标指封喉，标指教学视频
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标指封喉会死吗
每经记者：蔡鼎 每经编辑：兰素英
2024年即将过去。回顾过去一年，在AI热潮持续、美联储转向宽松以及“特朗普2.0”即将到来的背景下，美三大股指今年均持续刷新历史记录，标指年内已近60次收于历史新高，纳指史上首次突破2万点，道指首次站上4.5万点。
纳指以30.39%的累计涨幅领跑美股。如果从2009年3月9日666.79点的最低点算起，到2024年12月20日，标普500指数累计涨幅已超过750%，这也是美股史上回报最高的15年。美股上一次大牛市还是1990年~2000年的互联网泡沫前期。
美股吸引全球资金的力度预计也将创下历史新高。美国银行策略师发布的报告预计，美国股票基金今年将迎来创纪录的资金流入，年化总额有望达到4480亿美元。不仅如此，美股上市企业合计市值时隔22年达到全球的一半以上。
那么，2025年美股的牛市能否持续？哪些行业将继续收益？
市场策略师普遍预测，到2025年底，标准普尔500指数将达到6500点左右，较12月20日的收盘点位还有9.6%的上涨空间。《每日经济新闻》记者的不完全统计显示，华尔街8家主要投行对2025年标普500指数点位的预测区间为4500～7000点。
瑞银财富管理全球首席投资总监Mark Haefele对记者指出，“经济增长稳健且AI投资方兴未艾之际，减税和放松监管等将为市场带来额外助力。”
但市场也不乏警告之声。美银认为，2025年最大风险将是科技泡沫。野村发达市场首席经济学家David Seif博士接受记者采访时提醒称，关税和地缘政治冲击是两个最大的潜在风险，其中关税最有可能使美国牛市中断。
明年美股还能继续涨吗？顶级投行看法不一美国银行策略师发布报告预计，美国股票基金今年将迎来创纪录的资金流入，年化总额有望达到4480亿美元。这一数字超过了2021年牛市创下的4000亿美元的历史新高。
基于金融数据提供商QUICK FactSet的全球企业市值（以美元计）统计数据显示，截至11月底，美国企业的合计市值达到63万亿美元，占全球总体的51％。上一次美国企业市值占比超过50％还是在2002年3月，当时处于互联网泡沫破裂后的股价停滞期。此外，美股总市值除以名义GDP得出的数值约为2.2倍，在GDP排名前十的国家中最高。
展望2025年美股，大型投行预测称，由于利率下降等因素，主要股指将比目前的水平上涨10%左右。多数观点认为，利率下行带来的企业盈利改善、设备投资范围扩大以及并购活跃将带动美股进一步上涨。
例如，摩根大通预测称，在苹果和微软等“七巨头”之外，标普500指数的其他493家企业2025年的净利润将增加11.4%，相比2024年（减少1.2%）将有所改善。
据《每日经济新闻》记者的不完全统计，华尔街8家主要投行对2025年标普500指数点位的预测区间为4500～7000点。其中，德银最为乐观（7000点），意味着标普500指数在12月20日收盘价的基础上明年还有18%的上涨空间。
数据来源：各投行研报
高盛认为，美股将因经济扩展和盈利稳定增长而连续第三年上扬。未来美股估值将保持较高位，强劲的GDP增长（预测值2.5%）、大型科技股持续强劲和较低企业税率将推动明年标普500指数的回报率达到11%。
瑞银财富管理投资总监办公室（CIO）办公室在发给《每日经济新闻》记者的置评邮件中称，对标普500指数的点位给出了4500~7000点的预测。
具体来看，瑞银CIO对2025年美股的预测分为四种情景，其中在上行情景中，瑞银预计美股将上涨，并给予标普500指数7000点的目标点位，而在“经济硬着陆”的下行情景下，瑞银预计美股将下跌，给予标普500指数4500点的目标点位。
