一、离婚后外债一方要还如何证明自己不用承担
要证明自己在离婚后不用承担外债，可从以下几个方面着手。首先，需明确该外债是否为夫妻共同债务。如果是一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，且未用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的，那么就不属于夫妻共同债务，该方无需承担。其次，收集相关证据，如该债务的用途凭证，证明其未用于夫妻共同生活等；借款合同中明确约定该债务仅由一方承担的相关文件等。最后，若有证人能证明该债务的实际情况，如借款时明确告知只由一方承担等，也可作为证明依据。通过以上多方面的证据收集和说明，以证明自己无需承担离婚后的外债。
二、怎么认定夫妻的共同债务?
认定夫妻共同债务主要从以下几个方面考虑：
1. 债务是否用于夫妻共同生活。例如，为家庭购置大件物品、支付子女教育费用等所产生的债务，通常可认定为共同债务。
2. 债务是否经夫妻双方共同意思表示。若夫妻双方共同签字或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，属于共同债务。
3. 债务形成于婚姻关系存续期间。一般在夫妻婚姻关系存续期间所产生的债务，除非有明确的证据证明该债务与夫妻共同生活无关，否则可认定为共同债务。但一方因侵权行为所负债务等特殊情况除外。
总之，认定夫妻共同债务需要综合考虑债务的用途、夫妻双方的意思表示以及债务产生的时间等因素，以准确判断该债务是否应由夫妻双方共同承担。
三、夫妻共同债务离婚后承担多少
夫妻共同债务在离婚后通常由双方共同承担。一般情况下，夫妻共同债务应按照平等原则，由双方以各自的财产承担清偿责任。
具体而言，对于婚前一方借款购置的房屋等财物已转化为夫妻共同财产的，为购置财物借款所负债务，视为夫妻共同债务，离婚时应由双方共同偿还。
对于夫妻关系存续期间一方或双方为共同生活所负的债务，包括抚养子女、赡养老人、治疗疾病等所负债务，也应认定为夫妻共同债务，离婚时双方均有清偿责任。
然而，如果能够证明该债务是一方的个人债务，如该债务未用于夫妻共同生活，或者是一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，则应由该方个人承担，另一方不承担清偿责任。
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来源：头条-夫妻共同债务离婚后承担多少，夫妻的共同债务离婚以后还要还吗