打骨折是什么意思,打骨折图片

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打骨折是打几折

骨裂其实是骨折的一种轻微形式。骨裂时，骨头仅有部分裂开，仍有部分相连，裂纹相对细微，没有明显错位。它引发的疼痛、肿胀等症状较轻，保守治疗多能恢复。

而骨折，骨头完全断开，骨折端移位明显。这会导致更剧烈的疼痛、肿胀，还可能影响肢体活动。治疗常更复杂，可能需手术，恢复时间也更长。所以从损伤程度和后续影响看，骨折的“杀伤力”更强。

• 治疗方式：骨折通常得用石膏、夹板固定，严重的要做手术，打钢钉、装钢板来把骨头接好；骨裂大多只需用石膏或支具固定一段时间，限制活动，让骨头慢慢愈合就行。

• 恢复时间：骨折因为伤得重，骨头重新长好需要好几个月；骨裂伤势轻，一般4 - 6周左右就能基本愈合。

康复动作

• 早期（术后1 - 2周）

◦ 静力收缩：比如腿部受伤，就用力绷紧大腿或小腿肌肉，保持5 - 10秒，再慢慢放松，每组做10 - 15次，每天3 - 4组。通过肌肉的一紧一松，促进血液循环，防止肌肉萎缩。

◦ 未受伤关节活动：如果是手臂骨折，手指、手腕、肩关节可以正常活动，做屈伸、旋转等动作，每个动作重复10 - 15次，每天2 - 3组，避免关节僵硬。

• 中期（术后2 - 6周）

◦ 关节屈伸练习：借助他人帮助或自己用手辅助，慢慢弯曲和伸直受伤关节，比如膝关节骨折，就开始练习膝关节的屈伸，幅度由小到大，每次屈伸到感觉微微疼痛就停下，每组10 - 15次，每天3 - 4组。

◦ 抗阻练习：可以用弹力带套在受伤肢体上，做对抗阻力的运动，像套在脚踝上做抬腿动作，来增强肌肉力量，每组10 - 15次，每天3 - 4组。

• 后期（术后6 - 12周及以后）

◦ 平衡训练：单腿站立，保持身体稳定，每次坚持30 - 60秒，每天3 - 4组。提高身体平衡能力，为正常行走和运动打基础。

◦ 功能性训练：模拟日常活动，如上下楼梯、蹲下站起等动作，逐渐恢复肢体的正常功能，刚开始可以慢一点、少一点，然后慢慢增加次数和速度。

打骨折了要怎么判刑

第一，千万别还手，还手就是互殴。您当《水浒传》里鲁智深拳打镇关西呢？现代法治社会，您敢动手，警察来了先问谁先动粗。去年我们街坊俩口子吵架，老公推了媳妇一把，媳妇反手抓花他脸，结果双双进局子。记住，挨打时赶紧掏手机录像，比您喊破喉咙管用。

第二，记住对方特征，方便警方查找。您当《福尔摩斯探案集》呢？得学目击者作证技巧。对方啥发型？有没有纹身？穿啥牌子鞋？有回夜市打架，小张就记着嫌疑人后脖颈有块胎记，警察按图索骥，三天就抓着人了。这比记车牌号还关键。

第三，不与对方私了，走正规的程序。您当《秋菊打官司》是白演的？私了就像用创可贴治骨折，看着遮住了，里头早烂了。我们村老李被酒鬼打骨折，对方说给两万私了，结果老李收钱后报警，反倒被说“敲诈勒索”。正规程序是到医院验伤，让法医出报告，这才是铁证。

第四，及时就医检查，留好诊断证明。您挨了打还硬撑，跟古代武士切腹有啥区别？有回小王被混混揍青眼眶，觉得没大事，结果三天后脑出血，保险公司都不认账。记住，甭管多轻的伤，24小时内必须去医院，连挂号单都别扔，那是您要赔偿的底气。