瑞银CIO对2025年美股的四种情景预测 图片来源：每经制图
就具体行业而言，瑞银CIO认为，AI以及电力和资源相关领域有望实现显著且持续的利润增长。投资者通过部署这些领域可获得强劲的长期回报。
若将视角拉得更长远，高盛认为，标普500指数未来10年的年收益率仅为3％。相比之下，标普500指数过去10年的年化名义回报率高达13％，超过了1930年以来的10年平均值（11％）。随着投资者转向包括债券在内的其他资产寻求更好的回报，美股不太可能保持住过去10年高于平均水平的表现。
Datatrek Research联合创始人Nicholas Colas则对美国股市的现状和未来走势感到乐观。他表示：“标普500指数的下一个十年将充满世界级的、盈利的公司，还有更多的公司在等待上市。未来十年，标普500指数的回报率将至少达到10.6%的长期平均水平，甚至可能更高。”
三大风险需警惕：科技股泡沫、关税政策和地缘政治风险QUICK FactSet的数据显示，标普500指数的预期市盈率目前为22.5倍左右，与过去10年平均（18.4倍）相比估值偏高。
美银警告称，2025年最大风险将是科技泡沫，“AI泡沫和特朗普政策实验相撞”将加剧市场波动。
美银证券全球股票衍生品研究主管本杰明·鲍勒（Benjamin Bowler）团队认为，当前的AI繁荣与20世纪90年代末的互联网泡沫有着异曲同工之处。彼时，互联网泡沫持续了5年多，期间纳斯达克100指数增长了11倍，并且随着泡沫的发展，风险和回报普遍增加。
而自ChatGPT掀起AI热潮以来的两年中，纳指100上涨了100%，而“七巨头”股票更是涨幅惊人，其中英伟达上涨超860%，特斯拉、亚马逊、Meta和谷歌的涨幅均超过100%。从技术和估值的角度来看，美银认为，今天的波动性和估值表明，科技股比1998/1999年更接近1996/1997年的状态。
而在野村发达市场首席经济学家David Seif博士看来，关税和地缘政治冲击是两个最大的潜在风险。其中，关税最有可能使美国牛市中断。
Seif对《每日经济新闻》记者表示，“近期中东事件引发了地缘政治风险，但我们仍认为这一风险仍相对较小。关税可能会对美国经济增长产生负面影响。而且，如果关税的征收速度比我们预期的更快或影响更大，其对美国股市的负面影响可能会更大。”
瑞银财富管理投资总监办公室（CIO）办公室发给记者的置评邮件同样认为，“特朗普关税措施可能干扰贸易往来、削弱美国内需并推升通胀。在下行情景中，关税冲击甚至可能导致滞胀。但另一方面，若美国与贸易伙伴的谈判或相关立法受阻，可能有助于缓和关税的实施范围和影响，而潜在的减税和放松监管将为市场带来额外助力。”
瑞银财富管理全球首席投资总监Mark Haefele也对每经记者指出,“经济增长稳健且AI投资方兴未艾之际，减税和放松监管等将为市场带来额外助力。不过，去全球化、债务和人口结构等问题，意味着我们需要为未来一年可能出现的各种结果做好准备。”
每日经济新闻
标指是什么意思
上
说到标指，我就必须为各位读者仔细分析。
如果说咏春拳的小念头是”型”，寻桥是”法”，那咏春的标指就是”势”。
有前辈说咏春标指是佛家意念的哲学，亦有朋友说是身处下风败势的”跑路拳”。
原文：袖里藏花：标指
标指释义：
标：甩出
指：手指
教你如何让肢体产生爆发力指、掌、拳、肘；
结合小念头、寻桥让肢体动作爆发出来；
标指可在你身处非常糟糕的情况（受伤、多个对手）下使用；
标指套路不仅仅是新的招式，更是一个高阶格斗概念；
使用“标指”这个概念会让你的动作更加高效、更加凌厉，可逆转对你不利的状况，使你的处境转危为安。
标指，在咏春拳体系里被视为最高级的套路。标指不论任何角度去看它都是咏春拳里的”艺术精品”。学习咏春标指时师父先由套路教起，至于手法的应用就真是因材施教。
