一、判了拘役怎么上诉吗
在被判处拘役后，若您决定提出上诉，以下是具体的操作步骤：首先，请务必准备齐全相关的资料、证据以备上诉之需；其次，将上诉状提交至原审法院，同时按照对方当事人的数量，附上上诉状副本，并预先缴纳上诉费用；最后，由原审人民法院负责将上诉状转呈至上一级人民法院，或者您也可以选择直接向上诉人所在的原审人民法院的上一级人民法院提起上诉。
二、被判拘役申诉的期限多久
根据相关法律法规，刑事申诉的法定有效期限为两年。
若申诉超过该时限且具备以下任一情况者，应予接受处理：
1.有充分证据和理由表明可能会对原审被告作出无罪判决；
2.原审被告在法定申诉期限内向司法机关提出申请，但未能获得有效受理的；
3.涉及到疑难、复杂或重大案件范畴。
对于不符合以上任一条件的申诉，司法机关有权不予受理。
三、拘役可以判一百天吗
在我国法律体系中，拘役通常被规定为一种较为轻微的刑事处罚，其期限通常为一个月至六个月之间。
对于被依法判处拘役的罪犯，应由公安机关负责就近监管和执行。
关于拘役的具体期限，自判决生效之日起开始计算；若在判决前已被先行羁押，则羁押一日可折抵刑期一日。
拘役也可以以天数作为单位进行量刑，这主要是因为现行法律并未明确禁止此类做法。
《中华人民共和国刑法》第四十二条
拘役的期限，为一个月以上六个月以下。《中华人民共和国刑法》第四十三条
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
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来源：临律-拘役可以判一百天吗，拘役最多可以判几年