第五，详细描述经过，别遗漏了细节。您当写《史记》呢？得学福尔摩斯破案的细致劲儿。对方说了啥狠话？先动左手还是右手？有没有同伙在旁边起哄？去年酒吧打架，就因小陈记着嫌疑人袖口有“耐克勾”，警察调监控一对比，直接锁定目标。

第六，配合警方调查，如实提供情况。您当《人民的名义》里侯亮平是吃素的？警察问话别耍小聪明，有回姑娘被骚扰，报警时故意说严重了，结果警察调监控发现不符，反倒说她报假警。记住，实话实说才是保护自己，警方笔录比您朋友圈小作文管用。

第七，学学《民法典》第1179条，医疗费、护理费、交通费，营养费、住院伙食补助费，误工费，这些都得要。有回外卖小哥被打，就因没保留送餐记录，误工费少赔一半。您要实在不懂，花三百块咨询律师，比您自己琢磨强百倍。

第八，要是对方有关系咋整？学学《扫黑风暴》里李成阳，证据链锁死比啥都强。有回商户被地痞打砸，对方托关系想压案，结果商户把监控录像同步到云端，还寄了份给纪委，最后地痞和保护伞一起进去。记住，法治社会，证据才是尚方宝剑。

第九，心理创伤别忽视。您当《素媛》是电影呢？被殴打后做心理辅导，精神损失费也能要。去年姑娘被家暴，除了要医疗费，还拿出心理咨询记录，法院判了五万精神赔偿。这钱不是讹诈，是您应得的补偿。

最后说句掏心窝子的话，挨打不丢人，忍气吞声才窝囊。您要学不会保护自己，下次挨打的还是您。但咱不提倡以暴制暴，要用法律当棍子，把场子找回来。记住，这年头，会用法的人，比会武功的混得开。

打骨折算轻伤吗

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4月17日（报道时间）上海。团伙在工地搞“苦肉计”骗赔偿被抓，男子被打到骨折，疤痕长达10厘米。做手术花了2万元，仅分赃到1千元。涉案6人分别被判刑半年至两年不等。