就算有些朋友学了很长时间咏春拳，说句真话他也未必知道标指里的拳术法理及手法上的运用方法，最多也是模糊应对、一知半解。
标指在咏春拳中称为”攻门手”，它的手法忽长、忽短、如竹似藤，很多手法都是由下而上；手法接触、位置尺寸、攻击的落点都非常刁钻和毒辣。标指手法用于实战格斗，在很多情况下，当我们发拳打出去时或当我们身形失去平衡，这在咏春拳中称之为”败型”，在危急情况下，我们可以运用标指手法，去做到”以手补型”。
标指会学到一个拳型“凤眼捶”，在“咏春拳中的五个搥（捶）型”一文有介绍，可点击查看。
“寸劲”在咏春拳中称为“长桥发力”。长桥发力表面看上去，就好像没有拉弓张势的动作，长桥发力以腕、肘、肩、胯、膝、脚，节节相扣同时发劲，咏春拳称这股力为六合劲，有如抽筋痉挛，亦有南派武术称这做”惊劲”，说明白就是整体发力。
还会学到一个手型“四门标指十字手”，是以手肘为主；是咏春拳掌控人体子午线的四门手法，十字手讲求运手成圈，外圆内方，上剔下切，左扫右拂，每一个动作都隐藏有标指手法。叶问所传下的标指套路里有练腕及练肘两种练法。
中
标指的”肘法”称为斧头。远拳近肘贴身膊（肩），标指肘法考虑到多种应变角度的打法，有“扱肘”、“批（平）肘”、“卡肘”、“劏肘”、“跪肘”及”后肘”，六个肘法练习纯熟，可产生不同的组合，如在贴身纠缠时，咏春肘法是破敌重要手法之一。
“圈马” 咏春拳桥分内外，藏影追随，脚看三路、手打三关。所谓转马圈中求，咏春拳的步法，广东南派称之为”马步”。圈马基本上有两个作用，第一是在近距离”进马”时，预防敌方起动”撩阴脚”。
第二个用法是”入马”，偏门抢攻圈马缠绊敌人前锋脚，标马圈脚拍弹勾，亦是咏春拳常常使用的”摔法”。
“耕枕手” 又称”铰剪手”，这式手法是由”枕手”、”耕手”两式手法而成，由于枕手是上路手，耕手是下路手，所以两式手可以合并成一式封截的动作，其实根据我在实际的应用中所得到的经验，双手同时递出并不是双手都可以接触对方，所以一旦距离适合，必须抢进对方偏门迫近封截。如遇到使用前后手出拳敏捷的敌人，要视乎对手来势的高低，打个比方，敌方上路来攻，我可”枕消耕打”，又如下路来攻，我便可以”耕消枕打”开合运用。
“圈割手” 最早出现在小念头套路里，在三个半圈手中出现。圈割手着重腕、踭、膊同时发力，踭膊要锁，手腕要有弹性，手臂内要轻贴胁骨，看上去好像简单，实际是整体发劲，是咏春拳埋身迫打的代表手法之一。
咏春拳第三套路以”标指”定名，咏春拳法以拳为先，然后练掌，手指是整条手臂的伸展延长，踭为近身用，肩膊为贴身打，标指是咏春拳中最多功法的代表套路。
拳谚记载”袖里藏花”四字来形容咏春标指手，使用标指功夫要求速度快，手影细，动作飘忽，擅长在敌人的视线盲点起动突击，力贯指尖，子午纵横。
标指手法有：标、擦、栖、扫、压、偷、漏、缠。由于标指手大部分都是上路手，以五官、咽喉、太阳穴、颈动脉为攻击目标，使用标指时要注意腰带手，见空即进，手不空回，打手跟手，标指蛇行问刚柔，袖底藏花偷漏手，留情不出手，出手莫留手，上场无父子，举手不饶人。
下
“拖桥锁扣姜指捶”，曾有人云：咏春手专门刻制擒拿功夫，这纯属误会，功夫没有谁克谁，只是看谁熟练。单擒随手转，双拿扣带锁，咏春拳很少提到擒拿两个字，但在应用时一接一搭、一圈一扣，常常见得到。
“双拖桥”可以说是双擒拿，但用法讲究，通常双手擒敌必动脚，其次就是遇上以寡敌众的情况，比方在应付一对三的局面时，我们可凭着拖桥这种手法功夫锁扣对手关节，先控制上一人，再不断移动，令其余的人方位大乱，声东击西伺机反击，这是拳术里的”术”，方法也。
“姜指捶”是咏春五捶之一，标指的姜指捶打法有弧形直取的打法，但现今有很多同门已经放弃了这个拳型用法。
