一、什么是家暴怎么算家暴行为
家暴即家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
从身体暴力方面看，如果一方对另一方实施殴打，如拳打脚踢、使用工具伤害等行为属于家暴行为。捆绑也是一种限制他人人身自由并伴有伤害可能的家暴行为，例如用绳索将家庭成员绑住限制其行动。
精神方面，经常性的谩骂，比如长期辱骂家庭成员，使其精神遭受痛苦；恐吓行为，例如以伤害家庭成员本人或者其家人相威胁，让对方产生恐惧心理等也构成家暴。总之，只要是对家庭成员在身体或者精神上造成伤害的行为都可能被认定为家暴行为。
二、家暴的认定标准
家暴的认定标准主要有以下方面。
身体暴力方面，存在殴打、捆绑、残害、限制人身自由等伤害家庭成员身体的行为。例如一方对另一方拳打脚踢，用绳索捆绑等行为。
精神暴力也属于家暴范畴，包括经常性谩骂、恐吓等方式给家庭成员造成精神上的侵害。比如长期对家庭成员进行辱骂，使其精神高度紧张或者产生恐惧心理。
性暴力也是家暴认定的一部分，表现为违背配偶意愿强迫进行性行为等情况。
另外，经济控制也可被认定为家暴，通过控制家庭经济来源，限制另一方的正常生活开销，使对方在经济上处于被控制状态，影响其正常生活等情况，也可能被认定为家暴行为。
三、家暴自己拍的照片有用吗
自己拍摄的家暴照片是有用的。
其一，证据效力方面。这些照片可以作为证明家暴存在的证据。在家暴发生后及时拍摄受伤部位，如青紫红肿的伤痕、流血的伤口等照片，能直观地反映出遭受暴力侵害的事实，在司法程序中有助于法官认定家暴行为的存在。
其二，辅助证明方面。照片可以与其他证据，如医院的诊断证明、报警记录等相互印证。如果仅有照片，对方可能会对照片的真实性、形成原因提出质疑，但如果结合相关的就医诊断结果，表明受伤与家暴行为的关联性，以及报警记录中警方出警时看到的现场情况等，会大大增强证据的可信度和证明力，对维护受害者权益，如在离婚诉讼中争取更多权益、申请人身安全保护令等有着重要意义。
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来源：临律-家暴自己拍的照片有用吗，打了一个耳光算家暴吗