打骨折赔偿多少钱

文|2号探秘人

编辑|2号探秘人

他本是一个二流的运动员。

因为一次“对赌协议”，成了金牌教练。

然而，这些辉煌背后却隐藏着惨无人道的“暴君途径”！

从逼迫吃药到喂狼狗，打骨裂到吞奖金，他的手段狠到令人发指！

王德显出生在黑龙江一个煤矿工人家庭。

初中毕业后，他前往鸡西山河农村插队。

无形中，对摔跤、拳击产生了兴趣。

1974年，凭借农场的推荐，他进了进哈师范攻读体育。

他读的是速成班，仅一年就毕业。

毕业后，他就被分配到太平区87中担任体育老师。

教学之余，他对长跑训练充满热情，并坚持练习。

一次，哈尔滨举办长跑比赛，他拿下了第一名。

这个成绩让他在当地体育圈打出了名号，也让他对自己充满了信心。

可事实却是，他根本没有运动天赋。

1982年，他代表黑龙江省参加北京国际马拉松比赛。

最终只取得了第103名的成绩。

1983年，他参加全运会以及柳州全国工人马拉松比赛。

成绩依旧不理想。

无奈之下，他结束了自己短暂的运动员生涯。

1984年8月，为了能与在北京工作的妻子团聚，他作出了一个大胆的决定。

他向黑龙江省体毛遂自荐，希望担任女子马拉松队教练，并签下了“军令状”。

承诺3年不出成绩就自动下课。

后来，他培养出了奥运冠军。

殊不知，这些成就背后，是用殴打和皮带换来的。

为了兑现承诺，他四处选拔有潜力的队员，最终挑选了4名队员。

他为队员们制定了高强度的训练计划。

1984年12月，他带队参加全国马拉松赛。

队员栗娟取得第4名的好成绩。

这一成绩让王德显和他的队员们备受鼓舞。

初尝胜利的果实后，他并未满足。

他继续加大训练强度，不断改进训练方法。

无论春夏秋冬、刮风下雨，他都是四、五点将队员从床上拉起训练。

丝毫不顾及他们的身体是否能接受。

只要能出成绩，练不死就往死里练。

1995年，成功被调入北京的他，将孙英杰和艾冬梅招了进来。

这两人都是农村女孩，能吃苦，身体素质好。

成了他培养的重点。

殊不知，他所看重的徒弟，日后会成为让他身败名裂的“利剑”。

因为他的执教手段太“变态”了。

“暴力”是他训练队员的“法宝”。

他坚信“棍棒底下出冠军”，对队员们实施了惨无人道的暴力训练。

秒表带、三角带、皮带，甚至电棍。

这些本与体育训练毫无关联的物品，却成为了他手中的“刑具”。

孙英杰，这位在赛场上为国家赢得无数荣誉的名将，在他手下遭受了非人的待遇。

她曾多次被王德显毒打。

锁骨被打断、鼻子被打骨折、腰部也严重受伤。

有一次，她仅仅因为训练中的一点小失误，就被教练用三角带抽打，导致肋骨骨裂。

伤口还未愈合，教练又再次施暴，使得伤口反复化脓，疼痛难忍。

那段黑暗的日子里，她每天都生活在恐惧之中。

身体和心灵都受到了极大的创伤。​

她从1995年进入火车头体工队，到2005年被禁赛。

整整十年间，她从未见过自己的工资卡。

她在赛场上获得的奖金、出场费以及广告代言费等，累计高达400多万。

可这些钱都被王德显牢牢地掌控在手中。

郭萍的遭遇同样令人痛心。

她因为嘴馋吃了一点辣酱，就激怒了王德显，被其暴打一顿。

王德显的拳头和皮带如雨点般落在她身上。

任凭她如何求饶，都没有丝毫停手的意思。

长期的高强度训练和不科学的训练方法。

再加上营养不良，导致她双脚严重变形，连正常行走都成了奢望。

她曾多次想要放弃训练，但都被教练用“分配工作”的承诺牵制。

身心的双重折磨让郭萍痛苦不堪，甚至产生了自杀的念头。

幸好被母亲及时发现并制止，才避免了一场悲剧的发生。​

艾冬梅也未能幸免。

她在采访中透露，王德显买了一根电棍。

队中的每个人几乎都被这根电棍教训过。

有一次，她在比赛后和其他教练说了几句话，王德显便觉得她是在背后议论自己。

于是对她大打出手。

她被打得遍体鳞伤，心中充满了恐惧和委屈。

在王德显的暴力统治下，队员们的身心受到了严重的伤害。

他们每天都在痛苦中挣扎，却敢怒不敢言。​

除了暴力，还有贪婪。

在他眼中，队员们只是他赚钱的工具。

而队员们辛苦赢得的奖金，也成为了他肆意挥霍的资本。​

艾冬梅在退役后，发现自己存折里的两万块钱不翼而飞。

经过调查，才知道是被王德显取走了。

当她向王德显索要这笔钱时，却遭到了无情的拒绝。

艾冬梅辛苦拼搏多年，为国家赢得了许多荣誉。