“环迥鞠躬三拜佛”。这个环节的用法，亦是咏春拳同门各有见解、相互争论的手法之一。三鞠躬是下盘屈膝蹲下，双臂放松，肩膊使劲，逆时针方向，向后打圈，由下向上成合十手印。这式动作用法是边走边打，下蹲是闪身向后，拂圈是卸去敌方的来势。这式拜佛手如下苦功去练，只要练出成绩，就有如手拿两条湿水毛巾护身，是突围的手法。
标指口诀 标指打手为根本，败形失位用身救，凤眼捶出情不留，短桥发力疾劲速，四门标指十字手，咏春踭法贴身用，势如破竹似水流，标马圈脚拍弹勾，枕耕铰剪画眉手，拂手圈割半圈走，蛇行标指问刚柔，袖底藏花偷漏打，拖桥锁扣姜指捶，环迥鞠躬三拜佛，高低远近不胜防，长桥藤劲为短用，忽长忽短扰敌心，咏春标指不出门，还魂急救标指手。
标指什么生肖
一、技术代差：咏春拳与截拳道的维度鸿沟
叶问（1893-1972）作为咏春拳宗师，其技术体系建立在20世纪上半叶的香港街头格斗经验之上。李小龙（1940-1973）作为叶问晚年弟子，在咏春基础上融合拳击、击剑、柔术等26种格斗体系，创造出截拳道。两种武术的根本差异，在生死战中会形成决定性分野：
攻击半径的绝对差距：
攻防转换效率：
二、身体机能的跨时代碾压
通过现存影像与科学检测数据对比，可见两人生理条件的代际差距：
绝对力量维度：
速度与耐力参数：
抗击打能力：
三、训练科学的降维打击
李小龙将现代运动科学注入武术训练，形成对传统咏春的绝对优势：
生物力学优化：
营养学革命：
器械代差：
四、实战记录的残酷对比
从现存历史档案中提取的关键事件，印证两人战斗力层级的本质差异：
叶问的武力极限：
李小龙的实战碾压：
五、武术哲学的维度跃迁
李小龙对格斗本质的认知革命，彻底突破传统武术的认知框架：
技术理念差异：
战术思维革新：
六、历史情境还原：真实时空的战斗力检验
将两人置于1953年（叶问60岁巅峰期）与1967年（李小龙27岁巅峰期）进行跨时空推演：
场地限制影响：
器械对抗维度：
年龄与体能曲线：
结语：时代车轮下的武术进化论
叶问的伟大在于守护并传承了中华武术精髓，而李小龙的伟大在于打破传统桎梏，用科学精神重新定义格斗艺术。这种代际差异不是师徒个人的强弱问题，而是人类格斗文明从农耕时代到工业时代的必然跃迁。
最终结论：
正如李小龙在1971年《唐山大兄》片场对弟子的教诲："真正的武术家不应做传统的奴隶，而要做创新的主人。"这场穿越时空的假设对决，终将证明武术进化论的不可逆性——叶问是旧时代的巅峰，而李小龙是新时代的起点。
三个指弹头是啥车标指
上个班不能太要脸！真正的驭人高手，既要有菩萨心肠，也得有金刚手段。
一位粉丝说，自己经常遭受领导打压，同事爱打小报告，已经被穿了无数次小鞋。
职场就是一个小型社会，什么人都有，你不能再以学生时代的那种稚嫩示人，一旦露出了自己的弱点，就很容易被人拿捏。
俗话说，君子畏德不畏威，小人畏威不畏德，即使被狗咬了一口，也要有抡棒子打回去的实力。
既然是小型社会，那肯定脱离不了丛林法则，不管你承不承认，弱肉强食，优胜劣汰自古至今都是社会运行的规律，所以要想不被人欺负，那就得成为强者，掌握这种潜在的规则。
这个社会并不会因为你是弱者就因此怜悯你，你越弱，就越会遭到排挤，生存空间不断被人挤压。
任何时候都要有让别人不舒服的能力，别怕得罪人，该翻脸时就翻脸，一旦你落入了下乘，就很容易遭受到四面八方的袭击，领导以为你乖巧懂事好拿捏，那么所有脏活累活儿最后都甩给你。
人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人，那些在职场太老实的人，总是吃哑巴亏，遭人算计，当你不吭声不反抗，最后就连自己的利益也会丢失。
职场人性就是这样，你越是杀伐果断、我行我素、不服就干，别人越是欣赏你，反之你越是唯唯诺诺、委曲求全、心慈手软，就越是有人欺负你。
人不敬我是我无能，我不敬人是我无德。
你只有学会了强势文化，以强硬内核做底蕴，以善良聪慧之外衣做修饰，才能游刃有余地活好自己。
要有敢于翻脸的能力
