家庭暴力从来不是个例，也不该受到容忍。今天，就由律师手把手教你，遭遇家暴怎样有效维权。
前段时间，郑爽与张恒抚养权纠纷案终审开庭，女方律师开场就强调，郑爽之所以去年没来美国，是因为她害怕张恒，并询问张恒在2020年是否对郑爽有暴力威胁，还让张恒亲口读出和郑爽的聊天内容，包括“打死你”、“我怕你”等等。
明星遭遇家暴，似乎并不少见，由于受到大量关注，往往也能得到妥善解决。而遭遇家暴的普通人们，却成了沉默的绝大多数。
没有舆论关注，家暴的受害者就注定沉默吗？
当然不是。
今天，就由律师手把手教你，遭遇家暴怎样维权。
遭遇家暴，如何获得法律保护？
我国关于反家暴的立法其实并不匮乏，从法律到司法解释、地方法规均有涵盖，对身体暴力、精神暴力、性暴力、经济控制和目睹暴力等多种暴力形式都有规制，每个地区和省份也大多有自己的细化性规定。
那么，遭遇了家暴的受害者，有什么途径获得法律保护呢？
第一，因家庭暴力导致夫妻感情破裂的，可以提起离婚诉讼并主张离婚损害赔偿；
第二，婚姻存续期间，一方因家暴行为造成另一方人身损害的，受害方可向施暴方主张人身损害赔偿；
第三，如果施暴方家暴情节较轻、没有达到治安管理处罚界限的，公安机关可对其给予批评教育，或出具告诫书。告诫书中会载明施暴者的身份信息和家暴事实，并禁止加害人实施家暴。告诫书会成为司法程序中家暴的关键证据。与此同时，公安机关会将告诫书送交受害者和施暴者，还会通知居民委员会、村民委员会。居民委员会、村民委员会、公安派出所会对施暴者和受害者进行查访，监督施暴者不再施暴。
第四，受害方还可以向人民法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以包括禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等措施。一旦违反人身安全保护令，构成犯罪的，将依法追究刑事责任；尚未构成犯罪的，会导致训诫、罚款和15日以下拘留。
第五，除上述后果外，施暴方的行为如果构成犯罪的，可以以故意伤害罪等罪名追究其刑事责任。
途径有了，如何取证？
我国对家暴行为的规制还是很立体的，但法律讲究证据，要想依法制裁家暴行为，离不开受害方的完整取证。以下是本文给被家暴者搜取证据的建议：
首先，要第一时间报警。报警的主体并不限于受害者本人，受害人的亲朋、居委会或者妇联等都可向公安机关报警。报警之后公安机关出具的接报回执单、笔录都要妥善保存，可作为将来主张被家暴的证据。
其次，向其他部门求助。除报警外，受害者还可向亲戚、朋友、邻居、居委会、村委会、妇联、团委、受害者单位、加害者单位、社会团体、社会组织等求助。求助后会留下求助的痕迹、调查的痕迹、处置的痕迹，这些都是主张被家暴的证据，都要注意留存。
再者，及时验伤。受害者应及时到医院验伤，并向医生如实反映被家暴的情况，要求其记载于医疗册上，留下医疗验伤记录。
最后，要求对方写保证。施暴者在实施家庭暴力后，往往会祈求原谅，此时，最好要求对方写下保证书，也可以采取录音录像等手段进行记录，这些都可以作为家暴的证明。
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