稽查，承担法律责任 。

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