周金玲湘潭大学,周金玲医生

周金玲湘潭大学，周金玲医生

大家好，由投稿人彭晨来为大家解答周金玲湘潭大学，周金玲医生这个热门资讯。周金玲湘潭大学，周金玲医生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

周金玲宠物门诊

周金玲个人简介

来源：健康河南

生活中我们常说“每天喝够八杯水对身体好”，能加速新陈代谢，排除身体内毒素。

但是，对于心力衰竭的患者可不是这样的！心力衰竭的患者由于心脏功能减退，身体内多余的水分排不出去，容易导致体内积水发生，患者常常因为水肿、呼吸困难、乏力等紧急入院。

因此，如何科学饮水对心力衰竭患者来说非常重要。

01 控制饮水

心力衰竭的患者需要控制每天水的摄入，一般来说有心衰症状的患者每天摄入的水应＜1500毫升，包括食物中的含水量，比如每100毫升牛奶的含水量为46毫升，每100克花卷的含水量为33毫升，每100克大米粥含水量为89毫升等，患者可根据食物含水量转换表进行换算，每天摄入的水分，应根据尿量决定，应遵循“量出为入”的原则，也就是说控制入水量与出水量平衡。

02 饮水方法

饮水时应注意少量，分次饮水，小口喝水，减少水分进入血管，减轻心脏负担的发生。口渴也可采用湿棉签湿润口唇、口腔含水漱口后再吐出等，减轻口渴感觉。

03 体内水分监测

每日进行测量体重规范的方法：每日晨起穿相同衣服、空腹、排小便、使用同一个体重计测量，如果体重3天增加2kg，警惕体内水分过多的风险。监测下肢水肿变化：如果水肿范围增加（比如从脚踝逐渐延伸到大腿等）或者周径增加，也要警惕是否体内水分过多。尿量减少：如果出现尿量减少，每日入量大于尿量，也提示体内的水分过多。出现以上情况时应及时联系医生，调整药物应用。

04 饮水小技巧

①用有刻度的杯子，最好使用透明的水杯喝水，喝水时记录喝水量；

②少量多饮、相对均匀的饮水能减轻口渴感；

③口干可尝试含一块冰，或口含柠檬片（或薄的梨片）；

④尽量避免进食汤、果冻、酸奶等液体食物；

⑤关注每天所吃食物、水果的含水量。

因此，对于心衰患者来说控制好饮水量对疾病护理是至关重要的，如果贸然饮水过多，会导致心脏负荷过重，胸闷气短会随之加重，严重时可能会危及生命。

供稿专家 | 郑州大学附属郑州市中心医院 心血管内科二病区 主管护师周金玲

周金玲中国石油大学

来源：【甘肃广电-视听甘肃】

省卫生健康监督保障中心 周金玲

3月7日以来，景泰县上沙沃镇大桥村的疫情牵动着大家的心。接到任务通知后，省中心办公室联合党支部书记周金玲立即放下手头工作，跟随省政府第二督查组紧急奔赴白银市开展疫情防控督查工作。

“沙子直往眼里钻”，这是周金玲在景泰县集中隔离点督查时分享的朋友圈动态。因疫情的严峻形势，全县按下了“暂停键”，看着空空落落寂静的街道，迎着早春怒吼的狂风沙尘，周金玲内心迟迟不能平静。疫情防控“四方责任”需要强有力的监督去压实，否则，“动态清零”就难以实现，人民群众的正常生产生活秩序就不能早日恢复。在社区督查时，看到群众无法进入购物群中，商场超市上岗工作人员只有原来的1/5左右，配送车辆通行证少，生活物资配送能力不足等诸多问题，他第一时间通过督查组向景泰县进行了反馈，县上及时协调增加超市人员和配送车辆的通行证，解决了群众的燃眉之急。在中小学校督查时，发现有大量的学生滞留寄宿制学校，学生无法集中授课或开展网课教学，其中还包括临近中高考的考生，严重影响了学生身心健康和学业发展，他第一时间通过督查组要求景泰县积极研判形式，尽早对学生开展心理疏导，全力解决教学问题。在农村走访时，有一个村4个养殖户因疫情影响，十多天已积压了近5万斤鸡蛋无法运出去，造成很大的经济损失，村民心里有怨气。他第一时间通过督查组反馈了问题，2天后村民打来电话说：“经过县上协调，鸡蛋已经顺利运出，感谢督查组，为群众真正解决了“大问题”” 。3月正是春播时节，但疫情来得太突然，农民无法下地劳作，在将问题现场提出后，景泰县立即组织机械化播种队，联系农户开展春播作业，30多个农场顺利进行了春耕播种。