可自己应得的奖金却被教练私吞，这让她感到无比愤怒和绝望。

为了生计，她不得不忍痛卖掉自己视为生命的金牌。

曾经在赛场上的辉煌与荣耀，此刻都化为了无尽的悲伤和无奈。​

为了完全掌控队员他在训练基地养了一只大狼狗，并用大铁链拴住训练场的大门。

只要有人试图逃跑，狼狗就会狂吠不止。

队员们每天都生活在恐惧之中。

他们的一举一动都被王德显严密监视着，毫无自由可言。​

王德显还严格限制队员与家人的联系。

队员们和家里打电话都要被他监听。

艾冬梅跟随他训练 8年，却仅仅只回过两次家。

每次队员们想要与家人团聚，都要经过他的同意。

而这种同意往往是非常难得的。

在队伍里，还安插了自己的外甥作为眼线监视。

队员们稍有不顺心，或者有任何反抗的迹象，就会遭到打骂。

女队员们的头发长了，他会直接拿着剪刀乱剪一气。

完全不顾及队员们的感受。

在这种高压的控制下，队员们的精神状态受到了极大地影响。

他们变得胆小怯懦，不敢有任何自己的想法和主张。​

2005年，孙英杰因被人陷害误服兴奋剂，被禁赛两年。

在此期间，她家中父母生病，急需用钱。

于是她向教练索要自己多年的工资和奖金，却遭到了对方的拒绝。

教练声称这些钱都被用于队员的训练和生活。

但实际上，他却用这些钱买豪车、别墅。

​长期的压迫和剥削让队员们忍无可忍。

2006年，为了维护自己的权益，队员们鼓起勇气，决定不再沉默。

她们联合起来，将王德显告上了法庭。

希望通过法律的手段为自己讨回公道。

队员们的诉求主要集中在两个方面：

一是要求王德显退还多年来侵占的工资、奖金以及其他收入。

二是要求他为自己的暴力行为承担相应的法律责任，赔偿队员们的精神损失和身体伤害。

据不完全统计，仅孙英杰一人，被侵占的收入就高达400多万。

而艾冬梅、郭萍等队员也都有大量的奖金被私吞。

在审理过程中，孙英杰展示了自己身上的伤痕，讲述了被毒打的经历。

艾冬梅则拿出了工资条和奖金发放记录等证据，证明教练私吞奖金的事实。

然而，王德显却试图逃避法律的制裁。

他先是对队员们的指控矢口否认。

声称自己从未打过队员，也没有私吞奖金。

一切都是队员们的诬陷。

第一次庭审时，他甚至拒绝出庭。

试图以此来拖延时间，逃避责任。

他的这种行为，不仅是对法律的漠视，更是对队员们的再次伤害。​

除了王德显的抵赖，队员们在诉讼过程中还遇到了来自其他方面的阻力。

一是被警告，而是队员们的律师还受到了人身威胁。

面对这些阻力，队员们并没有退缩。

经过多次庭审和漫长的等待，法庭最终做出了公正的判决。

王德显被要求退还侵占队员们的奖金，并赔偿一定的精神损失费和医疗费。

孙英杰被赔付60万以及一套位于北京郊区的房产。

但这与她应得的报酬相比，简直是杯水车薪。​

正义或许会迟到，但绝不会缺席。

王德显被处以终身禁赛的处罚。

曾经那个在体育界呼风唤雨的“金牌教练”，沦为了人人唾弃的对象。​

在被终身禁赛之后，他试图转行经商。

但他的恶行早已被众人知晓，社会舆论的压力如影随形。

他的生意惨淡，无人愿意与他合作。

曾经的辉煌早已远去，留下的只有无尽的落魄和孤独。

王德显事件如同一面镜子，清晰地映照出体育界长期存在的诸多深层次问题。

“成绩至上”的畸形价值观在体育界可谓是根深蒂固。

一些教练和体育机构盲目地将追求金牌和荣誉当作唯一目标。

完全忽视了运动员作为个体的权益和身心健康。

在他们眼中，运动员仅仅是获取成绩的工具。

只要能带来奖牌，无论采取何种手段似乎都变得理所当然。

这一个沉重教训，我们不能让这样的悲剧再次上演。

只有通过全社会的共同努力，树立正确的价值观。

完善权益保障机制，强化监管力度。

才能为运动员创造一个公平、公正、健康的发展环境。

让体育事业真正回归到以人为本的轨道上来！

看完记得关注（@2号探秘人 ）图片来源网络 侵删

参考资料：

解析“王德显事件”. 搜狐体育

田坛名人点评王德显一案孙海平：教练气度得大点_综合体育_NIKE新浪竞技风暴_新浪网. 新浪网.

孙英杰怒斥王德显变态：他打人世上数一数二. 腾讯体育

孙英杰被拖欠奖金有望归还师徒现身北京有隐情. 搜狐体育.

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