01
怀孕那一年，他第一次打我
红红(化名)来自农村，大学毕业后留在当地，找到一份办公室文员的工作，虽然收入不多，但比起老家的生活，她毅然决定留下。红红性格内向，不善交流，在公司一直默默无闻，自卑和心理落差一直都在。转眼，红红快30了，在老家早已是当妈的年龄。热心的同事给她做了几次介绍，终于在快要放弃时，遇到了他。阿华(化名)是当地的初中老师，老实本分、收入稳定的。两个人很快领证结婚，婚后没多久，红红就怀孕了。这样的平静生活，并没有给红红带来太大的安全感。阿华连续受到单位提拔，两人收入的差距越来越大。怀孕之后，红红更加敏感，担心老公看不起自己，做事总是畏首畏尾。阿华对她的态度也没有因为怀孕而转变，相反两个人的话题越来越少，红红经常在自己都不知情时激怒阿华。
终于，那一次，阿华动手了。
事后，阿华很后悔，哭诉着自己的压力太大，并保证不会有下次。 02孩子在旁边，他居然还动手孩子出生后，红红的父母过来帮忙一段时间，因为生活方式的差距，没多久回老家了。婆婆身体不太好，所以红红干脆辞职在家带孩子。没有了收入，更没有话语权。红红每天活得小心翼翼，害怕哪句话、哪个眼神会惹阿华不开心。阿华看她也的确诸多不满，“不就带孩子睡觉嘛，有什么累的?”、“一点家务都做不好!”、“我压力那么大，你什么都不懂!”每一句话都像一把刀直插红红的心脏。更可悲的是，红红每一次向阿华要生活费，都像在“乞讨”。
越怕越错。好多次，孩子在旁边，他还是动手，而且一次比一次厉害。
每一次，他都会声泪俱下的道歉，然而，还会有下一次。 03第101次原谅，他还是打了我红红以为，有了孩子他会改，单位升职了他会改，年纪大一点他会改，他说他会改……，但更多是她骨子里的自卑，她不敢反抗，也没有能力反抗。老家那么远，这种事情这么隐私，家里人会怎么看，别人笑话父母怎么办?孩子怎么办?每一次，红红鼓起勇气想逃离这种生活状态，都有一万个理由跳出来，让她在痛苦的漩涡里苦苦挣扎。一次次原谅，一次次纵容，一次次失望，在第101次原谅之后，他还是打了她。
04
遭遇家暴的他们，到底怕什么因为工作原因，我们接触过很多遭遇家暴的“受害人”。事实上，家暴的受害人不仅仅针对女性。通过大数据发现98%是男性施暴，而受害人大概75%是女性、25%是男性。面对家暴，为什么那么多人选择做“沉默的羔羊”，他们到底在怕什么?不想说、不敢说的原因很多：认为这只是“家务事”、害怕被报复、担心别人笑话、不知道找谁帮助、怕离婚、怕没有收入来源、担心影响孩子、报警也没有用……05也许自己都不知道，正在遭受家暴提到家庭暴力，大家首先想到的是老公打老婆(或者老婆打老公)，但这只是家庭暴力的一种形式。家暴的类型里，配偶家暴大概占到三成，剩下的是父母家暴、子女家暴等等。其他还有公公婆婆和媳妇的冲突，岳父母和女婿的冲突，以及一些跨代的亲子关系。监护、抚养、寄养、同居关系的人之间发生的暴力行为也属于家庭暴力。当然，夫妻偶尔拌嘴和推搡并不构成家庭暴力，家庭暴力指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。主要分为身体暴力、精神虐待、性暴力和经济控制四大类。不难发现，除了身体暴力，另外几种情形都更加隐蔽，上文中的红红几乎遭受了各种暴力类型。事实上，很多人，都不知道自己正遭受着不同程度的家庭暴力!06遭受家暴，该怎么做?态度决定一切，面对家暴，必须“0”容忍。家暴的发生频率只有“0”次和无数次。害怕和隐忍只会纵容施暴人的变本加厉和肆无忌惮，最终受到伤害的不仅仅是受害人的身心，还有他们爱的人，他们的整个家庭。遭受家暴了，怎么办?
1、报警，但报警以后非常重要的一点就是一定要有警方的告诫书，它白纸黑字地载明了谁打了谁，触犯了什么法律，如果再犯会有什么后果。很多家暴都不是一次就能解决，将来想离婚的时候，无法证明曾被家暴，这是一个证据。而且告诫书有很大的教育作用，它比口头的威力大多了，再复发的可能性也小很多。
2、及时申请伤情鉴定，保留医院的诊断记录、伤情照片、视频等，及时向周围朋友、亲戚、邻居或者村(居)委会、街道办事处、妇联组织或所在其单位进行投诉、反映或者求助。
3、如果人身安全遭到重大威胁，立刻离开施暴者!可以搬到到亲友家暂住，或者前往家庭暴力庇护站寻求临时庇护。记住，危险来临时，“离开”比“离婚”还要紧迫。
4、做好证据收集，不要小看施暴者写的悔过书、保证书，这些不但能够起到一定的威慑作用，以后还能够作为证据使用。
5、可以向法院申请人身安全保护令，其中包括禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令被申请人迁出申请人住所等。
不要小看每一次反抗，每一份证据，有反抗、有证据的冲击力是完全不一样的!我是“传家宝”，在《反家庭暴力法》施行4年的特别日子里，让我们一起为反对家暴而努力，家暴不是家务事，也不仅仅是女性的事，反映着整个社会的另一面，和我们每个人、每个家庭都息息相关。我们不是一个人在面对!
请在第一次，就勇敢SAY NO !
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