一、房贷还不起有什么办法
若房贷还不起，可考虑以下办法：
一是与贷款银行沟通协商。主动联系银行说明自身经济状况及还款困难，申请延长贷款期限，银行会综合评估借款人信用、还款能力等因素，若同意，每月还款额会相应降低；也可协商暂停还本或部分暂停还本，在一定期限内只还利息，缓解短期资金压力。
二是寻求亲友帮助。向有经济能力的亲朋好友借款，先偿还房贷，避免逾期对个人信用产生不良影响，后续再向亲友还款。
三是出租房屋。若名下有多套房产，在不影响自身居住的情况下，将闲置房屋出租，用租金收入偿还房贷。
四是出售房产。若确实无法继续承担房贷，可考虑出售房产，用卖房所得偿还剩余贷款，若有剩余款项可用于解决自身经济问题。不过，出售房产应依法依规办理相关手续，确保交易合法有效。
二、房贷还不起银行怎么处理房子被拍卖
若房贷还不起，银行通常会按以下流程处理并可能导致房子被拍卖：
首先，银行会进行催款通知。在房贷逾期初期，银行会通过电话、短信等方式提醒借款人还款，告知逾期的后果及尽快还款的要求。
若多次催款后借款人仍未还款，银行有权按照借款合同约定，宣布贷款提前到期，要求借款人一次性偿还剩余全部贷款本金、利息及相关费用。
当借款人无法履行该要求时，银行会向法院提起诉讼。法院受理后，会进行审理和判决。若银行胜诉，而借款人依旧没有还款，银行会向法院申请强制执行。
法院执行过程中，会委托专业的评估机构对房屋进行价值评估，确定合理的拍卖保留价。之后通过司法拍卖平台对房屋进行公开拍卖。拍卖所得款项，首先用于支付拍卖费用、诉讼费、执行费等相关费用，然后偿还银行的贷款本息。若有剩余款项，会返还给借款人；若款项不足以清偿贷款，借款人仍需承担剩余债务。
三、房贷还不起怎么办
房贷还不起时，可考虑以下应对方式：
首先，与贷款银行沟通。主动联系银行说明自身经济状况及还款困难，尝试申请贷款展期，即延长贷款期限，降低每月还款额；或申请暂停还款，在一定期限内只还利息不还本金，缓解当下资金压力。
其次，若房屋市场价值较高，经济状况短期难以改善，可选择出售房屋。通过正规房产中介或其他合法途径找到买家，用卖房所得款项偿还剩余房贷，既能避免银行追讨，也能减少个人信用受损。
再者，亲友借款周转。向有能力的亲友求助，先解决房贷还款问题，后续再偿还亲友借款，避免逾期产生不良信用记录及额外费用。
最后，要清楚房贷还不起的严重后果。若长期拖欠，银行有权通过法律程序处置抵押房屋，且个人信用记录会严重受损，影响未来贷款、信用卡申请等金融活动。因此，面临房贷还款困难，务必尽早采取合理措施应对。
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来源：头条-房贷还不起怎么办，退休人员房贷还不起怎么办