杨文霞老师，杨文霞校长
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杨文霞的资料
4月30日下午，云南省非遗巡展（第二十四期）暨“茶香云南·共享非遗”展示活动在临沧市凤庆县文庙广场开幕。本次活动以茶为媒、以文会友，汇聚全省43个非物质文化遗产代表项目，涵盖滇红茶、普洱茶（贡茶）制作技艺，以及斑铜、豆末糖制作技艺等，通过茶艺展演、传统饮食体验等形式，为市民游客带来一场沉浸式非遗文化盛宴。
活动由云南省非物质文化遗产保护中心主办，临沧市文化和旅游局、凤庆县人民政府承办，将持续至5月1日。旨在扎实推进“三茶统筹”战略，提升“茶和天下·共享非遗”品牌影响力，促进全省涉茶非遗项目交流互鉴，推动云南茶文化与非遗事业融合发展。
凤庆县人民政府副县长杨文霞表示，凤庆作为“世界滇红之乡”与滇西南文化重镇，不仅拥有最古老的人工栽培型古茶树锦秀茶尊，其生产的滇红茶曾为赠予外国政要的国礼，滇红茶制作技艺更于2022年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录；当地600余年历史积淀下茶马古道、诗礼古墨等人文景观，176项非物质文化遗产承载深厚底蕴。凤庆县委、县政府高度重视非遗保护，通过政策、资金、人才多维度支持，创新传承模式。此次云南省非遗巡展携43个代表项目走进凤庆，既搭建了跨地域文化交流平台，也为当地借鉴优秀保护经验提供契机，对推动非遗创造性转化、促进非遗与产业、旅游融合发展，实现“以文塑旅”具有重要意义。
滇红茶制作技艺国家级代表性传承人张成仁说，近年来，凤庆县委、县政府通过建设非遗工坊、开展技艺培训、推动 “非遗+产业” 融合，为滇红茶制作技艺的传承与发展搭建了广阔平台；年轻一代茶人怀着对传统的敬畏之心，将现代科技与古老技艺结合，让滇红茶在新时代绽放光彩。作为国家级非遗传承人，未来，将继续扎根茶乡凤庆，以手传艺、以心授徒，培养更多优秀的制茶匠人；积极探索非遗传承创新之路，推动滇红茶制作技艺与现代生活、新兴产业深度融合，让这一人类非遗瑰宝在新时代焕发更强生命力。
活动现场，剑川白曲《泥鳅调》、彝族《酒鼓舞》、弥渡民歌《小河淌水》等精彩非遗演出轮番上演，生动展现云南多元民族文化魅力，吸引众多观众驻足观赏。值得关注的是，5月1日晚7时，“非遗之夜”文艺晚会将在文庙广场接续登场，持续呈现云南民族民间文化与表演艺术的独特风采。
（中国日报云南记者站 记者 李映青）
杨文霞 中国传媒大学
良渚，一梦5000年的遐想
文/杨文霞
1.
玉，是良渚古城的敲门砖，人间的灯火被提着
每一块玉都有惊人的力量。我的怀里也有一块
像一枚成熟的果实，试探金黄的叶片
黑陶里盛着水，抑或一罐粟米
时间的补丁打成马赛克，我是这远古时代一个待嫁的新娘
梦养育了快乐的城郭，城郭里诞生了我
失眠的夜晚，星星很明亮
带龙形玉饰的那个人，是我祖父
也是我们的王。贯耳壶，鱼鳍鼎，镂孔豆，被赶制
有一个盛大的祭祀就要开启
独属一个人的光阴多么珍贵，之后我要嫁给那个歌唱的人
5000年前的一次盛大的集会，莫角山上摘星揽月
我的亲人们从六座水门鱼贯而入
更多的时候，他们像星星，散落在城郭的周围
其实我不想过早确定我的身份
我愿意是良渚里一个手艺人
烧陶，磨玉，打磨石器，敏感的季节取出占卜的器具
把更多神的力量传染给父兄们
唱出一切唯美主义的歌声
2.
五千年后，我交出了我自己，只留下身上的这块玉
玉被发掘，成为中华玉
不知道他们知不知道一块玉里的爱，以及它曾经的喧腾
5000年一梦呀，玉质的光泽依然温润得令人遐想
他们以膜拜的眼神看着玉，其实就是看见了我
我的玉骨，中华的面孔，在时光的掩体里从不腐朽
我的城郭从父氏的信仰里被传了下去
那个宽把带流杯，曾是我的陪嫁
现在，它与侈口圆腹罐、簋、大圈足盘放在了一起
现在璧、琮、璜、环、珠的玉器，我还能依稀辨认出它们的主人
寻得一处高枝歌唱的咽喉，摇晃成篝火里一粒幻觉
我看见把梦搬进城郭里的人，把一条水坝夯实在水乡曝光的一侧
我看见玉琮、玉璧和玉三叉型器代表了中华玉
是希翼、传承，恢复了一块玉完整的责任
饮露之蝉，伏在一边窃听
我知道还有没被发掘的神秘留在神秘里
我不曾被一把洛阳铲打扰，也不曾被一粒走失的光阴警觉
但我被一双黑眼睛注释后，亟不可待地向他解释
从5000年走出来的我，带给他的依然是一块
被雕琢的玉，细刻的刀法是永世的信物
3.
