一、家里包办婚姻怎么办
在中国，包办婚姻是违反婚姻自由原则的行为。
如果面临家里包办婚姻的情况，可以从以下方面应对：
1.沟通协调。首先尝试与家人进行理性的沟通，明确表达自己对婚姻自由的坚持，告知家人包办婚姻是不合法且不符合现代社会价值观的行为，解释自由恋爱、自主婚姻对个人幸福的重要性。
2.寻求外部帮助。如果家人不听劝阻，可以向家族里比较开明且有威望的长辈寻求帮助，让他们出面调解，制止包办婚姻的行为。也可以向居委会或村委会反映情况，他们有义务对这种违背婚姻自由的行为进行调解劝阻。
3.法律手段。如果包办婚姻的行为严重侵害了自己的权益，例如采用暴力手段强迫结婚等，可以向法院提起诉讼，法院会依据相关法律保护当事人的婚姻自主权。总之，要坚决维护自己婚姻自由的权利。
二、济宁涉外婚姻怎么办理
涉外婚姻的办理在济宁有如下步骤：
（一）登记机关
济宁市民政局的婚姻登记处负责涉外婚姻登记。
（二）中方准备材料
1.本人的户口簿、身份证。户口簿与身份证的内容需一致，身份证应在有效期内。
2.本人无配偶以及与对方当事人没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系的签字声明。
（三）外方准备材料
1.本人的有效护照或者其他有效的国际旅行证件。
2.所在国公证机构或者有权机关出具的、经中华人民共和国驻该国使(领)馆认证或者该国驻华使(领)馆认证的本人无配偶的证明，或者所在国驻华使(领)馆出具的本人无配偶的证明。
（四）办理流程
1.双方当事人共同到婚姻登记机关提出申请。
2.婚姻登记机关对双方提交的证件、声明进行审查。审查合格后，符合结婚条件的，予以登记，发给结婚证。不符合条件的，不予登记并说明理由。
需要注意的是，不同国籍、不同情况可能会有特殊要求，建议提前向当地婚姻登记机关详细咨询了解。
三、家庭冷暴力婚姻如何取证
家庭冷暴力婚姻取证存在一定难度，但可从以下方面着手：
（一）电子证据收集
1. 聊天记录。若夫妻间通过短信、微信等有交流，其中包含一方对另一方的冷漠、无视、言语攻击等体现冷暴力内容的记录，可以作为证据。注意要保证聊天记录的完整性，可通过截屏、录屏等方式保存。
2. 电子邮件。如果夫妻之间存在涉及冷暴力相关内容的邮件往来，要保留好原始邮件，包括邮件的收发时间、发件人收件人信息等。
（二）证人证言
1. 邻居。邻居可能会察觉到夫妻之间异常的相处状态，例如一方长期对另一方不理不睬，很少交流互动等情况。可以请求邻居以书面证言或者出庭作证的方式来提供证据。
2. 双方的亲属朋友。他们如果目睹或知晓夫妻间冷暴力情况，如一方长期拒绝与另一方共同出席家庭聚会等冷漠对待的情形，也可作为证人提供证言。
（三）视听资料
1. 家庭内部的监控录像。如果安装有监控设备，其记录下的夫妻间相处画面，能显示出一方对另一方的冷淡态度，如刻意回避、无眼神交流等情况，可以作为证据。
2. 录音。在双方对话过程中，若能录到体现冷暴力的话语或态度的内容，也是有效的证据。但录音需合法取得，不能侵犯他人隐私。
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