一、法律如何限制延长工作时间
我国劳动法规定，用人单位不得随意延长工作时间或者强迫劳动者延长劳动时间。
国家严格限制延长劳动者工作时间。1959年6月劳动部在关于企业工人，职员加班加点工资待遇问题的意见中强调，企业领导要注意加强生产的计划性，大力采取措施改善劳动组织，开展技术革新，不要任意加班加点;以利于保证职工的身体健康和提高劳动生产率。1978年2月，国务院批准了国家劳动总局的通知和补充通知，提出企业应有计划、正常进行生产，提高劳动生产率，对职工加班加点必须从严限制，以保证职工身心健康。1982年4月《国务院关于严格制止滥发加班加点工资的通知》中，要求各单位对职工加强思想教育，要教育职工增强主人翁责任感，提高工时利用率和工作效率，在正常的工作时间努力完成和超额完成生产和工作任务，不断提高生产率。通知指出，加班加点过多的一个重要原因是，有些企业把它作为增加职工收入的手段，有的甚至违反财经纪律，巧立名目，弄虚作假，虚报冒领加班加点工资。这种任意组织职工加班加点，滥发加班加点工资的做法，不仅减少国家财政收入、降低企业经济效益，不利于国民经济的调整，而且影响职工身体健康，腐蚀了职工的思想。为此要求，各企业单位在正常情况下不得加班加点。
二、什么情况允许延长工作时间
《劳动法》第41条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。”当然，某些特殊情况，可以不受限制。劳动部制定的《〈国务院关于职工工作时间的规定〉的实施办法》第7条规定，具有下列特殊情形的紧急任务之一的，延长工作时间不受《劳动法》第41条规定的限制：
1、发生自然灾害、事故或者因其他原因，使人民的安全、健康和国家资产遭到严重威胁，需要紧急处理的;
2、生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障、影响生产和公众利益，必须及时抢修的;
3、必须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;
4、为完成国防紧急任务，或者完成上级在国家计划外安排的其他紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季完成收购、运输、加工农副产品紧急任务的。
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