一、所有外汇都是诈骗吗
并非所有外汇交易都是诈骗。在合法合规的框架内，外汇交易是一种正常的金融活动。
合法的外汇交易主要在正规的金融机构和受监管的交易平台进行。这些机构和平台遵循相关法律法规，有明确的交易规则和监管机制，为投资者提供合法的外汇买卖、套期保值等服务。例如，银行的外汇兑换业务、一些国际知名的受监管外汇交易平台的合规交易。
然而，外汇市场也存在大量诈骗现象。一些不法分子以高收益为诱饵，吸引投资者参与所谓的外汇交易。他们可能会虚构交易平台，伪造交易数据，让投资者以为获得了高额回报，最终骗取投资者的本金。还有一些不具备资质的机构开展外汇交易业务，扰乱市场秩序，给投资者造成损失。
判断外汇交易是否为诈骗，关键在于交易主体是否合法合规、交易过程是否透明、是否存在夸大收益等欺诈行为。投资者在参与外汇交易时，要仔细核实交易平台和机构的资质，提高风险意识，避免陷入诈骗陷阱。
二、诈骗退赃了会坐牢吗
诈骗退赃后仍可能坐牢，但退赃情节会影响量刑。
根据法律规定，诈骗行为构成犯罪，要依据犯罪事实、犯罪情节等追究刑事责任。退赃并不意味着免除刑事处罚，因为诈骗罪侵犯的是公私财产所有权，犯罪行为一旦完成，危害后果已经产生。
不过，退赃体现了犯罪嫌疑人一定的悔罪态度，司法机关在量刑时会将其作为从轻处罚的情节考虑。如果诈骗数额不大，犯罪情节较轻，且在案发后积极退赃退赔，取得被害人谅解，有可能被判处缓刑，不用实际坐牢。若诈骗数额巨大或特别巨大，犯罪情节严重，即便退赃，也可能会被判处实刑。
例如，诈骗数额刚达到入罪标准，退赃后可能会被判处拘役、管制或单处罚金；而诈骗数额特别巨大，即使退赃，也可能面临较重刑罚，但会在原本量刑基础上适当从轻。总之，退赃会影响量刑，但不必然避免坐牢。
三、诈骗罪25万怎么判
诈骗25万属于数额巨大的情形。根据法律规定，诈骗公私财物，数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
司法实践中，具体量刑会综合多方面因素判断。若犯罪嫌疑人有自首情节，主动投案并如实供述罪行，可从轻或减轻处罚。若有立功表现，如揭发他人犯罪行为等，也可能从轻处罚。
反之，若犯罪嫌疑人是累犯，即因犯罪被判处一定刑罚，在刑罚执行完毕或赦免后，在规定期限内又犯一定之罪，会从重处罚。此外，诈骗的手段、是否造成被害人重大经济损失和精神伤害等情节，也会影响量刑。
如果犯罪嫌疑人积极退赃退赔，取得被害人谅解，法院在量刑时会酌情考虑。因此，诈骗25万具体判多少年，需结合案件实际情况，由法院依据法律规定作出判决。
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来源：临律-诈骗罪25万怎么判，诈骗25万量刑标准