一、租房房东违约怎么赔偿损失
当租房过程中房东出现违约行为时，租户可按以下方式要求赔偿损失：
其一，依据租赁合同约定处理。若合同中明确约定了房东违约时应承担的赔偿责任及赔偿方式，如支付一定金额的违约金等，租户可直接按照合同条款要求房东履行赔偿义务。
其二，若合同未约定或约定不明确，租户可要求房东赔偿因违约给自己造成的实际损失。例如，因房东提前收回房屋导致租户额外支出的搬家费用、重新寻找房源所花费的时间和精力成本等。若租户因房东违约无法继续使用租赁房屋而遭受经营损失等，也可要求房东赔偿。
其三，若双方就赔偿问题无法协商一致，租户可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，租户需提供充分证据证明房东的违约行为以及自己所遭受的损失。法院将根据相关法律规定和具体事实情况，判定房东应承担的赔偿责任，以维护租户的合法权益。
二、房东违约怎么赔偿
当房东出现违约行为时，赔偿方式通常有以下几种：
一是继续履行合同。若租客希望房东继续按照合同约定履行义务，且存在继续履行的可能性，房东应当继续履行，比如按照约定提供房屋的正常使用条件等。
二是采取补救措施。例如，房东提供的房屋设施出现问题影响租客使用，房东应及时进行维修或更换，以补救其违约行为给租客造成的不便。
三是赔偿损失。租客因房东违约而遭受实际损失的，房东应当予以赔偿。损失范围包括直接损失和间接损失，比如租客因房屋无法正常使用而额外支出的住宿费用等。具体赔偿数额通常根据实际损失情况进行确定，需要租客提供相应的证据，如支付凭证等。
四是支付违约金。如果租赁合同中约定了违约金条款，房东违约时应按照约定向租客支付违约金。违约金的数额一般由双方在合同中事先约定，但如果约定的违约金过高或过低，当事人可以请求法院或仲裁机构适当调整。
三、和房东退房纠纷可以报警吗
在与房东产生退房纠纷的情况下，一般是可以报警的，但报警的作用和效果需视具体情况而定。
一方面，如果在退房过程中出现暴力冲突、威胁人身安全等紧急情况，比如房东强行阻拦租客搬离物品、对租客进行言语威胁甚至肢体攻击等，此时报警是非常必要的。警方会及时出警制止违法行为，保障当事人的人身安全和财产安全，对相关违法人员依法进行处理。
另一方面，若仅仅是围绕房租退还、押金扣除等常规民事纠纷，报警后警方通常会进行调解。不过，这类纠纷本质上属于民事合同纠纷范畴，警方一般不会直接对纠纷的具体内容作出裁决。当事人若想彻底解决纠纷，更有效的途径是通过协商、向相关调解组织申请调解，或者向人民法院提起民事诉讼，由法院依据事实和法律作出公正的判决。
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来源：临律-和房东退房纠纷可以报警吗，退房时与房东发生争执找谁