你脸皮薄，怕得罪人，最后你只能被伤害，挥之即来呼之即去。
成年人的生活本来就不容易，真的没必要去讨好每一个人，那些职场里对你说三道四，甚至开玩笑没完没了的人，你一定要及时翻脸。
你要让他们知道，你是有底线的，并不是什么玩笑都可以毫无原则地开，一旦你的底线被探穿，他们就知道你的软柿子在哪里，怎样才能把玩笑建立在你的痛苦之上。
在公司上班，辛辛苦苦挣那么点钱，不是为了看任何人的眼色，更不是被人拿来当笑柄，一旦他们触碰了你的逆鳞，一定要去翻脸。
不要说什么儒家文化教人和善，做人要格局放大等自我安慰的话语，同理，你一旦吃苦，就永远有吃不完的苦，你一旦总是忍让，别人就会一次次变本加厉。
比如新中国成立之初，百废待兴，正需要好好休战振兴国内经济之时，美国趁虚而入，试图越过三八线，教员曾3次警告美国，听则罢休，不听就打！
但当时很多人反对，说这个时候打，旧伤未愈又得添新伤，但教员坚决要打，他说，打得一拳开，免得百拳来！
所以人在职场混也一样，任何时候不要惧怕，不要想着退缩平息事态，要知道，疯狗并不会因为你后退就不咬你，你越是退缩，它们越是紧逼不舍。
人活一世，必须得以斗争之姿处世，以凌厉之风示人，左手持刀，右手捧月，既要有温柔，也得有锋芒。
心如猛虎，细嗅蔷薇。
大胆吵架，维护自身利益
很多人怕吵架，觉得丢人，觉得自己情绪不稳定。
千万不要有这种弱者想法，那些富豪，那些官宦，他们都没有脾气吗？显然不是。
所谓吵架，就是当你的利益被人侵犯时，你一定要以情绪之术震慑对方，不要软绵绵地去解释一大堆，结果别人更加趾高气扬，心里还想着，这个怂货根本不敢把我咋滴。
当同事说你丑的时候，你要回怼过去：长得丑可以整，心眼坏了可没法治。
当同事甩锅给你时，你要这样回怼：我觉得你适合当厨师，甩锅甩的相当自然。
当同事说你胖该去减肥，你要这样回怼：胖子才叫健身，你那么瘦，改叫健骨头。
要学会打开自己气场，尤其是对付那些阴阳怪气的小人，你更要散发出强势之姿，跟他们讲话要内心笃定，不要眼神躲闪，有问题解决问题，来一个怼一个，咏春标指不出门，出手必伤人。
你懂得驭人之术，深谙人性
才能建立起自己的内在屏障，恢复自己的主体性，不受任何人欺辱。
人在职场混，必须得有点匪气，毕竟弱者只有被支配的份儿。
那些长期被职场霸凌，甚至被领导pua久了的人，逐渐会丢失自信洒脱，做任何事都变得局促不安和瞻前顾后。
领导会喜欢一个只会唯唯诺诺的员工吗？显然不会，所以你要有主见，遇事要有独立思考的能力，不要听风就是雨。
所谓驭人之术，就是反拿捏，你懂得人性，懂得一些潜在的策略，才能拿捏别人，把自己的事业和前程越变越好。
如何拿捏领导？今天我给大家支几招：
（1）掌控信息流——孙子兵法云：上兵伐谋，不战而屈人之兵。
当公司安排你负责一个大项目，你负责与客户全程对接，重要信息也都是经过你的手，虽然某某领导是项目负责人，但是他没有参与，具体流程细节都不清楚，你可以选择性去汇报某些内容，透露一些对自己有利信息。
（2）示敌以弱——保存真正的实力，减少不必要的打击。
有时在领导面前故意犯个小错，领导当众批评你，你可以通过这个“小过错”，掩盖住另一个比较明显的危机。
（3）留白——《道德经》上说：大巧若拙，大智若愚。
要学会给足领导面子，比如你负责某个项目，突然发现领导的方案有问题，但是你不能直接当众指出来，你可以委婉地推荐几个方案，让领导去选，他采纳了你的方案，成功后他会很感激你，即使失败了，那也是他自己的选择。
人生如棋，你以为很平淡，其实背地里风起云涌，人性之复杂远比你想象的还要波谲云诡，而最后的胜利，其实大多在开局时就已经布局好。
真正的高手在职场混，她们懂人性，懂得驭人之术，不被任何人拿捏，只做那个最痛快洒脱的自己。
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