皮肤挫伤后用什么药擦容易恢复，皮肤挫伤用什么药最好
大家好，由投稿人余阳来为大家解答皮肤挫伤后用什么药擦容易恢复，皮肤挫伤用什么药最好这个热门资讯。皮肤挫伤后用什么药擦容易恢复，皮肤挫伤用什么药最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
皮肤挫伤和擦伤的区别
春节的脚步日益临近，
忙着准备过节的小伙伴
要注意防范意外发生哦，
如果不小心画上了皮肤，
一定要正确处理。
皮肤划伤怎么处理？
日常生活中，对于轻微的表皮划伤，在家中用碘伏消毒处理即可，2~3天后伤口就能愈合。但伤及真皮层以下深层组织的伤口就要寻求医生的帮助。
1.看：先观察伤势，包括伤口深浅，是否有异物，有无活动性出血等。
2.冲：用常温的纯净水冲洗伤口，并将伤口表面附着的污染物冲掉，降低伤口污染程度。之后可以用碘伏对伤口进行简单的消毒。
3.包：用无菌纱布将伤口进行覆盖。如有明显出血，可给予适当加压，压力适中，以伤口不再出血为宜。包扎后不要反复打开，避免增加伤口感染的概率。
4.医：伤口经过简单处理后，尽快前往附近医院或社区医院就诊，由医生进行专业的处理。
伤口缝合后会留疤吗？
很多人认为缝针了，就会留疤。其实，这是一个误区。所有能达到一期缝合条件的伤口，缝合比不缝合的后期瘢痕都要小得多。
很多人认为“美容线不留疤”。这也是一个误区。起关键作用的是医生，而不是线材。
缝合后伤口是否遗留瘢痕与缝合的技术，局部伤口张力，是否存在感染因素以及个人体质有很大的关联性。
另外，目前使用的缝线大体分为可吸收缝线和非可吸收缝线。
可吸收缝线不用拆，它被埋在皮下组织内，让它慢慢吸收即可。
非可吸收缝线需要拆，为使伤口更加美观，有医生喜欢使用很细的缝线，但仍然需要将它拆掉。
皮肤粘合剂可以将伤口进行粘合，不需要缝线，术后无需拆线。适用于清洁、无张力的伤口。
编辑：奚宇轩
资料：中国疾控
皮肤挫伤一般需要多久恢复
过了腊八就是年，在浓浓的节日氛围下，忙着过节的大家也要时刻防范意外的发生。如果不小心划伤了皮肤，一定要正确处理。
皮肤划伤怎么处理
日常生活中，皮肤划伤是比较常见的。对于轻微的表皮划伤，在家中用碘伏消毒处理即可，2~3天后伤口就能愈合。但伤及真皮层以下深层组织的伤口就要寻求医生的帮助。
1.看：先观察伤势，包括伤口深浅，是否有异物，“肇事者”为何物，有无活动性出血等。
2.冲：用常温的纯净水（矿泉水也行）冲洗伤口，并将伤口表面附着的污染物冲掉，降低伤口污染程度。之后可以用碘伏对伤口进行简单的消毒。
3.包：用无菌纱布将伤口进行覆盖。如果有明显出血，可给予适当加压，压力适中，以伤口不再出血为宜。包扎后不要反复打开，避免增加痛苦和伤口感染的概率。
4.医：伤口经过上述简单处理后，尽快前往您附近的医院或社区医院就诊，由医生进行专业的处理。注意尽量在受伤后的6~8小时内到医院救治。
伤口缝合后会留疤吗
很多人在就医时，都“闻针色变”。认为缝针了，就会留疤。
其实，这是一个误区。所有能达到一期缝合条件的伤口，缝合比不缝合的后期瘢痕都要小得多。因此，伤口能缝合就缝合。
很多人认为“美容线不留疤”。这也是一个误区。现在医院用的缝线分类，没有任何一种型号叫“美容缝线”。之所以会有“美容缝线”的叫法，是因为缝线由技术娴熟的医生使用时，缝合的伤口整齐、美观、瘢痕小。起关键作用的是医生，尤其是经过专业培训的有创伤修复经验的整形医生，而不是线材。
缝合后伤口是否遗留瘢痕与缝合的技术，局部伤口张力，是否存在感染因素以及个人体质有很大的关联性。
另外，目前使用的缝线大体分为两种：可吸收缝线和非可吸收缝线。
可吸收缝线不用拆，它被埋在皮下组织内，让它慢慢吸收就好了。
非可吸收缝线需要拆，整形美容医生为使伤口更加美观，喜欢使用很细的缝线。但即使比头发还要细的缝线，仍然需要将它拆掉。
皮肤粘合剂可以将伤口进行粘合，不需要缝线，术后无需拆线。适用于清洁、无张力的伤口。
瘢痕整形什么时候可以做
瘢痕早期（6～8周）：及早外用硅凝胶类产品涂抹及短脉冲染料激光可以阻断瘢痕组织的成纤维细胞增殖和血管增生从而干预瘢痕的增生。
瘢痕稳定期（6个月～1年）：可以选择局部糖皮质激素封闭、浅层x光照射，点阵激光等非手术治疗。当瘢痕影响机体功能、容貌甚至有癌变可能性时需要手术修复。
作者：深圳市人民医院整形美容外科 袁巍巍
审核：国家健康科普专家库专家
河南省人民医院主任医师 李雪莉
策划：谭嘉 余运西
编辑：穆薪宇
皮肤挫伤是什么意思
运动有助于健康，但运动也存在风险。运动中的常见风险包括骨骼肌的损伤（如跌倒、扭伤、肌肉拉伤等）、心血管事件等。本篇重点关注常见运动损伤及适宜的处置方法。
1. 运动性肌肉痉挛
