国家补贴使用次数，绝地潜兵2飞鹰使用次数
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疫情防控期间，口罩成了稀缺品。日前，有网友为了节省口罩，想出一个办法：可以戴一个口罩出去兜一圈回来，然后再把这个口罩脱下来“隔离”，5天后再戴，这样病毒不吃不喝最多活5天。
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上述方法是否奏效？对此，上海市健康促进中心主任吴立明近日在接受澎湃新闻（www.thepapper.cn）记者采访时指出，戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施之一，“从网友的反应来看，出门戴口罩的意识养成很好，但还是要注意科学、合理佩戴。”
吴立明表示，人员密集场所、乘坐公共交通工具时、搭乘电梯时、集中办公和工作的场所、到医院就诊时，这五种情况一定要戴口罩。
“在日常生活环境中，如果一次戴口罩的时间较短，回到家里，可以把口罩挂在清洁、干燥通风的地方，下次自己再拿来使用。”上述专家表示，还需要注意的是，戴口罩去过医疗机构，近距离接触过有发热咳嗽症状者、新冠肺炎密切接触者、居家医学观察者、疑似或确诊病例，或口罩被血液、鼻涕等污染，变脏、有异味以及口罩出现破损或变形，都不可以再次使用，应及时弃用。
“要科学使用口罩，口罩上毕竟吸附了空气中的污染物，其过滤效能也会随着使用时间的增加而降低。我建议，还是要控制重复使用的次数，不应过多。”吴立明进一步指出，宅在家不出门或少出门还是最重要的，这样可以减少人际接触，降低疾病传播风险，同时最好保持与人1米以上的距离，勤洗手，注意咳嗽和打喷嚏的礼仪，“春节后返程高峰之际，尽量还是要减少外出次数，避免去人员聚集的地方，杜绝聚餐，这才是最关键的。”
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华中大同济医院药学部药师团队提醒，新冠病毒阳性感染者居家期间，千万别“病急乱投医”要警惕重复用药、超剂量或超次数使用药物，同时还要避免食物与药物相互作用。
避免重复用药。药学部副主任李娟介绍，对乙酰氨基酚和布洛芬是目前解热镇痛的推荐药物，可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可以用于缓解轻、中度的疼痛症状，如头痛、关节痛、肌肉痛等。但使用这些退烧药一定要注意不可以同时使用。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。曾有报道患者同时使用3种感冒退烧药导致肝衰竭死亡。大多数肝脏损伤的案例都与过量使用此类药物有关。
对乙酰氨基酚应尤其注意避免超出规定剂量，因为超剂量使用对乙酰氨基酚有可能导致急性肝衰竭。
除了不要同时使用退烧药外，还需注意退烧药不可与常见的感冒药如泰诺、白加黑等同时使用，也不可与部分中药感冒药同时使用。
常用的复方感冒药中，常常含有对乙酰氨基酚成分，例如小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、氨酚麻美干混悬剂等，部分中成药如感冒灵颗粒、速感康、强力感冒片等也含有对乙酰氨基酚。因此服用感冒药前需要仔细查看药品说明书，核对药物成分，避免同时服用含对乙酰氨基酚成分的药品，导致服药过量或蓄积，从而导致药品毒副反应。
避免超剂量使用。部分患者居家治疗期间，希望好得快，可能会超过推荐剂量下吃药，这是绝对不可取的。过量的药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用。例如过量的对乙酰氨基酚可导致急性肝衰竭；治疗干咳的右美沙芬过量情况下可引起精神混乱、兴奋、紧张、烦躁、神志不清等，儿童过量可引起嗜睡、紧张、恶心、呕吐等一系列症状。
避免超次数使用。药物有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征按时间间隔服用药物。尤其退烧药，切忌因为高烧不退时反复去多次使用。对乙酰氨基酚和布洛芬一天内不要使用超过4次。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。
避免食物与药物相互作用。酒精可增加右美沙芬的中枢抑制作用，服用对乙酰氨基酚期间饮酒，可损害肝脏，因此服用此类药物期间应避免饮酒或含酒精的饮料。服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险，因此应避免饮酒或抽烟。
主管药师李伟杰提醒大家还需要注意的是，使用布洛芬可能抑制凝血功能，用药后可能更容易出血，因此应避免受伤，如使用软毛牙刷和电动剃须刀。使用布洛芬或对乙酰氨基酚期间可能诱发或加重高血压，因此应密切监测血压。如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆等，注意服用后半小时内不要喝水。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后服用，千万不要把泡腾片直接吞服，已有直接吞服泡腾片导致死亡的案例。如出现流鼻涕等症状，服用了氯苯那敏、氯雷他定等药物，请不要驾驶汽车或高空作业。（记者张翀 通讯员 常宇）
来源： 工人日报-中工网
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快递包装使用什么材质？快递包装是一丢了之还是循环使用？国家邮政局近日制定发布的《快递业绿色包装指南(试行)》(以下简称《指南》)对此做出明确规定，以实现快递业包装的标准化、减量化和可循环。
《指南》指出，经营快递业务的企业应当按照规定使用环保包装材料。在不影响快件寄递安全的前提下，逐步选择低克重高强度的包装材料，设计和使用规格统一的包装或缓冲物。
在采购、统计、培训等方面，《指南》指导企业逐步建立绿色供应体系、逐步建立快递包装物使用的企业内部统计制度、积极组织从业人员开展绿色包装标准、操作规范的培训。
在绿色包装工作具体操作方面，《指南》提出，企业在采购和使用塑料包装时，可加入全生物降解塑料，逐步提高符合标准的塑料包装袋的采购比例，建立绿色包装应用的推动机制，主动为用户提供绿色包装选项，并建立相应的激励机制以推动绿色包装应用。同时宜优先采购采用水性印刷工艺生产的包装物料，或者由具有绿色认证资质的企业生产的包装物料，使用封装胶带时应符合有关标准要求。
在减量化操作方面，《指南》鼓励企业积极探索使用循环快递箱、共享快递盒等新型快递容器，逐步减少包装耗材用量。
在可循环操作方面，《指南》要求企业积极推行在分拨中心和营业网点配备标志清晰的快递包装回收容器，推进包装物回收再利用。要逐步推广使用可循环快件总包，避免使用一次性塑料编织袋。快件总包使用的材质、规格等宜符合快递行业相关标准，循环使用次数不低于20次。(王奎庭)
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9月26日，世界互联网大会蓝皮书新闻发布会在浙江乌镇举行。会上指出，在新冠肺炎疫情防控中，\"防疫健康码\"广泛使用，使用次数超过400亿人次，全国实现健康码\"一码通行\"。
来源： 新华网
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