“我是农民的儿子，我知道对老百姓来说，他们身边每一件琐碎的小事，都是实实在在的大事，我常怀感恩之心，我愿意为他们做一点力所能及的事。周金玲是这样说的，也是这样做的。每次疫情爆发后，他总是会顶在最危险的点位。周金玲的母亲一人在老家，年老体弱，经常身体不适也不肯给儿子说一声，怕给儿子分了心，添了乱。对此，周金玲有愧疚也有自责，但作为一名共产党员，他选择了舍小为大，甘愿为万家灯火负重前行。

来源：甘肃省卫生健康监督

编辑：李明轩

责编：王学睿

主编：张建兵

本文来自【甘肃广电-视听甘肃】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt

周金玲名字寓意?

湖北日报讯（通讯员李尚书 、曹祖翔、张磊)“起锅烧油、下料爆香，煸炒至金黄……”19日，在大冶市劳动就业训练中心，中式烹调师技能培训班学员们一边默念着烹饪口诀，一边在老师的指导下用“柴米油盐”制作出一道道香气扑鼻的美味佳肴。“这是我通过培训学会的第二十一道菜，以后找工作有好出路了。”学员周金玲自信地说道，脸上洋溢着喜悦和期待。

培训现场，授课教师运用通俗易懂的语言深入讲解烹饪理论，通过朗朗上口的口诀传授烹饪基础技巧，并上手示范如何处理各种菜品的切配、火候掌握、花式制作以及雕花摆盘，确保参训学员们在有限的培训时间内能够掌握丰富的内容。据悉，该培训班定期组织分组厨艺竞赛，首先由各组进行互评，随后教师对每个组的菜品进行评分，并详细指出每道菜品的优点与不足。在赶学比超的氛围下，学员们热情高涨，厨艺也不断提升。

近年来，大冶市公共就业和人才服务局在落实职业技能培训补贴基础上，组织开展针对不同群体的职业技能培训，不断拓宽培训专业，为失业人员、农村转移劳动者、退捕渔民等重点群体精准实施技能培训，确保“学员学得会、就业有出路”。

“我读书不多，学新东西有点慢，不过做饭这事儿我学得挺快的。失业后一直没找到工作，家里还有生病的老人需要照顾，不方便走远，现在我在家附近找到了一个小饭馆做帮厨，过段时间就去那儿上班啦。”来自金牛镇的李大哥高兴地说道。

围绕“柴米油盐”开展的相关技能培训，不仅让学员们掌握了烹饪技能，更让他们看到了通过简单易学的技艺实现就业的希望。同时为失业人员、农村贫困劳动力等重点人群提供了新的就业机会。今年以来，我市已累计开展中式烹调师、中式面点师、茶艺师等相关专业技能培训班180期，培训、指导学员5070人。

湖北日报客户端，关注湖北及天下大事，不仅为用户推送权威的政策解读、新鲜的热点资讯、实用的便民信息，还推出了掌上读报、报料、学习、在线互动等系列特色功能。

本文到此结束，希望本文周金玲湘潭大学，周金玲医生对您有所帮助，欢迎收藏本网站。