一、长期遭受家暴怎么办
如果长期遭受家暴，可从以下方面应对：
（一）保留证据
1. 及时就医，保存病历、诊断证明等，这是受伤情况的有力证据。
2. 利用拍照、录像等方式记录家暴发生时的场景、受伤部位等情况。
3. 寻求居委会、村委会等组织的帮助，他们介入调解时可形成相关记录，也可作为证据。
（二）寻求庇护
1. 可向当地的妇女联合会等组织求助，妇联会为受害者提供必要的保护和帮助，如心理辅导等。
2. 必要时可向公安机关报案，公安机关会对实施家暴者进行警告、处罚，受害者也可申请公安机关出具告诫书，告诫书可作为证据。
（三）法律途径
1. 可以向人民法院申请人身安全保护令，法院受理后会依法作出裁定，限制施暴者的行为，保护受害者安全。
2. 提起离婚诉讼，如果家暴情况严重，在离婚诉讼中可以要求施暴者进行损害赔偿，分割财产时也可适当倾向于受害者。
二、家暴的男人怎么治他
如果遇到实施家暴的男人，可以通过以下方式处理：
（一）寻求保护
1. 及时报警。警察可以对施暴者进行警告，还能制作出警记录，这在后续处理中是很重要的证据。
2. 向居委会或村委会反映情况。这些基层组织可以对施暴者进行调解和教育，也能对受害者提供一定的保护和帮助。
（二）留存证据
1. 受伤后要去医院治疗，保存好病历、诊断证明、伤情照片等资料，这些都是证明家暴行为存在的有力证据。
2. 如果有现场的录音录像、施暴者的保证书等也应妥善保存。
（三）运用法律手段
1. 可以向法院申请人身安全保护令，法院会根据情况作出裁定，禁止施暴者对受害者实施家庭暴力，责令其迁出住所等措施。
2. 提起离婚诉讼。如果家暴情况严重，受害者可以以此为理由起诉离婚，并在财产分割、子女抚养权等方面争取有利的判决。
三、爸爸打孩子算不算家暴
爸爸打孩子算家暴。
在我国，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。孩子作为家庭中的一员，享有身体权、健康权等合法权益。如果爸爸对孩子实施殴打行为，这就侵犯了孩子的人身权益，属于家暴范畴。
不过，在判定是否为家暴时，也需要考虑一些特殊情况。比如，在教育孩子过程中，偶尔轻微的体罚且未对孩子造成实质性伤害（如轻轻拍打屁股以示惩戒，未造成淤青、伤痛等伤害），这种情况可能不会被认定为严格意义上的家暴。但如果这种行为成为一种常态或者造成孩子身体受伤、心理创伤等，那就是家暴行为，是违法的，孩子的其他监护人或者相关组织有权进行制止并维护孩子的权益。
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来源：头条-爸爸打孩子算不算家暴，爸爸打孩子算家暴吗