一、董事会和股东会能不能一起开
董事会和股东会可以一起召开。
一般情况下，股东会是公司的最高权力机构，决定公司的重大事项。董事会是股东会的执行机构，负责公司的日常经营管理等事务。
在某些特定情况下，为了提高决策效率等原因，股东会和董事会可以一起召开。比如公司规模较小，业务相对简单，将两者会议合并进行，可以减少会议次数和成本。
然而，也有一些公司会分别召开股东会和董事会。股东会通常有严格的召集程序和表决机制，而董事会的召开也有其自身的规定。
总之，董事会和股东会是否一起召开取决于公司的具体情况、治理结构以及相关法律法规的要求等因素。
二、如何行使股东权益
股东权益的行使可从以下几个方面入手。1. 参与股东会：股东有权参加股东会，对公司的重大事项进行表决，如选举董事、监事，审议批准公司的利润分配方案等。通过参与股东会，表达自己的意见和诉求。2. 查阅公司文件：股东有权查阅公司的章程、股东会决议、财务会计报告等文件，以了解公司的运营情况和自身权益状况。3. 提议召开临时股东会：当公司出现特定情况，如董事人数不足法定人数等，股东可以提议召开临时股东会，以解决公司面临的问题。4. 对董事、监事等提起诉讼：若董事、监事等执行职务时违反法律、行政法规或者公司章程的规定，给公司造成损失的，股东有权向人民法院提起诉讼，要求其承担赔偿责任。总之，股东应积极行使自身权利，维护自身合法权益。
三、股东出资的规定是什么
股东出资规定如下：
1. 股东应当按期足额缴纳公司章程中规定的各自所认缴的出资额。股东以货币出资的，应当将货币出资足额存入有限责任公司在银行开设的账户；以非货币财产出资的，应当依法办理其财产权的转移手续。
2. 股东不按照规定缴纳出资的，除应当向公司足额缴纳外，还应当向已按期足额缴纳出资的股东承担违约责任。
3. 有限责任公司成立后，发现作为设立公司出资的非货币财产的实际价额显著低于公司章程所定价额的，应当由交付该出资的股东补足其差额；公司设立时的其他股东承担连带责任。
4. 股东缴纳出资后，必须经依法设立的验资机构验资并出具证明。
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