一、怎么算家暴行为
家暴行为是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
从身体暴力方面看，一方对另一方实施殴打、踢踹、掐拧等行为，造成身体伤害，这属于家暴。比如丈夫殴打妻子致其受伤。
精神暴力也被认定为家暴，像长期的辱骂、威胁、贬低家庭成员，使其精神上遭受极大痛苦。例如长期辱骂家人是废物等，严重影响对方的心理健康。
还有性暴力，违背配偶意愿强迫进行性行为等也是家暴的一种形式。
这些家暴行为不仅违背伦理道德，更是违反法律规定的，受害者可以通过法律途径维护自己的权益，如向公安机关报案、向法院申请人身安全保护令等。
二、家暴有法律规定吗
家暴有明确的法律规定。
从民事法律角度来看，家庭暴力是法定的离婚理由之一。遭受家暴的一方在离婚时可要求实施家暴方进行损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。这在《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编中有明确体现。
在刑事法律方面，如果家暴行为造成受害人轻伤及以上程度的伤害，可能构成故意伤害罪等刑事犯罪。此外，虐待家庭成员情节恶劣的也构成虐待罪。这些规定旨在保护家庭成员的人身安全和合法权益，制止家庭暴力行为，体现了法律对家庭关系中弱势群体的保护以及对公平正义的维护。
三、如果被家暴应该怎么办
如果遭受家暴，可以从以下几方面应对：
1. 及时保留证据。例如遭受暴力后的受伤照片、医院的诊断证明、报警记录等。这些证据在后续的处理过程中非常关键。
2. 寻求安全庇护。可以前往亲戚朋友家暂避，以确保自身安全，防止家暴进一步升级。
3. 向有关部门求助。如向居民委员会、村民委员会反映情况，他们会进行劝阻、调解；也可以向公安机关报案，公安机关会依法对实施家暴者给予治安管理处罚，情节严重的会追究刑事责任。
4. 考虑离婚或分居。如果是夫妻关系中的家暴情况，受害者有权向法院提起离婚诉讼，并且可要求损害赔偿。同时，在离婚诉讼过程中，家暴证据也有助于受害者争取子女抚养权等权益。
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来源：中国法院网-如果被家暴应该怎么办，如果被家暴了会怎么样