一、挂名股东怎样才能退出公司
挂名股东退出公司通常可通过以下几种方式：
1. 协商退出：与公司的实际控制人、其他股东等进行友好协商，达成一致意见后，按照约定的程序办理退出手续，如转让股权等。
2. 股权转让：将其名下的股权依法转让给其他股东或第三人，需遵循公司章程及相关法律法规的规定，办理股权转让的相关手续，包括签订股权转让协议、变更股东名册等。
3. 公司回购：若公司章程中有关于挂名股东退出的回购条款，或经其他股东同意，公司可以回购该挂名股东的股权，但需符合法定条件和程序。
4. 诉讼途径：在出现纠纷或其他特定情况下，挂名股东可以通过诉讼的方式要求解除与公司的挂名关系，如因实际控制人欺诈等原因导致其成为挂名股东等。在具体操作中，需根据实际情况选择合适的方式，并遵循法律规定和公司章程的要求。
二、挂名股东怎样从公司退出
挂名股东从公司退出通常有以下几种方式：
1. 协商退出：与公司的实际控制人、其他股东等进行协商，达成一致意见后，通过股权转让等方式退出。在协商过程中，应明确各方的权利义务和退出条件等。
2. 股权转让：将自己持有的股权依法转让给其他股东或第三方。转让股权时，应遵守公司章程和相关法律法规的规定，办理相应的股权变更登记手续。
3. 依据法定事由退出：根据《公司法》等相关法律法规的规定，在出现法定事由时，如公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；公司合并、分立、转让主要财产的；公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的等情况，股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权，从而实现退出。
总之，挂名股东退出公司需要根据具体情况选择合适的方式，并遵守相关法律法规和公司章程的规定。
三、挂名股东怎样才能不承担责任
挂名股东若要避免承担责任，需注意以下几点。
1. 明确约定：与实际控制人签订详细的挂名协议，明确约定各自的权利义务，如出资责任由实际控制人承担，挂名股东仅为名义上的股东等，并保留好相关证据。
2. 不参与实际经营：避免参与公司的实际经营管理，不签署与公司经营相关的文件、决议等，以防被认定为实际控制人而需承担责任。
3. 保留证据：保留好出资凭证、与实际控制人的沟通记录等，以证明自己仅为挂名股东，未实际参与公司经营和决策。
4. 及时退出：若发现公司存在风险或可能被追究责任，应及时与实际控制人协商，通过合法途径退出挂名股东身份，避免后续的法律风险。
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