一条良渚石鱼在良渚古国里复活，乡愁是它宽泛的水域
玉器上的花纹被传了下去，夏商周，自觉着跟随
我还是我，我用黑陶恢复了泥土里的亮
用玉划亮了人间的眼眸
用一把稻米窃窃欢喜的雨露讲出了自己的故事
其实我就是良渚，良渚就是我
“抬头龙”，讲上苍，“俯首龙”，讲地阔
用中国第一古国的身份，把繁杂又简单的一句生活的经，颂唱出去
目光里筑巢的鸟雀，从水声的漩涡中孵化梦卵
它寓意着一群“羽人”的后人，把自己也化身为一只玉鸟
良渚，是世界的文化遗址，在修辞学中颤栗
被广泛的比拟，引导清风明月续读的句子被一层层剥落
石器、玉器、陶器，以碳14测定它们久远的年代
其实我在，在熟悉的声音里，轻抬乡愁的脚步
褪去灵光闪闪的鳞片，我用分叉的鱼鳍行走
保留一条良渚石鱼的完整形态
我看起来依然像刚刚经历过苕溪，刚刚得到鱼水之欢的感动
在一只灰陶里藏下一声鸟语
那就是惊异四座的一句暗号、一粒虫鸣最后凝固的波纹
4.
他们说起莫角山的时候，我的祖父把脊梁挺了挺
继承衣钵的兄弟站立一排
像是一地白色的蝴蝶，把光阴填满
不期而遇的芳香四散开去，城郭不是他们唯一的襁褓
从余杭不断扩充，流血的身体像发箭的弓
我却能安静在古城国里，等着一夜熟透的爱情
良渚的城郭给了我，一叶扁舟的梦被姓氏驾驭
三皇也带着我血统，坐进良宵里的一枚果实
还不懂得投桃报李。我先于他们的劳作写繁衍的诗
用比甲骨文还早的文字，开启中华文明的曙光
他们说起安溪瑶山时候，不朽的灵魂正在苏醒
时间的孔洞被穿破，倏忽着目光的相遇
盘点5000年光阴的本质
我知道有一行浅浅的脚印被发现
花朵错误地选择了鲜艳，而光阴的果实貌不惊人
却被泥土收留后，还可以开枝散叶
我知道土堆里埋下的器物，我知道神话的诞生需要语言的累赘
我知道狂热的追踪让世界重新诞生一次
我知道我的梦，就在那片肥沃的土地上
闪映出诱人且璀璨的光
5.
5000年一梦，抑或是一梦5000年。现在我下榻美丽洲
心属良渚博物馆
一些身影练习劳作，一些器物疏密了光影
一些曾经的曾经把内心照亮
反复突出的主题，就是云翳下，花鸟寄予的事物
我心属这里的方圆与园林，一块玉复原的神话
一张油画上想象的游离，以及一条石鱼的陪伴
把我内心的一道风景蔓延在时间的跨度里
旧事的履历不断浮尘，灯盏如内心的豆火，永不熄灭
幻想如鸟一般常常飞临头顶
我喜欢这里的溪水与花枝，绿荫里的瞩望以及黄昏的柴篱
我可以安心地放下头顶的陶罐
可以仔细盘活身体里的那块玉
可以借着父兄的口吻说出世界的辽阔
可以洞察一条水坝后面，烟火跳跃的音符
也许还可以听到一块玉里的悸动，在你瞳仁里躲雨的我
稼禾写经一般的履历
看见那个夜晚，5000年前的一枚星子
照见梦里的那个人，挚爱不朽的讲述
生活的器具不停地摆放，城郭，祭坛，古墓
玉、石、陶、木、骨，混为山灵水秀
从一座城向另一座城移动的脚步
编辑：沈竹士
杨文霞个人简介
来源：【焦作日报】
上图 “老年大学生”和康养中心的老人在一起。
记者 王梦梦 摄
“我们已步入晚年，但仍能奉献力量，温暖更多高龄老人。”这是解放区老年大学很多学生的愿望，他们称自己为银发志愿者，每隔一段时间，就会抽出时间走进康养中心，为那里的老人送去文艺节目，陪他们聊天、散步，让温暖在彼此心间流淌，助力幸福晚年。
“六一”儿童节前，解放区老年大学校长张巧红带领“老年大学生”，走进市焦北康养中心，再次与老年人联欢。“来了，来了，孩子们都来了。”见到这些志愿者，老人们坐在轮椅上，激动地鼓起了掌。在老人们心中，这些年逾六旬的“老年大学生”仍然是孩子。
为了烘托气氛，银发志愿者特意把自己打扮得像个孩子，扎上麻花辫、穿上鲜亮的裙子、化上妆，在老人们面前，他们觉得自己仍然很年轻。“康养中心里有很多高龄老人，在他们面前，我们可不就是孩子嘛！能为他们提供帮助，带给他们快乐，值得！”志愿者杨文霞说。
活动现场气氛十分热烈。在工作人员的帮助下，康养中心的老人换上新衣服，坐在轮椅上看演出。伴随着音乐声，他们兴致盎然，轻轻用手叩击座椅扶手，打起了节拍。“平时很少有机会看到文艺演出，今天能看到丰富的节目，很高兴。”一位87岁的老奶奶说。
