一、无期徒刑是一辈子在牢里面待
长期以来，人们对于无期徒刑的误解在于认为这就代表了犯人必须要在牢狱之中度过余生。然而实际上，“无期”这个词汇并不必然意味着永恒的束缚，即使在严格执法的情况下，无期徒刑的犯人仍然保留着通过积极改造和优异表现来争取早日获得减刑或假释的机会。所谓减刑，即是根据法律法规来适度减轻已经判决的刑罚；而假释则是针对那些被判刑为有期徒刑或者无期徒刑的犯人，如果他们在服完一定期限的刑罚后，能够严格遵守狱中的规章制度，认真接受教育改造，并且确实展示出深刻反省和悔过之心，并未发现再次犯罪的潜在危险，那么他们便可以经由法定程序获得提前释放的机会。所以说，无期徒刑实际上并非终身监禁，而是应该随着犯人的表现以及法律法规的规定来灵活调整其实际执行期限。
二、判无期徒刑到底是多少年
无期徒刑这一刑法概念所代表的并非一个明确的服刑期限，相反它象征着对犯罪者终生自由的剥夺与限制。当法院宣判某个罪犯为无期徒刑时，即表示这个人从这天起就要开始监狱生活，他的服刑时间将随着他的表现以及法律的规定而有所变动。在服刑过程中，如果罪犯能够严格遵守监狱的各项规章制度，积极接受教育改造，并且展现出深刻的忏悔或者立下显著的功劳，那么他就有可能得到减刑或者假释的机会，从而提前结束自己的牢狱之灾。
我们必须清楚地认识到，无论是减刑还是假释，都不等于罪犯可以恢复完全的自由，他们只是在满足某些特定条件后被有条件地提前释放，而且还需要在一定时间段内遵纪守法、服从监管。
三、无期徒刑的犯人老了不能自理怎么办
针对那些被判处无期徒刑的犯罪者而言，即使他们在步入老年且身体状况虚弱、无法自主照顾自己之时，监狱管理机构亦会遵循国家相关规定，实施必要的医疗护理方案，以确保这些罪犯的基本生存需求以及健康权益得以充分保障。与此同时，监狱方面还将依据罪犯的具体情况，例如疾病严重程度、改造表现等因素，依法向相关部门提交减刑、假释等申请。一旦减刑或者假释申请获得批准，罪犯便有可能被转移到适合的医疗机构或者社区接受进一步的治疗及监管。除此之外，罪犯的亲属亦可在法律所允许的范畴之内，通过合法途径为罪犯提供必要的援助与支持。
《中华人民共和国刑法》第七十八条【减刑条件与限度】被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑;有下列重大立功表现之一的，应当减刑：
(一)阻止他人重大犯罪活动的;
（二）检举监狱内外重大犯罪活动，经查证属实的;
（三）有发明创造或者重大技术革新的;
（四）在日常生产、生活中舍己救人的;
（五）在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的;
（六）对国家和社会有其他重大贡献的。
减刑以后实际执行的刑期不能少于下列期限：
(一)判处管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一;
（二）判处无期徒刑的，不能少于十三年;
（三）人民法院依照本法第五十条第二款规定限制减刑的死刑缓期执行的犯罪分子，缓期执行期满后依法减为无期徒刑的，不能少于二十五年，缓期执行期满后依法减为二十五年有期徒刑的，不能少于二十年。
第五十条【死缓变更】判处死刑缓期执行的，在死刑缓期执行期间，如果没有故意犯罪，二年期满以后，减为无期徒刑；如果确有重大立功表现，二年期满以后，减为二十五年有期徒刑；如果故意犯罪，情节恶劣的，报请最高人民法院核准后执行死刑；对于故意犯罪未执行死刑的，死刑缓期执行的期间重新计算，并报最高人民法院备案。
对被判处死刑缓期执行的累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处死刑缓期执行的犯罪分子，人民法院根据犯罪情节等情况可以同时决定对其限制减刑。
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