运动性肌肉痉挛是指在运动过程中，由于各种诱因导致肌肉不自主地强直收缩，也就是我们常说的“抽筋”。在体育运动中易发生痉挛的部位是小腿后侧的腓肠肌，其次是足底的屈肌和屈趾肌。
（1）发生原因：主要有长时间剧烈运动、大量出汗、肌肉紧张、缺钙和寒冷刺激等。
（2）处置：向肌肉收缩的相反方向做缓慢、持续性伸展和拉长痉挛的肌肉。例如，小腿后侧肌群发生痉挛时，可以伸直膝关节，勾起脚尖，向上伸展，以促使痉挛缓解和消失，疼痛消失后可进行按摩。处理时要注意保暖，伸展时要用力均匀、缓慢，以免造成肌肉拉伤。
（3）预防：运动前应做充分的准备活动。对于容易发生痉挛的肌肉，可事先做适当的按摩。冬天在户外运动要注意保暖。夏天进行剧烈运动时应注意补充盐分、电解质、水及维生素等。
2. 运动性腹痛
运动性腹痛是体育活动中较为常见的一种症状，可出现局限性疼痛或全腹疼痛，疼痛程度与运动强度、运动量大小有关。
（1）发生原因：身体状态不佳、精神紧张、准备活动不足、饮食不当等均有可能引起运动性腹痛。
（2）处置：发生运动性腹痛时，首先不要紧张，其次应降低运动强度，如减慢速度，及时调整呼吸节奏，加深呼吸。条件允许情况下，应立即停止运动，做手臂向后向上的背伸动作以拉长腹肌，或进行腹部热敷。若通过上述处理，腹部疼痛仍然没有好转，应及时到医院做进一步诊治。
（3）预防：合理膳食，运动前不宜吃得过饱及饮水过多；运动应该在饭后约1小时以后进行；运动要依照循序渐进原则，并做好准备活动；运动中注意呼吸节奏的调整。
3. 踝关节扭伤
（1）发生原因：主要有参加体育活动较多，踝部力量较弱等。踝关节扭伤发生后可迅速出现扭伤部位疼痛，随后出现肿胀及皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。
（2）处置：发生扭伤后，在条件允许的情况下，应马上采取冷水冲、冰敷等措施，时间5~20分钟，依自身忍耐程度而定。在扭伤后的24小时内，可每隔2小时使用一次冰敷。急性踝关节扭伤通常采用保守治疗，损伤初期的处理应遵守“RICE”原则，即休息（rest）、冷敷（ice）、加压包扎（compression）、抬高患肢（elevation）。
（3）预防：在运动前要做充分的热身准备活动；如果存在踝关节不稳情况，运动时可佩戴护具限制关节的过度活动；可利用弹力带加强踝关节力量练习。
4. 肌肉挫伤和拉伤
（1）发生原因：日常生活和体育活动中，都可能发生肌肉的挫伤和拉伤。肌肉损伤多是由于受到外力或肌肉被过分牵拉所造成的。肌肉挫伤通常发生在接触性活动中，如用力过猛可能导致手指关节的挫伤；肌肉拉伤多发生在跑跳活动中。
（2）处置：肌肉损伤可能伴有皮肤表面的伤口和出血。在发现皮肤伤口时，应立即采取止血、防止伤口污染及消毒包扎等处理。肌肉的挫伤和拉伤是肌肉内部的损伤，因此即刻的处理措施应包括制动、冰敷、加压包扎和抬高患肢，目的是减少血肿形成。在进行加压包扎后，可以使用冰块进行冰敷，每次敷15~20分钟，每隔2小时再冰敷一次。不可随意按摩，否则会加重血肿。如果损伤较为严重，应及时至医院治疗。
（3）预防：慢性病高风险人群在进行身体活动时，应了解各类运动的规则和运动项目可能带来的危险，并使用保护性器具。如在进行足球活动中，应避免出现危险动作，避免使自己或同伴受伤，并使用护腿板等护具，减小受伤的风险。在剧烈运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动。
给热爱运动的您
几点健康提示
1. 穿着宽松、舒适，最好选用运动健身服装和运动鞋。
2. 穿戴必要的运动保护用具。
3. 选择合适的运动时间，不在过冷、过热环境中锻炼健身。
4. 感冒和发热后要在症状消失至少2 天以后再进行运动。
5. 运动前做准备动作，运动后做整理动作。
6. 饱餐后不做剧烈运动。
7. 运动后避免马上用冷水或过热的水洗澡，避免吸烟、饮酒。
8. 避免一个人单独运动。
内容来源：人民卫生出版社出版《预防慢性病 乐享健康人生—慢性病高风险人群健康管理科普读本》
皮肤挫伤后怎么快速恢复
皮肤划伤怎么处理
伤口缝合后会留疤吗
另外，目前使用的缝线大体分为两种：可吸收缝线和非可吸收缝线。
可吸收缝线不用拆，它被埋在皮下组织内，让它慢慢吸收就好了。
非可吸收缝线需要拆，整形美容医生为使伤口更加美观，喜欢使用很细的缝线。但即使比头发还要细的缝线，仍然需要将它拆掉。
皮肤粘合剂可以将伤口进行粘合，不需要缝线，术后无需拆线。适用于清洁、无张力的伤口。
瘢痕整形什么时候可以做
（来源：健康中国）
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