这批表演者平均年龄64岁。当天，他们为老人们带来了歌曲、舞蹈、朗诵等10多个文艺节目。这些节目都是他们退休后在老年大学学到的。为了让康养中心的老人欣赏到精彩的节目，他们除了在课堂上下功夫外，课下还坚持练习，以达到最好的表演效果。这些“老年大学生”多数都是从零基础学起，学习过程让他们充实、快乐，也让他们的退休生活更加幸福。“老有所学，我们从学习中感受到了乐趣，把这种乐趣传递给更多人，丰富高龄老人的晚年生活，也体现了一种价值。”一位志愿者说。
文艺表演结束后，“老年大学生”们又推着老人在康养中心散步，陪他们聊天，让他们达到精神上的放松。在志愿者的陪伴下，老人脸上露出了幸福的笑容。志愿者王新霞说，退休后时间一下子多了起来，除了上老年大学学习新知识外，再抽出一些时间做公益，感到生活十分充实。
“退休后，去老年大学报到！”如今，这已成为许多老年人重返校园、重寻青春的一句口号。随着社会老龄化程度的逐渐加剧，我市各类老年大学的办学规模也逐渐加大。以解放区老年大学为例，学校从办学初期的10多个教学班、几百名学员，发展到如今的30余个教学班、近2000名学员。近年来，应“老年大学生”要求，学校还与我市一些社区联合开办了老年大学课程。“老年大学生”在一起开拓新的爱好，学乐器、书画、摄影等，在圆年少梦的同时，也活跃于社区，广泛参与公益，结交邻里好友，成为坚实的社会公益力量。
今年70岁的“老年大学生”黄太顺是一名“资深志愿者”，退休后，他长期活跃在志愿服务活动现场，多次组织“老年大学生”参与志愿服务活动。“到康养中心看望老人是我们固定的公益活动，每月都会组织。‘老吾老，以及人之老’，我们能为老人带去一些精神慰藉，让他们的晚年生活多一些盼头，是有意义的。”黄太顺说。
记者了解到，为保障老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，我市出台了《焦作市养老服务促进条例》。在助力丰富老年人的晚年生活方面，我市将持续优化老年教育支持服务，鼓励老年学员注重个人发展、提升艺术水平，引领老年人热心社区公益、反哺社区，向更多人传递温暖与关爱。
（记者梁智玲）
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杨文霞医生
中国青年报客户端讯（中青在线记者 李想）近期，北京师范大学心理学部发布《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》，聚焦老年人情感需求，指出互联网对老年人精神需求的补充和丰富作用，提出使用短视频对老年人心理健康的促进作用。
研讨会上，北京东方老年研修学院研究员杨文霞做《老年大学短视频教学的实践与思考》主题分享，指出短视频和直播已经成为老年教育的重要途径。除了日常在老年大学教学，杨文霞还利用课余时间开设自己的抖音号、头条号和西瓜视频号，分享短视频制作、戏曲与古诗、学习和养老等内容，受到很多老年朋友的关注和喜欢。
除了帮助老年朋友掌握互联网使用技能，杨文霞还重视“积极老龄化”理念的传播。她认为，老年大学教育不应局限于课堂，也不单单是琴棋书画等兴趣课程培训，应该鼓励老年人走出家门、融入社会，而短视频是很好的工具。
杨文霞支持老年朋友刷抖音，主动利用抖音进行学习，认为抖音上有很多有意思、有意义的内容，可以帮助老年人拓展视野、获取知识、保持社会联系。她还鼓励老年朋友参与到短视频创作中去，“不但要做短视频和直播的‘观众’，更要做‘导演’和‘演员’”，积极展示自我，提升自我效能感。不少老年朋友在她的影响和感染下，一改消极和自卑，变得乐观、自信，他们甚至在线下结成学习小组，成为志同道合的朋友，展示出高涨的学习兴趣和积极的生活态度。
“尽管步入暮年，但老年人依旧有建立连接、创造价值、获得尊重的需求。抖音的出现，恰恰给了老年朋友一个新的平台和一次新的机会”，杨文霞说。
责任编辑：孙晔
来源：中国青年报客户端
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